Болит мышца руки от локтя до кисти

лечение суставов и позвоночника

  • Заболевания
    • Аротроз
    • Артрит
    • Болезнь Бехтерева
    • Бурсит
    • Дисплазия
    • Ишиас
    • Миозит
    • Остеомиелит
    • Остеопороз
    • Перелом
    • Плоскостопие
    • Подагра
    • Радикулит
    • Ревматизм
    • Пяточная шпора
    • Сколиоз
  • Суставы
    • Коленный
    • Плечевой
    • Тазобедренный
    • Ног
    • Рук
    • Прочие суставы
  • Позвоночник
    • Позвоночник
    • Остеохондроз
    • Шейный отдел
    • Грудной отдел
    • Поясничный отдел
    • Грыжи
  • Лечение
    • Упражнения
    • Операции
    • От боли
  • Прочее
    • Мышцы
    • Связки

Боль в руке от локтя до кисти: лечение

​может много причин почему это случается, может восполнение, может еще что то, можно гадать вечно, обратитесь к специалисту. Можно записаться на сайте http://docdoc.ru/?pid=6021 к лучшим специалистам. Они помогут решить вашу проблему​

Боль в руке от локтя до кисти: причины

Профессиональная деятельность

​Как комариный сильный укус по рукам, иногда по лицу, пока не дотронешься. Сильная ноющая боль шеи на голову или в руках , особенно если прошёл ветерок и почувствовал разницу температур.​

​В случае, когда боли мучают длительное время, необходимо обратиться к врачу. Возможно это симптом серьезного заболевания, при котором лечение назначать должен только врач.​

​поражает наиболее мелкие суставы (межфаланговые). Утром появляется скованность движений, длящаяся около 30 минут. Боль при ревматоидном артрите появляется уже в первой стадии, когда синовиальная сумка сустава отекает, поднимается местная температура, а внешне видна припухлость. После уплотнения синовиальных оболочек суставов процесс переходит на хрящи и кости, что проявляется усилением болей, деформацией суставов и нарушению двигательных функций.​

Активные занятия спортом

​Особое место занимает физитерапевтические процедуры, при которых воздействуют на пораженный сустав, мышцы, сухожилья. Но во время острой стадии заболевания физические факторы могут только усугубить ситуацию. Также нельзя применять физиопроцедуры при опухолевых заболеваниях.​

​Поражение артерий руки атеросклерозом встречается реже, чем атеросклероз нижних конечностей, головы, сердца. Но все же при сужении артерий или закупорке ее тромбом может произойти ишемия, или кислородное голодание, тканей руки, что и приведет к сильному болевому синдрому.​

Заболевания суставов

​припухлость, которая может быть теплой на ощупь и гиперемированной;​

Неврологические нарушения

​Как следует из вышеизложенного, причины боли в левой руке могут быть абсолютно различными. Поэтому только врач сможет правильно проследить симптоматику заболевания и назначить своевременное правильное лечение.​

Заболевания позвоночника

​Перенапряжение мышц. В этом случае боль проходит через некоторое время, если организму дать возможность максимально расслабиться.​

Боль в руке от локтя до кисти: лечение

​Разнообразие недугов, которые способны вызывать неприятные ощущения в руке от локтя до кисти, очень сильно затрудняет диагностику и последующее лечение. Именно поэтому, если боли стали интенсивными и регулярными, следует обаятельно обратиться к специалисту.​

​Почему возникает боль в руке от локтя до кисти? Этим вопросом задаются не только люди, занимающиеся физическим трудом, но и те, кто работает, что называется, только головой. По каким причинами такие ощущения периодически испытывает человек, а также как от них избавиться, мы подробно расскажем в данной статье.​

Народные средства

​прими ортофен или ибупрофен, или индометацин, в крайнем случае анальгин.​

  1. ​елена​
  2. ​Если вы не знаете причины боли в руке, посетите терапевта. Кроме него можно обратиться к травматологу, хирургу, неврологу и ревматологу.​
  3. ​Боль в руке может быть обусловлена избыточным отложением уратов в суставах​

​Кроме этого, боли в левой руке могут появляться при инфаркте миокарда и ишемической болезни сердца.​

О чем свидетельствует боль в левой руке?

​Онкологическое заболевание может поразить костную ткань, мышцы запястья. Так называемая миеломная болезнь замещает нормальную костную ткань злокачественным «клоном». Это сопровождается ломкостью костей, нарушением осанки, инфекционными заболеваниями из-за снижения иммунной защиты организма.​

​при пальпации ощущается наличие жидкости в области воспаленной сумки;​

​Если болит рука от локтя до запястья, то можно заподозрить довольно большое количество патологических процессов. Только выполнив необходимые клинические исследования можно точно сказать, почему возникают неприятные ощущения. Но для этого необходимо обратиться к врачу.​

  1. ​Болезни опорно-двигательной системы. Если боли продолжительные, резкие, зачастую в районе локтевого сгиба, тогда причиной может служить эпикондилит (нарушения связок между мышцами и мышечными элементами в плечевом суставе), спазм сосудов, нарушения в районе шейного отдела. Как правило, диагностика должна проходить комплексно: УЗИ, МРТ, общий и биохимический анализ крови.​
  2. ​Так как же лечить боль в руке от локтя до кисти? Сердце, суставы и прочие системы организма проверяются врачом в первую очередь. После того как диагноз будет поставлен, доктор назначит лекарственную терапию. Помимо этого, специалист может рекомендовать физические упражнения и диету.​
  3. ​Человек может испытывать болевой синдром в верхних конечностях в результате самых разных факторов. Чаще всего это связано с чрезмерными физическими нагрузками. Но бывает и такое, что боль в руке от локтя до кисти возникает вследствие получения травм, неврологических нарушений, а также недугов, связанных с суставами. Все названные причины мы подробно рассмотрим прямо сейчас.​
  4. ​CD​
  5. ​БОли в кисти левой руки. особенно при сгибании и разгибании пальцев рук. боль отдает по всей руке до плечевого сустава. В руке силы нет ничего не возможно взять.​
  6. ​Дмитрий Ворошилов​
  7. ​. Такое заболевание называется подагрой. Суставы кисти при подагре поражаются не так часто, как суставы ступни. Болевой синдром настолько интенсивен, что даже прикосновение простыни становится невыносимым.​
  8. ​Выше мы кратко уже сказали по каким причинам может быть боль в руке. Теперь немного комментариев:​
  9. ​Остеопороз связан с гормональными перестройками организма, которые могут происходить с возрастом, при относительной или абсолютной недостаточности гормонов.​
  10. ​увеличение температуры тела.​

​Причины возникновения боли от локтя до запястья могут скрываться в патологии костной ткани, мышц, сосудов или нервных пучков. А теперь поподробнее о причинах.​

​Если боль отдает в левую руку, возможен инфаркт миокарда. Сопутствующими признаками инфаркта является частое дыхание, боль в груди, бледность, общая слабость, слабый нитевидный пульс, иногда тошнота и рвота. Как правило, у женщин боль появляется в области брюшной полости, шейного отдела, болит даже челюсть.​

​Если болевой синдром в верхних конечностях проявляется не часто, а также не представляет собой патологическое состояние, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:​

Травматические повреждения

​Очень часто боль в руке от локтя до кисти появляется из-за банальных функциональных нарушений. Как правило, это случается после перенапряжения мышечных тканей или возникновения синдрома, который носит название «запястной канал».​

Поражение локтевого сустава

​А лучше завяжи и лежи. ​

  1. ​ОбсужденияЗаписаться к платному врачу​
  2. ​Екатерина​
  3. ​Остеоартроз​

Локтевой бурсит

​В настоящее время к одной из типичных причин появления боли в руке относится болезнь компьютерщика​

  • ​Tendo – это латинское слово, обозначающее сухожилье. Тендинитом называют воспаление сухожилий. Развиться этот процесс может в результате чрезмерных нагрузок на руку или постоянного микротравмирование. А поскольку на предплечье большое количество сухожилий, то и возникновение тендинита может произойти ближе к локтю или на уровне запястья.​
  • ​Это замысловатое латинское название означает воспаление анатомических структур плечевой кости – надмыщелков, которые расположены в области локтя и служат для прикрепления мышц предплечья. Воспалиться надмыщелки могут в результате чрезмерных нагрузок на мышцы предплечья, при выполнении однообразной систематической работы, которая связана с постоянным сжиманием и разжиманием кисти. Вот почему чаще всего это может затронуть сантехников, монтеров, механиков.​
  • ​Травма является самой распространенной причиной болей в руке. Область от локтя до запястья страдает в результате попытки человека защитить себя от чего-либо, заслонить лицо или шею. Поэтому этот участок больше подвержен травмированию.​
  • ​Заболевания сердечно-сосудистой системы могут провоцировать боль в плече и руке. Это могут быть нарушения различного характера, причем дополнительные симптомы зачастую таковы: слабость, боль за грудиной, головокружение, слабость, замедленный пульс.​

Эпикондилит

​Уменьшить интенсивность физических нагрузок. Если неприятные ощущения от локтя до кисти вызваны перенапряжением мышечных тканей, то пациенту рекомендуется перестроить всю свою профессиональную деятельность. Для этого необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Также рекомендуется выработать привычку осуществлять специальные расслабляющие и укрепляющие мышечные ткани упражнения, которые можно проводить даже на рабочем месте. Такие действия помогут навсегда избавиться от неприятных ощущений в руках.​

​Сегодня от такого отклонения страдают представители большого количества различных профессий (например, компьютерщики, художники, пианисты, телефонисты, кассиры и проч.). Боль в руке от локтя до кисти возникает вследствие регулярных и однообразных движений, которые способствуют перенапряжению определенных групп мышц, а это, в свою очередь, сразу же вызывает воспалительный процесс и отечность сухожилий. Также в результате длительной работы могут «задавливаться» и нервные окончания, которые проходят в лучезапястном канале.​

  • ​Вперед, бодхисаттва!​
  • ​просто всем рада)​
  • ​У меня колющая боль в руках. Иногда кажется что тысячи иголок впиваются в мои ладони. Подскажите что делать и что это может быть.​
  • ​поражает суставной хрящ, чаще мелких суставов кисти, вызывает их деформацию. Заболевание имеет связь с воспалительными процессами. Остеоартроз может длительно протекать без симптомов. Боль появляется при прогрессировании болезни, когда повреждаются кости, суставы и околосуставные ткани. При физической активности болезненность усиливается, а в покое может исчезнуть совсем. Кроме боли остеоартроз проявляется специфическим хрустом в суставах при движении.​

Поражение нервных структур

​. Развивается она вследствие длительной работы за компьютером, когда правая рука постоянно находится в одном положении, на компьютерной мышке. При этом нарушается кровообращение в конечности, поступает недостаточно питательных веществ. Недостаточность кровообращения проявляется похолоданием руки, появлением в ней ноющих болей. Кроме этого может зажиматься срединный нерв, что вызывает ощущения онемения, покалывание, боль. Отмечается снижение силы при сгибании кисти, I и II пальцев, снижение чувствительности на их ладонной поверхности.​

Атеросклероз сосудов рук

​Большинство причин возникновения боли в руке от локтя до запястья имеют воспалительный характер. Именно поэтому часто назначают следующие препараты:​

Опухолевые заболевания

​Основные симптомы эпикондилита:​

Остеопороз

​Локтевой сустав – это довольно сложно устроенное образование, поскольку суставные поверхности сформированы тремя костями. Поэтому и биомеханика сустава сложнее, чем у суставов с двумя поверхностями соприкосновения. Локтевой сустав может быть вовлечен в следующие патологические процессы:​

​Разрыв связок. Он становится результатом сильной и резкой нагрузки. Боль в данном случае острая, порывистая, иногда пульсирующая.​

Лечение боли в руке

​Иммобилизация. В том случае, если причина болевого синдрома кроется в получении травмы или растяжении, то поврежденной руке требуется обеспечить неподвижность и полный покой. Для этого верхнюю конечность следует зафиксировать в том положении, в котором человек не испытывает неприятных ощущений. Кстати, ею крайне не рекомендуется шевелить до осмотра врачом.​

  1. ​Нельзя не сказать и о том, что боль в руке от локтя до кисти (лечение мы рассмотрим ниже) регулярно возникает у людей, которые вынуждены сильно напрягать запястья. Чаще всего это случается у крановщиков, рубщиков, работающих с отбойным молотком и представителей других подобных профессий. В результате микротравм запястья у таких людей нарушается нормальное кровообращение, что и ведет к постепенно разрушению костной ткани.​
  2. ​»На их грудях блестит французский крэм.. .​
  3. ​Так как рука выполняет множество функций, для точного определения метафизического значения физической проблемы следует выяснить, что эта проблема мешает делать прежде всего. Руки соединены с областью сердца, поэтому боль в них говорит о том, что человек ими делает что то без любви, особенно без любви к себе. Руки нужно использовать для проявления любви к себе и другим людям.​

​При остеохондрозе и межпозвонковых грыжах шейного отдела​

​При растяжении мышц и связок появляется ноющая боль в руках​

​Нестероидные противовоспалительные средства. К таким препаратам прибегают в первую очередь, так как они устраняют боль различной интенсивности, а также снижают воспалительную реакцию. Особенно это актуально при артрите, артрозе, подагре.​

Заболевания, при которых появляется боль в руке

​болит правая или левая сторона локтя при сжимании или разжимании кисти;​

  • ​Артрит – воспаление тканей сустава на фоне какого-либо системного патологического процесса (ревматизм, сахарный диабет, системная красная волчанка, псориаз).​​Перелом или вывих. Если боль в левой руке вызвана вывихом или переломом, первоначально следует сделать рентген воспаленной области. Место травмы, как правило, синеет и опухает.​
  • ​Холодный компресс. Если случилось так, что рука от кисти до локтя не только болит, но и отекла, то уменьшить воспаленное состояние можно при помощи грелки со льдом или же другим холодным компрессом.​​Боль в руке от локтя до кисти у ребенка и взрослого человека может возникнуть из-за постоянного перенапряжения мышечных тканей, которые вызваны интенсивными спортивными тренировками. В результате физических нагрузок у людей развивается воспалительный процесс, и уплотняются сухожилия. Как правило, в таких случаях пациенту ставят диагноз тендинит.​
  • ​Гори, гори, мое паникадило.. .​​Вспомним, что левая рука связана со способностью получать, а правая — со способностью давать. Боль в руке может возникать и из за того что человек не позволяет себе делать этой рукой то, что ему хочется делать. Он не прислушивается к своему сердцу и не знает, что ему нужно на самом деле.​
  • ​­то либо нервы либо микроциркуляция. Сходите к лучше хорошему терапевту, он уже разберется что дальше.​​боль в руке сопровождается онемением, чувством ползанья мурашек, снижением чувствительности в руке, двигательными нарушениями. Кроме этого, часто появляется головная боль.​
  • ​, повседневные действия руками становятся сложно выполнимыми, при нагрузке на поврежденные мышцы боль усиливается. При разрыве связок боль острая, интенсивная. Движения в руках резко затруднены, невозможно удержать в руке какой-либо предмет.​​Антибактериальные средства. Воспаление зачастую имеет бактериальный характер, поэтому применение антибиотиков обязательно.​
  • ​движения предплечья также вызывает боль;​​Артроз – это дегенеративное заболевание хряща сустава. При этом хрящ теряет свои функции, объем движения в суставе заметно снижается. Постепенно на месте нормального хряща начинает разрастаться «рубцовый» хрящ, постепенно образуя остеофиты.​
  • ​Если же никаких повреждений не возникало, причиной болезненных ощущений в руке и плече может быть артрит или межпозвонковая грыжа. В этом случае боль при лечении пропадает. Если же боли возобновляются и периодически повторяются сами по себе, возможен воспалительный процесс в данной области. Тогда лечение следует кардинально изменить.​​Если боль в руке связана с серьезными отклонениями в организме, то эффективные методы лечения должны назначаться только опытным врачом. Ведь, не зная диагноза, довольно сложно подобрать терапию, которая помогла бы уменьшить неприятные ощущения. Более того, какие-либо попытки вылечить серьезный недуг самостоятельно могут не только не помочь, но и ухудшить и так нелегкое состояние пациента.​
  • ​Неудачное падение на твердую или даже мягкую поверхность, а также резкий удар или же какие-либо другие повреждения могут легко стать причиной вывихов, закрытых переломов или трещин. Боль в таких случаях возникает резко, а также сопровождается воспалением окружающих тканей и отечностью.​​склюют меня совсэм. «​

Что делать при боли в руке

​Если боль в руке мешает тебе получать (левая рука) , тебе пора пересмотреть твое отношение к этому действию. Чего ты боишься, когда кто то протягивает тебе руку помощи? Как ты принимаешь эту помощь — с любовью или с мыслью, что придется что то дать взамен, иначе тебя сочтут неблагодарным человеком или эгоистом? Может быть, ты считаешь, что, если какой то человек хочет тебе помочь, он обязательно рассчитывает получить что то взамен? Подобные мысли мешают тебе получать и лишают тебя радости жизни. Принимая что либо с благодарностью, ты признаешь, что ценишь себя и считаешь себя достойным человеком, которому другие люди рады доставить удовольствие.​

К каким врачам обращаться при боли в руке

​При синдроме передней лестничной мышцы​

​Артрит суставов​

    ​Гормоны. В тяжелых случаях заболеваний, при аутоиммунном воспалении локтевого сустава применяют гормональную терапию, чтобы снизить ничем не купируемое воспаление. Используются препараты на основе Преднизолона.​

​характерный признак – «симптом рукопожатия», когда рука болит до такой степени, что невозможно пожать руку или взять чашку;​

​Подагра – это заболевание, связанное с накоплением в суставах солей мочевины. В связи с этим сустав перестает нормально функционировать, а обострения подагры вызывают сильные боли. Чаще всего проявления подагры возникают на первом плюснефаланговом суставе, но в некоторых случаях болезнь может затрагивать и локтевой сустав.​

​Синдром под название «плечо-кисть». Это плечевой и лопаточный артроз, который характеризуется отечностью воспаленной области. Болезнь требует длительного серьезного лечения.​

  • ​Боль в левой руке — распространенный симптом очень многих заболеваний. Зачастую люди считают ее признаком начавшихся проблем с сердцем. Однако это не всегда справедливо. Существует гораздо более сложные формы нарушений работы организма, который вызывают эту боль.​

​Такие недуги, как остеоартроз или артрит, могут легко вызвать сильнейшие боли в запястном и локтевом суставах. В этом случае пациент может наблюдать у себя ограниченность в движениях, а также опухание и покраснение пораженной области.​

​Если боль возникает в правой руке, которая связана со способностью давать, ты, возможно, ожидаешь слишком многого от тех, кому что то даешь. Наверное, тебе кажется, что ты облагодетельствовал этих людей и они должны быть обязаны тебе до конца своих дней. Может быть, ты боишься протянуть руку помощи? Не возникает ли у тебя опасение, что окружающие используют тебя, так как ты не умеешь сказать «нет» ? Не думаешь ли ты, что должен делать все сам? Когда ты даешь что нибудь, ты должен получать удовольствие от самого процесса. Если человек, которому ты что то даешь, принимает дар без того удовольствия, которого ты ожидал, предоставь ему право иметь другие вкусы и желания.​

  • ​Здравствуйте, мне 27. пять дней назад началась ноющая боль в большом пальце левой руки. Палец не покраснел и не опух. Боль возможно пульсирующая. Сегодня заболело плечо этой же левой руки и ощущение что повысилась температура руки от плеча до локтевого сгиба. Палец продолжает болеть в спокойной положении. Что это может быть и к кому обратиться и обязательно ли обращаться.​

​болезненность в руке нарастает ночью, во время глубокого вдоха, при отведении руки в сторону и наклоне головы. Сила мышц кисти снижается, кожа становится бледной, даже цианотичной, появляется отечность.​

болит рука от локтя до кисти

​Для лечения атеросклероза назначают постоянный прием статинов, аспирина. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием холестерина.​

​пассивные движения кисти безболезненны.​
​Бурсит – воспаление синовиальных сумок, которые выполняют амортизирующую функцию и делают движения мышц плавными. В области локтя имеются три сумки: лучеплечевая, межкостная и подкожная локтевая. Чаще поражаются локтевые сумки. Основные симптомы:​
​«Туннельный синдром» — заболевание компьютерщиков и геймеров. Он возникает в результате слишком длительного пребывания за компьютером и сопровождается защемлением нерва в области запястного канала. Одна из основных причин — неправильное положение кисти руки при работе за компьютером. Для лечения используется эластичный бинт, которым нужно перетянуть область запястья. Однако это нужно делать не туго, чтобы не нарушать кровообращение в этой области. Если боли продолжительные, визит к невропатологу просто необходим. Возникновению этого синдрома можно препятствовать, используя специализированные коврики для мышки с силиконовыми или резиновыми уплотнениями. Они помогают фиксировать кисть в правильном и расслабленном положении.​
​Бывает, что причиной боли в руках может быть только перенапряжение. В таком случае вам просто необходим отдых и покой. Если же подобные болевые ощущения повторяются, следует проконсультироваться у невропатолога, кардиолога или терапевта. Возможно, источник неприятных ощущений совсем не в этом.​
​Если периферическая нервная система подверглась патологическим изменениям, то это может легко вызвать атрофию мышечных тканей предплечья, а также амиотрофию и паралич. Для такого заболевания характерно не резкое развитие болевых синдромов, а постепенное. Со временем боль может появляться все чаще и чаще. Из-за дистрофии мышечные ткани рук начинают ослабевать, в результате чего человеку становится сложно выполнять повседневные обязанности.​
​индометациновая мазь​

​Боль в руках может быть связана также с работой, которую ты выполняешь. Боль говорит тебе, что ты должен использовать руки с любовью и радостью, поэтому постарайся как можно чаще благодарить их за то, что они умеют. Ты можешь позволить себе взять ситуацию в свои руки, не боясь, что кто то тебя использует. У тебя есть все необходимое для того, чтобы пережить этот опыт.​

​При мышечной боли, возникшей после недавних растяжений или ушибов, можно воспользоваться специальными охлаждающими гелями и кремами, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действия. К ним относятся: Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Быструмгель, Венорутон-гель, ДИП рилиф, Индовазин, Индометацин, Кетонал, Фастумгель. При невралгиях целесообразно использовать разогревающие мази, снижающие боль и оказывающие противовоспалительный эффект: Найз-гель, Никофлекс, Финалгон, Аналгос, Апизартрон и др. Большинство из этих мазей можно использовать при артритах различной этиологии (при суставной боли).​

​Кроме медикаментозного лечения приходится прибегать к оперативным методам. Это необходимо при травмах с переломами, ранами, при гнойных процессах сустава, гнойных тендинитах, бурситах. При этом делают пункцию сустава, артроскопию, открытые вмешательства.​

​От локтя до кисти проходит большое количество нервов, которые берут свое начало от спинного мозга. Поэтому даже ущемление нервов на уровне шейного отдела позвоночника в результате шейного остеохондроза может привести к боли в руке.​
​боль в локте;​
​Боль в левой руке может провоцировать невралгическая аритмия. Как правило, боль сильная возникает не только в руке, но и в области плечевого сустава, наблюдается атрофия мышц в проксимальном отделе руки, а также паралич зубчатых мышц.​

​Боль в левой руке имеет несколько возможных причин:​

​Остеохондроз позвоночного столба также приводит к появлению болевых ощущений в верхних конечностях (от плеча до запястья). Данная причина является одной из самых часто встречающихся.​

​Если твои верования (твоя боль) мешают твоим рукам делать то, что им нравится, — прикасаться к другим людям, играть на пианино, рисовать и т. д. , — постарайся определить, чего ты боишься и насколько обоснован этот страх? Для того чтобы узнать, что нравится делать твоим рукам, вспомни, что ты любил делать раньше, но не делаешь сейчас. Разреши себе делать это, не беспокоясь о том, что подумают другие.​

Почему возникает боль в руке от локтя до кисти? Этим вопросом задаются не только люди, занимающиеся физическим трудом, но и те, кто работает, что называется, только головой. По каким причинами такие ощущения периодически испытывает человек, а также как от них избавиться, мы подробно расскажем в данной статье.

Боль в руке от локтя до кисти: причины

Человек может испытывать болевой синдром в верхних конечностях в результате самых разных факторов. Чаще всего это связано с чрезмерными физическими нагрузками. Но бывает и такое, что боль в руке от локтя до кисти возникает вследствие получения травм, неврологических нарушений, а также недугов, связанных с суставами. Все названные причины мы подробно рассмотрим прямо сейчас.

Профессиональная деятельность

Очень часто боль в руке от локтя до кисти появляется из-за банальных функциональных нарушений. Как правило, это случается после перенапряжения мышечных тканей или возникновения синдрома, который носит название «запястной канал».

Сегодня от такого отклонения страдают представители большого количества различных профессий (например, компьютерщики, художники, пианисты, телефонисты, кассиры и проч.). Боль в руке от локтя до кисти возникает вследствие регулярных и однообразных движений, которые способствуют перенапряжению определенных групп мышц, а это, в свою очередь, сразу же вызывает воспалительный процесс и отечность сухожилий. Также в результате длительной работы могут «задавливаться» и нервные окончания, которые проходят в лучезапястном канале.

Нельзя не сказать и о том, что боль в руке от локтя до кисти (лечение мы рассмотрим ниже) регулярно возникает у людей, которые вынуждены сильно напрягать запястья. Чаще всего это случается у крановщиков, рубщиков, работающих с отбойным молотком и представителей других подобных профессий. В результате микротравм запястья у таких людей нарушается нормальное кровообращение, что и ведет к постепенно разрушению костной ткани.

Активные занятия спортом

Боль в руке от локтя до кисти у ребенка и взрослого человека может возникнуть из-за постоянного перенапряжения мышечных тканей, которые вызваны интенсивными спортивными тренировками. В результате физических нагрузок у людей развивается воспалительный процесс, и уплотняются сухожилия. Как правило, в таких случаях пациенту ставят диагноз тендинит.

Неудачное падение на твердую или даже мягкую поверхность, а также резкий удар или же какие-либо другие повреждения могут легко стать причиной вывихов, закрытых переломов или трещин. Боль в таких случаях возникает резко, а также сопровождается воспалением окружающих тканей и отечностью.

Заболевания суставов

Такие недуги, как остеоартроз или артрит, могут легко вызвать сильнейшие боли в запястном и локтевом суставах. В этом случае пациент может наблюдать у себя ограниченность в движениях, а также опухание и покраснение пораженной области.

Неврологические нарушения

Если периферическая нервная система подверглась патологическим изменениям, то это может легко вызвать атрофию мышечных тканей предплечья, а также амиотрофию и паралич. Для такого заболевания характерно не резкое развитие болевых синдромов, а постепенное. Со временем боль может появляться все чаще и чаще. Из-за дистрофии мышечные ткани рук начинают ослабевать, в результате чего человеку становится сложно выполнять повседневные обязанности.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз позвоночного столба также приводит к появлению болевых ощущений в верхних конечностях (от плеча до запястья). Данная причина является одной из самых часто встречающихся.

Боль в руке от локтя до кисти: лечение

Разнообразие недугов, которые способны вызывать неприятные ощущения в руке от локтя до кисти, очень сильно затрудняет диагностику и последующее лечение. Именно поэтому, если боли стали интенсивными и регулярными, следует обаятельно обратиться к специалисту.

Так как же лечить боль в руке от локтя до кисти? Сердце, суставы и прочие системы организма проверяются врачом в первую очередь. После того как диагноз будет поставлен, доктор назначит лекарственную терапию. Помимо этого, специалист может рекомендовать физические упражнения и диету.

Народные средства

Если болевой синдром в верхних конечностях проявляется не часто, а также не представляет собой патологическое состояние, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Уменьшить интенсивность физических нагрузок. Если неприятные ощущения от локтя до кисти вызваны перенапряжением мышечных тканей, то пациенту рекомендуется перестроить всю свою профессиональную деятельность. Для этого необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Также рекомендуется выработать привычку осуществлять специальные расслабляющие и укрепляющие мышечные ткани упражнения, которые можно проводить даже на рабочем месте. Такие действия помогут навсегда избавиться от неприятных ощущений в руках.
  2. Иммобилизация. В том случае, если причина болевого синдрома кроется в получении травмы или растяжении, то поврежденной руке требуется обеспечить неподвижность и полный покой. Для этого верхнюю конечность следует зафиксировать в том положении, в котором человек не испытывает неприятных ощущений. Кстати, ею крайне не рекомендуется шевелить до осмотра врачом.
  3. Холодный компресс. Если случилось так, что рука от кисти до локтя не только болит, но и отекла, то уменьшить воспаленное состояние можно при помощи грелки со льдом или же другим холодным компрессом.

Если боль в руке связана с серьезными отклонениями в организме, то эффективные методы лечения должны назначаться только опытным врачом. Ведь, не зная диагноза, довольно сложно подобрать терапию, которая помогла бы уменьшить неприятные ощущения. Более того, какие-либо попытки вылечить серьезный недуг самостоятельно могут не только не помочь, но и ухудшить и так нелегкое состояние пациента.

Каждый человек в течение своей жизни не один раз сталкивался с состоянием, когда появляется боль в руке. Дело в том, что на руки приходится нагрузка в виде движений и подъема тяжестей, они подвергаются травмированию, перенапряжению, что в свою очередь провоцирует появление синдрома боли. Не всегда причины болей в руке ниже локтя связаны с патологическими состояниями, часто свою роль играют профессиональные факторы, занятия спортом или физическая нагрузка на неподготовленный организм. Но если боль в руке от локтя до кисти не проходит после 3-х дней, то нужно пройти обследование с целью исключения заболеваний суставов, сдавливание нервов и повреждений мышечно-связочного аппарата.

Чаще всего от проявления болезненности страдают локтевой сустав и кисть, хотя если повреждаются нервы и мышцы, то боль может возникнуть на любом участке. С целью диагностики при продолжительном синдроме боли назначается проведение рентгена, который сможет выявить патологические состояния. Если рентген не обнаруживает отклонений, то может понадобиться МРТ — исследование. От правильной постановки диагноза зависит исход лечения, так как есть существенные различия в терапии заболеваний суставов от лечения невритов, миозитов, тендинитов. Кстати, стоит отметить, что боль в левой руке появляется реже, так как она меньше подвергается нагрузкам, исключение составляют левши. Рассмотрим основные причины, почему болит рука от локтя до кисти.

Причины боли в руке

Вначале разберем основные группы причин, провоцирующие появление болевого синдрома в руке. В первую группу факторов, вызывающих боль, относят профессиональные нагрузки. Симптоматика в основном проявляется изредка и быстро проходит, что может быть связано с перенапряжением мышц, получением микротравм.

Страдают люди физического труда, а также представители профессий, связанных с увеличением двигательной нагрузки на кисти и локти. К таким профессиям приравнивают грузчиков, крановщиков, водителей, работников станков и устройств, оказывающих вибрацию. Кроме этого, болезненность может возникать у музыкантов, художников, компьютерщиков, только в этом случае больше страдают пальцы и кисти. Кстати, у данной категории населения с возрастом увеличивается риск развития дегенеративных заболеваний суставов, появления туннельного (запястного) синдрома, связанного со сдавливанием нервов.

Вторая группа причин относится к спортсменам. Причем чаще страдают начинающие спортсмены и те, которые прекратили интенсивные тренировки. У них меньше поражаются суставы, но больше подвергаются травматизации мышцы и связки. Сильный болевой синдром может быть связан с пережиманием нервных окончаний, растяжением и разрывом связок. От болей в руках страдают спортсмены, занимающиеся единоборствами, баскетболисты, лыжники, тяжелоатлеты.

К третьей группе причин относят получение травм. Так сложилось, что при падении человек инстинктивно старается выставить руки, защищая грудную клетку, голову и живот. Естественно, весь удар на себя берут руки, а точнее, локти, кисти, пальцы.

Получить травму можно при огромном количестве обстоятельств, таких как участие в ДТП, падение с высоты, удар тяжелым предметом. В этих случаях возникают переломы, трещины, смещения костей. Если травмирование связано с резкими движениями или принятием руки неестественного положения, то возникают растяжение и разрывы связок, сухожилий, вывихи и подвывихи.

Ну и в четвертую группу входят все патологические состояния, связанные с заболеваниями суставов, мышц, связок, нервов и даже сосудов. Причем недуги могут появляться при поражении самого сустава или других частей руки (артрит, артроз, тендинит, миозит), так и при неврологических заболеваниях, от повреждения позвоночника, спинного мозга. Рассмотрим основные заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых появляется боль в руке ниже локтя.

Артрит считается частым заболеванием, причем страдают не только пожилые люди, но и молодое поколение. Это связано с большим количеством причин, которые его вызывают. Артрит поражает чаще всего локтевой сустав и сустав кисти. Патология связана с дегенеративным процессом в капсуле и хрящевой ткани сустава, что приводит к скованности руки в движении и возникновению чувства боли. Если своевременно не лечить болезнь, то она может полностью обездвижить кисть или локоть.

Заболевание вызывают такие причины:

  • аутоиммунные (системные) патологии, такие как ревматизм, подагра, псориаз;
  • получение травмы сустава, чрезмерные нагрузки на него, нарушенный обмен веществ;
  • инфекционные заболевания, такие как сифилис, гонорея, туберкулез.

У каждого человека артрит протекает индивидуально, так если причина в ревматизме или подагре, то поражается не один, а несколько суставов, плюс возникают сопутствующие симптомы. А когда поражается непосредственно один локоть или кисть, то проявляется локальная симптоматика.

Классическая симптоматика артрита начинается с появления боли, вначале сустав начинает ныть, возникает легкая припухлость, скованность в движениях. Со временем синдром болезненности нарастает, внешне обнаруживается опухание, покраснение кожных покровов. Если в суставе скапливается экссудат или гной, то повышается температура тела, преобладают признаки общего недомогания. При обследовании пациента определяется лейкоцитоз, повышение показателей СОЭ, эритроцитов. Болеть рука начинает постоянно, резко ограничивается подвижность.

Лечение артрита основано на трех факторах – устранение причины, симптомов и нагрузок на сустав. Среди медикаментов назначаются препараты группы НПВС, хондропротекторы, гормональные средства, витамины. Для того чтобы восстановить подвижность и уменьшить воспаление, применяется рефлексотерапия, массаж, физиотерапия, гимнастика. При необходимости может понадобиться ношение ортеза. В запущенных случаях проводится операция.

От артроза (остеоартроза) больше страдают пожилые люди, хотя если у человека нарушен обмен веществ, имеются врожденные аномалии в развитии хрящевой ткани, то болеть могут молодые пациенты. Артроз проявляется изнашиванием и, как следствие, разрушением хряща сустава.

Артрозу свойственны боли в правой руке чаще, чем в левой, из-за неравномерного распределения нагрузки на верхние конечности. Поражаются преимущественно мелкие суставы, в том числе кисть, пальцы, но при сильном воспалении боль поднимается вверх по руке. С прогрессированием недуга болят локтевой сустав, плечо.

Болезнь, как уже было сказано, вызывают возрастные изменения, особенно страдают люди, дающие нагрузку на пальцы рук и кисти – хирурги, музыканты, массажисты, спортсмены, офисные работники. Вызывает заболевание частое получение травм, врожденные аномалии строения, сопутствующие болезни (ревматизм, подагра, эндокринные патологии).

Всего выделяют 3 стадии заболевания. Вначале возникает незначительная боль и дискомфорт в кисти или пальцах, небольшая скованность. Для артроза характерно наличие хруста и щелчков в суставах, что означает их изнашивание. Пораженные участки руки отекают, ощущается напряженность мышц. При 2-й и 3-й стадии возникает резкий приступ боли, ограниченность в движениях.

Цель лечения артроза – это укрепить хрящевую ткань и защитить ее от дальнейшего разрушения. Поэтому назначается прием хондропротекторов, витамина D, кальция, других минералов. Необходимо соблюдать диету, выполнять комплекс лечебной гимнастики, ходить на процедуры ФЗТ. Пациентам с артрозом рекомендовано санаторно-курортное лечение.

Туннельный синдром

Туннельный синдром, или синдром запястного канала, считается неврологическим заболеванием, при котором сдавливается нерв, идущий через запястье. При этом отмечаются симптомы сильной боли в кисти, пальцах руки. Причина такой патологии связана со сдавливанием срединного нерва на участке между костью и сухожилием в запястье.

Чаще других страдают заболеванием люди, чья работа связана с нагрузками на кисти и пальцы. Увеличивают риск развития болезни изменения гормонального фона, лишний вес, наличие сахарного диабета, работа в условиях вибрации на руки. Кстати, другие заболевания суставов (артроз, артрит), тоже провоцируют появление туннельного синдрома. Сдавить нерв могут различные опухоли, как бывает при липомах, кистах, деформации после травмирования.

Симптомы основаны на появлении резкой боли, кстати, не многие люди могут выдерживать такую болезненность без приема анальгетиков. Левая рука поражается реже. Кроме боли, возникают признаки онемения, вплоть до парестезии и паралича. На ранних стадиях болезни появляется отечность, чувство покалывания, нарушается иннервация, отчего становятся ограниченными движения.

Лечение синдрома заключается во временной иммобилизации пораженного участка руки, для чего применяется бинтование, ношение ортеза. Для снятия воспаления может потребоваться введение гормональных препаратов. Назначаются физиопроцедуры, нагрузки в острый период противопоказаны, поэтому выполнять ЛФК можно в период реабилитации. Если консервативное лечение не помогает, то необходимо оперативное вмешательство.

Другие причины

На этом список причин, при которых болит в области локтя и кисти не заканчивается. Если появляется ноющая боль, усиливающаяся со временем, то это может быть признаком невропатии (неврита) локтевого нерва. Вызывать его могут травмы, переохлаждения, те же заболевания суставов, сопровождающиеся отечностью и деформацией.

Симптоматика невропатии основана не только на болезненности по ходу нерва, но и на признаках нарушения чувствительности. Человек ощущает признаки онемения, иногда судороги. Подвижность локтя и кисти снижается, становится сложно сжать пальцы в кулак.

Для лечения применяется метод фиксации локтя, комплекс гимнастики и физииопроцедур. При сильной боли назначаются препараты группы НПВС. Для предотвращения рецидива рекомендованы постоянные занятия ЛФК, посещение бассейна.

Если воспаляются сухожилия, то ставится диагноз «локтевой тендинит», при котором тоже возникают симптомы боли, ограниченности в подвижности. При тендините человек не может нормально выспаться, так как боль появляется при движениях и усиливается в ночное время. От переохлаждения или травм может возникнуть миозит – воспаление мышц.

Как стало известно из статьи, многие заболевания локтя и кисти схожи по симптоматике, поэтому при продолжительной боли нужно посетить доктора, которые знает особенности каждой патологии.

2017-02-10

Каковы причины и лечение боли в руке от плеча до локтя — может определить только врач на основе данных диагностики. Дискомфортные ощущения в данной области возникают по ряду факторов, которые необходимо вовремя выявить и устранить. Симптоматика может дополняться различными проявлениями в виде боли, онемения, покалывания.

Если болит рука от плеча и ниже, то не рекомендуется заниматься самолечением, ведь причины могут быть разные и таить в себе опасность. Особенно если дискомфортные ощущения не проходят на протяжении длительного времени.

Этиология симптома

Если болит рука от плеча до локтя, причины для этого могут быть разные. Основные из них:

  1. Перенапряжение мышц. Это основная причина, которая имеет обратимый характер. Боль в руке от плеча до локтя в данном случае возникает после интенсивных занятий спортом. Особенно когда силовая нагрузка приходилась на руки, мышцы перенапрягаются и дают характерную симптоматику. Такая проблема присуща бодибилдерам и любителям поднимать большой вес.
  2. Долгое нахождение в одном положении. Болит рука от плеча до локтевого сгиба при длительной работе, например, во время письма. Или же, наоборот, когда конечность находится в одном и том же положении, особенно на весу. Симптоматика в данном случае быстро проходит после отдыха. Даже работа за компьютером в неправильном положении может вызвать характерные болевые ощущения.
  3. Остеохондроз шейного отдела. Болят руки от плеча до локтя еще и по причине дегенеративных процессов в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. При этом, если затрагивается шейный отдел, то дискомфорт может распространяться и на конечности, сопровождаясь покалыванием. Данной патологии сопутствуют дискомфортные ощущения в затылке и позвоночнике.
  4. Артроз. Когда происходит изнашивание хрящевой прослойки между крупными сочленениями, то это всегда сопровождается неприятной симптоматикой. Часто болит плечо и локтевой сгиб. Артроз может поражать как отдельные суставы, так и множественные сочленения. Если амортизирующая функция хряща практически полностью утрачена, то симптоматика становится настолько интенсивной, что ее невозможно терпеть.
  5. Патологии сердца и сосудов. Если болит левая рука, то это может быть тревожным звонком со стороны сердечно-сосудистой системы. При этом возникает характерное сдавливание в грудине. Если немеет левая рука, то не стоит дожидаться, когда вернется чувствительность, а незамедлительно обратиться за врачебной помощью. В некоторых случаях это может быть признаком надвигающегося инсульта.
  6. Травмирование. Боль в левой или правой руке может сигнализировать о серьезной травме. Интенсивность симптоматики свидетельствует о степени повреждения. Если случился перелом, то даже незначительное движение будет приносить ужасный дискомфорт.

Иные истоки

В редких случаях боль в левой руке может свидетельствовать о наличии вегето-сосудистой дистонии. Здесь имеет место и присутствие психосоматики, из-за которой и возникает подобный симптом. Боль в руке выше локтя при этом сопровождается сдавливанием в грудине, тахикардией и беспричинным страхом. Человек может ощущать головокружение, потемнение в глазах, становится трудно устоять на ногах.

Почему болит рука, если ни одна из вышеперечисленных причин не подходит, интересует многих людей, столкнувшихся с подобной проблемой. Довольно часто болевую симптоматику могут давать различные вирусные инфекции, когда поднимается температура и ощущается общая слабость в организме.

Общее лечение

Лечить подобное состояние нужно, исходя из причины, по которой оно возникло. Поэтому очень важно вовремя провести качественную диагностику. При болезненных ощущениях в мышцах можно облегчить состояние, сделав компресс. В данном случае рекомендуется пользоваться натираниями, которые быстро облегчат дискомфорт.

Что делать, если мышечный спазм не проходит долгое время, задумывается большинство людей, столкнувшихся с такой проблемой. В этом случае можно прибегнуть к целому комплексу мероприятий:

  1. Горчичная ванна. Такое средство поможет расслабить мышцы после интенсивных нагрузок или просто устранит спазм. Для этого нужно растворить в ванной несколько ст. л. горчичного порошка. Вода должна быть примерно 40 °C. Полежать в растворе следует около 10 минут.
  2. Массаж. Проводить процедуру на проблемной зоне можно с помощью обычного детского крема или использовать обезболивающую мазь, которая даст лучший эффект. Массажировать область нужно очень аккуратно, чтобы не ощущался дискомфорт.

При остеохондрозе шейного отдела, когда болит плечевой сустав и локоть, то следует заняться лечением основной проблемы. Для этого часто используют нестероидные противовоспалительные мази, хондопротекторы и методы мануальной терапии.

Боль в правой и левой руке, возникающая по причине артроза, устраняется приемом лекарств и лечебной физкультурой. Для этого используют обезболивающие препараты на основе ибупрофена, который подавляет острую симптоматику. Прием хондопротекторов воздействует на саму болезнь, улучшает подвижность сустава, останавливает процесс разрушения хрящевой прослойки. Лечебная физкультура применяется в комплексе с другими средствами для улучшения кровообращения в проблемной зоне и для ускорения выздоровления.

Дополнительные методы терапии

Почему болят руки от плеча до локтевого сгиба, может объяснить доктор, ведь не всегда удается понять причину данного состояния самостоятельно. Онемевший участок конечности должен особенно настораживать, ведь это может быть признаком серьезной патологии.

Правая рука страдает чаще, чем левая, потому что нагрузка на нее всегда больше. Однако и левая конечность беспокоит не так уж и редко, если речь идет о заболеваниях сердца. Если больно двигать плечом или локтем и присутствуют давящие ощущения в грудине, а также возникает одышка, то рекомендуется не полагаться на случай, а вызвать скорую помощь.

Если причиной становится вегето-сосудистая дистония, то лечение в таком случае симптоматическое. Для этого нужно измерить давление. Если показатель высокий, то принять соответствующие препараты для мягкого снижения давления. При сильном приступе следует полежать и постараться максимально расслабиться. Очень хорошо в данном случае поможет дыхательная гимнастика. Ноющий участок руки можно мягко помассировать или пощипать.

Отчего может возникать боль — в том или ином случае зависит от состояния организма. Если суставы изначально предрасположены к патологическому разрушению, то любой, даже самый незначительный фактор спровоцирует обострение. При ревматоидном артрите часто поражаются крупные сочленения и области плечевого и локтевого суставов. Данное заболевание лечится только под строгим контролем врача, так как используются препараты для подавления иммунной реакции, а они имеют большое количество противопоказаний.

Универсальным методом лечения при многих болезненных ощущениях в данной области является гимнастика, которая улучшает подвижность проблемной зоны, ускоряет кровоток и действует как легкий анестетик.

Латеральный эпикондилит локтевого сустава — локоть теннисиста

Латеральный эпикондилит локтевого сустава – это распространенное хроническое заболевание, при котором наблюдаются дегенеративные изменения сухожилий в том месте, где мышцы прикрепляются к кости. Все это сопровождается воспалительными процессами и в соседних тканях. Результат – болезненные ощущения в районе локтя. Более известное название болезни — «локоть теннисиста» и это отнюдь не случайно, так как люди занимающиеся теннисом находятся в группе риска, но это не значит, что лишь спортсмены могут страдать от данного заболевания.

  • Причины и симптомы
  • Каковы же симптомы локтя теннисиста?
  • Лечение
  • Профилактика локтя теннисиста
  • Видео по теме

Кто находится в группе риска?

Это заболевание встречается часто, и круг лиц, которые рискуют его заработать — широк:

  • люди старше 40 лет;
  • спортсмены, а именно: боксеры, штангисты, бейсболисты, метатели;
  • работники сельского хозяйства;
  • строительные профессии, такие как: штукатуры, маляры, каменщики.

Довольно любопытно, но чаще латеральным эпикондилитом страдают мужчины, нежели женщины. Что же касается других статистических данных, то почти половина профессиональных теннисистов рискуют заработать себе латеральный эпикондилит, среди обычных граждан болезнь встречается гораздо реже, всего у 1-4%. В чем же состоит причина «локтя теннисиста»?

Причины и симптомы

Главная причина – перенапряжение, именно поэтому страдают в первую очередь спортсмены, которые ради результата готовы к самым изнуряющим тренировкам. Частое действие локтем, его сгибание и разгибание, приводит к хроническому перенапряжению мышц. Еще одна популярная причина – микротравмы, а также повреждение поверхности кости. Нередко болезнь развивается еще и потому, что старые травмы не долечили, то есть прекратили все оздоровительные мероприятия после первых признаков улучшения.

Каковы же симптомы локтя теннисиста?

Самый явный симптом, это боли в районе локтевого сустава. Но надо знать, что болевые ощущения могут распространяться на кисть, пальцы и заднюю поверхность предплечья. При движении рукой (сгибании, разгибании и даже рукопожатии), они могут усиливаться. В острой фазе, когда болезнь активно прогрессирует, даже самые простые движения могут причинять немалую боль.

Обычно, для постановки диагноза врач осматривает руку, опрашивает пациента и проводит не сложный тест: просит пациента сымитировать доение. Если во время этих простых движений возникает усиливающаяся боль, значит, скорее всего, у пациента именно латеральный эпикондилит. Подтвердить диагноз можно с помощью МРТ, которое даст точный ответ. Определившись с диагнозом, мы подошли к главному вопросу: как вылечить локоть теннисиста?

В большинстве случаев оперативное вмешательство при лечении локтя теннисиста не требуется, тут достаточно консервативных мер. Конечно, много зависит от индивидуальных характеристик пациента, но алгоритм лечения всегда примерно одинаков: сведение к минимуму физической нагрузки на руку, снятие боли, а также борьба с воспалением и укрепление поврежденного локтя.
Если с первым пунктом – обеспечение покоя для локтевого сустава, все ясно, то вот для снятия боли и воспаления приходиться прибегать к медикаментам и физиотерапии. Лечение локтя теннисиста мазью – самый доступный и простой способ справиться с воспалительными процессами. Чаще всего назначают мази, действующие вещество в которых – ибупрофен, то есть такие как Нурофен Гель. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

А вот из курса физиотерапии лучше всего себя зарекомендовал ультразвук, синусоидальные моделированные токи и лазер. После победы над воспалением и болью, врач назначает лечебную физкультуру. Она призвана укрепить мышцы и сухожилия, а также позволить им подготовиться к грядущим нагрузкам.

Профилактика локтя теннисиста

Всегда лучше предупредить недуг, нежели заниматься лечением, тем более что профилактика данного заболевания достаточно прозаична:

  • Разминка подготовит мышцы и сухожилия к грядущей нагрузке и позволит им без проблем с ней справиться. Простейшие упражнения на растяжку предплечья и плеча, а также легкий массаж существенно снижают риск заболевания;
  • Витамины позволят тканям успешней противостоять губительному процессу изнашивания, который, к сожалению, воздействует на все ткани нашего организма. Для поддержания молодости можно принимать поливитаминные комплексы, вроде «Юникап», «Витрум» и их аналоги;
  • Посещение бани, это лучший способ позаботиться о сухожилиях, так как высокая температура положительно влияет на процесс образования новых капилляров, что в свою очередь положительно сказывается на качестве обменных процессов.

Источники: http://ne-hrusti.ru/ruk/boljat-ruki-ot-loktja-do-kisti-prichiny-2.html, http://fb.ru/article/169177/bol-v-ruke-ot-loktya-do-kisti-lechenie, http://artroz.lechenie-sustavy.ru/gryzha/bolit-ruka-ot-loktya-do-kisti-chto-delat/

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector