Что делать при остеохондрозе грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью.

Все дело в строении грудного отдела: в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Подвижность данного отдела в целом ниже, а часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника, симптомы можно спутать, например, с инфарктом. Причина подобного — в специфике заболевания.

Болезненных болей при движении и нагрузке, как при шейной или поясничном остеохондрозе, в данном случае не имеется, и на первый план выступают осложнения, связанные с подозрением на стенокардию или инфаркт миокарда или с нарушением дыхательной функции.

В большей степени развитию остеохондроза способствует гиподинамия – дефицит мышечных нагрузок, формирующий детренированность мышечного корсета, ослабление его функций и повышение нагрузки на связки и межпозвоночные диски.

Спровоцировать возникновение остеохондроза могут и следующие состояния:

  1. Неправильная осанка и боковое искривление позвоночника;
  2. Вредные привычки;
  3. Нервное и физическое перенапряжение, стрессы;
  4. Перегрузка спины и позвоночника при ношении туфель на высоких каблуках, при беременности и плоскостопии;
  5. Травмы спины;
  6. Гиподинамия;
  7. Наследственность;
  8. Физически тяжелая работа.

На межпозвоночные диски грудных позвонков одинаково плохо влияет и малоподвижный образ жизни и физическая активность, при которой повышается вероятность возникновения травм.

В чем специфика грудного отдела позвоночника?

Всем известно, что грудной отдел функционально малоподвижен, в частности, если сравнить его с шеей. Да и нагрузка на него не такая большая, относительно, например, поясничного отдела. По этой причине возникновение болезни грудного отдела достаточно редко протекает с какими-либо симптомами на ранней стадии развития.

Низкая подвижность грудного отдела позвоночника связана с его анатомическими особенностями – соединение позвонков с ребрами и грудиной дает возможность создать достаточно подвижную и, в то же время, прочную конструкцию, которая меньше подвержена травмам и внешним воздействиям.

Относительно небольшая нагрузка на данный отдел, способствует тому, что возникновение в нем каких-либо проблем (например, смещения позвонков, межпозвонковая грыжа, протрузия дисков) встречаются достаточно редко, это подтверждено статистикой. Однако при этом их появление нельзя назвать чем-то экстраординарным, к примеру, нарушение осанки и сколиоз могут быть некими провоцирующими факторами, приводящими к возникновению болезней позвоночника.

При этом симптомы таких заболеваний проявляются достаточно поздно и вполне характерны для остеохондроза – они обычно представляют собой компрессию нервных корешков, в редких случаях может происходить сдавливание самого спинного мозга или его поражение из-за нарушения кровоснабжения, возможно также сужение в результате сдавливания вен и артерий.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы может иметь совершенно разные, похожие на проявления других заболеваний внутренних органов. Часто именно грудной остеохондроз принимают за ишемическую болезнь сердца, холецистит, язвенную болезнь, и даже инфаркт миокарда и пневмонию. За это данную болезнь называют «хамелеоном».

Симптоматика, связанная с болью :

  1. Боль локализуется ниже лопаток, может отдавать в межреберные нервы. Это приводит к невралгии. Боль увеличивается, когда человек делает вдох, активно двигается.
  2. Боль в грудной клетке чаще всего локализуется слева, может напоминать ишемическое заболевание сердца. В данной ситуации важно вовремя выяснить причину, из-за чего появилась боль. Нужно полностью обследовать сердечно-сосудистую систему.
  1. Онемение или “ползание мурашек” в ногах, верхней части груди и живота (в зависимости от пораженного диска);
  2. Рефлекторное напряжение мышц грудной клетки или верхней части спины;
  3. В особо запущенных случаях возможно нарушение функционирования тазовых органов, снижение потенции у мужчин.

К симптомам остеохондроза грудного отдела позвоночника, кроме болей в позвоночнике и области спины, возле места локализации остеохондроза могут говорить и боли в верхней части живота, сердце, печени, желчном пузыре.

При появлении таких болей иногда возможно ошибочное диагностирование. Боль в правой половине груди под ребрами можно спутать с воспалением желчного пузыря, в левой части груди – спутать с сердечным приступом. Ошибочно принять боли в соответствующих областях брюшной полости за проявление язвы желудка или гастрита.

Дорсаго является одним из симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника, который проявляется острой болью. Обычно этот симптом возникает у людей, подолгу сидящих в одной позе или в неудобном положении, при монотонном выполнении однообразной работы.

Могут возникнуть боли в позвоночнике в грудном отделе, мышцы напрягаются, нередко даже трудно дышать. Может возникнуть межреберная невралгия.

Период обострения будет длиться 2-3 недели. При этом болевые ощущения постепенно нарастают. Нерезко выраженные боли проявляются в пораженном отделе позвоночника. Как правило, боль проявляется особенно активно при глубоком дыхании и наклонах вперед, назад, в стороны.

Характер болей при дорсалгии может быть самым разным. Боль может быть тянущей, жгучей, ноющей, режущей, может отдавать под ногу, руку, ягодицу, лопатку. По локализации боли не менее разнообразны. Они могут проявляться внизу, вверху, посредине, справа, слева, между лопаток.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

При составлении лечебного плана, определяющего, как лечить остеохондроз грудного отдела помогают данные диагностического исследования, основанные на рентгенологическом обследовании. Такое обследование дает четкое представление о том, чем лечить грудной остеохондроз, потому как, показания рентгена, отмечающие разрастание тел позвонков и наличие изменений в межпозвонковом расстоянии (уменьшение высоты) – характерный симптом данного заболевания.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника зависит от стадии заболевания и в основном сводится к консервативной терапии. Оперативное вмешательство крайне редко в случае спинномозговой грыжи.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия основана на следующих принципах:

  1. Использование папаина , который позволяет удерживать жидкость внутри межпозвоночного диска.
  2. Витамины. Чаще всего назначают полные витаминные комплексы или же препараты с В-группой элементов
  3. Спазмолитики и миорелаксанты , которые уменьшают спазм мышц, окружающих позвоночник.
  4. Обезболивающие . НПВС и анальгетики на основе комбинаций анальгина, парацетамола, ибупрофена и кеторолака.
  5. Хондропротекторы . Необходимы для катализации процесса восстановления поврежденных хрящей, самые популярные – глюкозамин и хондроксид.

После ликвидации острых явлений применяют массаж мышц спины и нижних конечностей. Мануальная терапия показана при 1-3 степенях остеохондроза в случае развития функциональных блокад. Она включает различные варианты мягкого и грубого воздействия на мышцы спины.

Длительность лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника зависит от тяжести заболевания и степени возрастных изменений, а также от усердия пациента при выполнении назначений лечащего врача.

Гимнастика при грудном остеохондрозе

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника больным назначается лечебная гимнастика, главной целью которой является увеличение подвижности рёберно-позвонковых и межпозвоночных суставов. ЛФК (при условии регулярного и правильного выполнения упражнений) позволяет устранить даже очень сильные мышечные спазмы. Умеренная физическая нагрузка поможет снять скованность в позвоночном столбе, возникающую при слабом мышечном корсете.

Ежедневные занятия, проводимые под наблюдением опытного инструктора, окажут благотворное воздействие на весь организм в целом, а в частности на бронхолёгочную систему. У пациентов улучшается вентиляция лёгких, и они становятся способны безболезненно делать глубокие вдохи и выдохи.

Массаж не только ослабляет выраженность симптоматики болезни но и помогает человеку выздороветь, усилия положительных эффект от других элементов комплексной терапии.

Назначается он, индивидуально исходя из клинической картины остеохондроза грудного отдела позвоночника, наличия хронических заболеваний и противопоказаний.

Мануальная терапия

Для устранения гипертонуса мышц и спазмов, а также для восстановления подвижности спины используется мануальная терапия. Благодаря мануальной терапии удается высвободить кровеносные сосуды, улучшить питание и снабжение кислородом тканей межпозвоночных дисков.

Правильное положение на отдыхе и во время сна

Для профилактики остеохондроза и в период лечения необходимо организовать правильное положение на отдыхе и во сне. Лучше всего если вы будете спать на ровной и жесткой постели, но чтобы это было без фанатизма, если кровать не соответствует требованиям, спать на полу не рекомендуется, так вы можете и простудиться. Данная мера очень необходима для того, чтобы позвоночник мог быстрее восстановить свою обычную форму.

Однако первое время возможно появление достаточно интенсивных болевых ощущений, которые сохраняются до того момента, как позвонки не примут физиологичное положение. Для снятия боли и дискомфорта можно подкладывать валик под больную область.

Упражнения

Самое эффективное лечение мышечного спазма – это занятия лечебной физкультурой. Грамотно подобранные упражнения расслабляют, и, вместе с тем, укрепляют, тренируют мышцы спины. В результате этого стабилизируется грудной отдел позвоночника, освобождаются ущемленные спинномозговые нервы.

Комплекс упражнений при грудном остеохондрозе проводится следующим образом:

  1. Исходное положение — на вдохе, встать прямо, ноги вместе, руки вниз. Вытянуть руки вверх — выдох, затем прогнуться назад — глубокий вдох. Опустить руки, наклониться вперед, округлив спину и опустить плечи и голову — выдох. Выполнить 8 — 10 повторов.
  2. Исходное положение — сидя на стуле. Медленно завести руки за голову — вдох, прогнуться назад 5 раз, опираясь о спинку стула лопатками — выдох.
  3. Исходное положение — встать на четвереньки и максимально прогнуть спину, задержатся на 3 секунды так, три этом голову держать прямо. Выполнить 5 — 7 повторов.
  4. Исходное положение — удобно лечь на живот и упереться в пол руками. При этом с силой прогнуться назад и стараться оторвать корпус от пола. Выполнить 5 — 8 повторов.
  5. Исходное положение — лежа на животе с вытянутыми вдоль тела руками. Прогнуться в грудном отделе, пытаясь поднять вверх голову и ноги максимально. Выполнить 5 — 8 повторов.

Если выполнять все назначения врача, то медленно, но верно можно добиться значительного улучшения состояния. Видео упражнения при данном типе остеохондроза представлены в данном видео.

Профилактика

Здоровью грудного и других отделов позвоночника могут навредить:

  • долгие статические нагрузки (сидение перед телевизором, компьютером);
  • поднятие тяжестей;
  • привычка сутулиться;
  • переохлаждение и частые простуды.

Офисным работникам, по долгу службы засиживающихся на рабочем месте, нужно почаще менять положение тела, вставать, делать физкультминутки. Пользу приносит даже элементарное потягивание.

Заболевание «хамелеон», которое маскируется под опасные заболевания сердца и легких, вызывая панические атаки и чувство нехватки воздуха – это остеохондроз грудного отдела позвоночника. Симптомы его могут быть настолько разнообразными, что неопытный врач может, пытаясь найти причину, назначить множество анализов, а иногда и положить человека в реанимацию.

О том, как понять, что у вас именно остеохондроз грудного отдела, и как его исправить, мы и поговорим.

Заболевание встречается довольно редко. Это обусловлено тем, что позвоночник, то есть суставы между позвонками, в грудном отделе созданы практически неподвижными. И если человек совершает какое-то резкое движение, или часто двигается против оси межпозвоночных суставов (например, копает или поднимает тяжесть только одной рукой), то включаются все грудные позвонки сразу. Отдельно друг от друга они не работают.

Причинами грудного остеохондроза являются:

  • сколиоз в грудном или пояснично-крестцовом отделе;
  • чрезмерные или неправильные физические нагрузки;
  • травмы грудного отдела позвоночника;
  • лишний вес – более 10% от того, который «положен» по комплекции;
  • нарушение метаболизма – в результате эндокринных заболеваний (сахарного диабета, патологии надпочечников и других) или неадекватного питания;
  • аномалии развития грудного отдела позвоночника;
  • гиподинамия (межпозвоночный диск – то, что разрушается при остеохондрозе – питается в том числе и при работе мышц спины).

Степени грудного остеохондроза

Врачи решили выделить степени остеохондроза грудного отдела, чтобы можно было понять, насколько далеко зашел процесс разрушения диска между двумя грудными позвонками.

Итак, существуют 4 степени грудного остеохондроза:

  • 1 степень. Межпозвонковый диск теряет влагу, становится более ломким, в нем появляются трещины. Это сопровождается незначительной болью, исчезающей в покое.
  • 2 степень. Количества жидкости в фиброзном кольце межпозвонкового диска становится еще меньше: высота диска уменьшается, трещины (особенно одна из них) углубляется. Дефект заполняет «сердцевина» диска – пульпозное ядро, которая еще больше разволокняет трещину. Наружу пульпозное ядро еще не проникает. Мышцы спины в области поврежденного межпозвонкового диска напрягаются, пытаясь не дать позвоночному столбу развернуться в сторону «прохудившегося» диска. Это обуславливает сильную боль в спине, из-за которой приходится делать паузы в работе.
  • 3 степень. Трещина в фиброзном кольце диска доходит до края позвонка, пульпозное ядро устремляется в нее и начинает выступать наружу. Таким образом, 3 степень – это межпозвонковая грыжа. При ней боль чувствуется почти все время – при выполнении работы. Приходится менять работу на более легкую. Самообслуживание сохранено.
  • 4 степень. В области пораженных дисков разрастается соединительная ткань. Она блокирует соседние позвонки. Кроме того, кость позвонка пытается скомпенсировать уменьшение прослойки между позвонками, и разрастается. Появляются костные «шипы» – остеофиты.

В самом начале

Пока пульпозное ядро не полностью проделало путь внутри окружающего его кольца, это почти никак не проявляется. Периодически, при наклонах или подъемах тяжестей, может появляться боль между лопатками, которая довольно быстро проходит после отдыха.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника в острой стадии могут быть очень разнообразными, это:

Боль в груди

Она чаще ноющая и длительная, но иногда может быть острой. Локализация:

  • спина – между лопатками;
  • область сердца;
  • под ложечкой;
  • в области ребер – так что становится больно дышать.

Отличием этой боли при остеохондрозе является то, что:

  • она не бывает настолько сильной, что можно потерять сознание. Это характерно для инфаркта миокарда;
  • не возникает в ответ на эмоциональную нагрузку – только на физическую;
  • не появляется при ходьбе против ветра, подъеме по лестнице или при выходе на холод;
  • она усиливается при подъеме рук, поворотах и наклонах;
  • усиливается, если сделать глубокий вдох;
  • приступы боли отличаются друг от друга по локализации и интенсивности (при стенокардии, например, они будут стереотипными);
  • не проходит, если прекратить нагрузку;
  • ее можно локализовать, если кто-то пальцами будет надавливать на позвоночник в грудном отделе: в одном месте будет очень больно;
  • она отдает в руку, хотя чаще – в 2 руки. Но даже если она отдает в левую руку (как это делает сердечная боль), то не в мизинец;
  • не зависит от приема пищи, как при гастрите или стенокардии;
  • не снимается нитроглицерином, который, напротив, помогает при стенокардии;
  • не усиливается при ощупывании грудной железы (если казалось, что болит именно она). При этом в груди не нащупывается никаких узлов или уплотнений;
  • нет такого, что боль нарастала постепенно, но после прекращения нагрузки или приема нитроглицерина резко исчезла. Это характерно для стенокардии;
  • боль не сопровождается тошнотой, изжогой, отрыжкой. Это может говорить о гастрите, а также – о стенокардии.

Чувство сдавливания в груди

из-за которого может возникать «неполный вдох». Обычно этот симптом все же сопровождается болью в спине, но даже если боли нет, то нет и интоксикации, как при пневмонии (слабости, желания отдохнуть, снижения аппетита). Это может вызвать панику, но, успокоившись, посчитайте свой пульс. При грудном остеохондрозе он не будет больше 100 ударов в минуту, а при заболеваниях сердца или легких – вполне может быть.

Другие симптомы

  • Нарушение чувствительности в руке или в двух руках: они становятся более «прохладными», мерзнут, по ним «бегают мурашки».
  • В некоторых случаях симптомы остеохондроза грудного отдела напоминают паническую атаку (страх, сердцебиение, потливость). В сочетании с болью за грудиной это может свидетельствовать об инфаркте миокарда, поэтому в таком случае лучше принять «Нитроглицерин» (до 3 таблеток) и вызвать «Скорую помощь», которая снимет кардиограмму.
  • Нарушение работы пищеварительной системы: частые обострения гастрита, запоры, вздутие живота, периодические боли в животе, периодические поносы – без погрешности в диете.

При грудном остеохондрозе такие симптомы продолжаются около 10-14 дней, при условии, что вы временно перестали наклоняться и совершать скручивающие движения. Болезнь переходит в подострую стадию.

Признаки в подострой стадии

Боли и затруднение дыхания еще есть, но они уже не такие интенсивные и меньше беспокоят. Так, если в острой стадии нужно находить положение, чтобы заснуть и не задохнуться, то в подостром периоде уже таких усилий прикладывать не нужно.

Длится стадия 12-14 суток. Если вы соблюдаете все рекомендации врача, не поднимаете тяжести, не наклоняетесь и не переохлаждаетесь, наступает стадия ремиссии – когда все симптомы уходят. Если режим нарушается, болезнь может снова перейти в острую стадию.

В этот период никаких симптомов нет. Может, конечно, «прострелить» под ребра, если вы решили физически потрудиться, но это быстро проходит.

Обострение заболевания можно спровоцировать:

  • физической нагрузкой (особенно подъемом тяжестей и наклонами);
  • стрессом;
  • переохлаждением;
  • резкой сменой тепла на холод (ныряние в прорубь или купание в снегу после бани);
  • неудачным походом к массажисту или на мануальную терапию;
  • длительным нахождением в согнутом положении;
  • приемом алкоголя (особенно в сочетании с одним из вышеуказанных факторов).

Диагностика

Диагностикой и лечением остеохондроза грудного отдела позвоночника занимается врач-невролог (невропатолог). Когда вы приходите к нему, описывая свои жалобы, он проводит первичный осмотр: прощупывает промежутки между грудными позвонками (при остеохондрозе можно найти болезненную точку) и определяет рефлексы и чувствительность рук.

Чтобы подтвердить диагноз, ему нужны:

  • ЭКГ, возможно – на фоне нагрузки на беговой дорожке (тредмил-тест). Это исключит стенокардию;
  • рентгенографию или компьютерную томографию грудного отдела позвоночника;
  • у женщин, особенно старшего возраста – маммографию, так как симптомы грудного остеохондроза часто сопровождают заболевания молочной железы, не всегда злокачественные.

Как лечить остеохондроз грудного отдела, скажет врач – после подтверждения диагноза, определения стадии и характера нарушений (чувствительности рук, нарушения дыхания).

В острой стадии рекомендуется постельный, или хотя бы полупостельный режим, минимальная двигательная активность. В дальнейшем режим расширяется. В целом, для лечения остеохондроза, применяются такие методы (нужен их комплекс):

Медикаментозное лечение

Нестероидные противовоспалительные

Они же – обезболивающие. Их можно пить в виде таблеток или наклеивать как пластырь («Олфен») – если боль терпимая. В подостром периоде их можно применять как мази при остеохондрозе. А в остром периоде при сильной боли – только как уколы.

  • Это Диклофенак (аналоги Вольтарен, Алмирал, Олфен, Наклофен, Диклак) – самый «сильный» из группы НПВП.
  • Сюда же относятся Ибупрофе», Мовали», Найз.
  • Такие обезболивающие препараты как Кейвер, Кетанов или Кеталонг лучше не применять – у них слабый противовоспалительный эффект.

Миорелаксанты

Их задача – снять спазм мышц, которые удерживают позвоночник от разворота, и передавливают нервные окончания и сосуды. В остром периоде их лучше принимать как уколы при остеохондрозе, потом переходить на таблетки.

  • Это Мидокалм, Тизалуд, Сирдалуд.

Хондропротекторы

Это препараты, эффективность которых до сих пор оспаривается. Тем не менее, многие врачи рекомендуют их использовать длительным курсом – чтобы дать межпозвонковому диску возможность восстановиться.

  • Это Артра, Алфлутоп, Дона, Терафлекс, Структувит и другие.

Препараты витаминов группы B

Они нужны для того, чтобы улучшить передачу импульса с нерва на мышцу. В остром периоде лучше начинать с уколов, например, Нейрорубин, затем перейти на таблетки Нейрорубин, Мильгамма, Нейровитан или другие.

Обратите внимание: снимать боль при грудном остеохондрозе необходимо! Тогда вы сможете дышать в полную силу, тем самым улучшая питание кислородом всего организма. Кроме того, устранение поверхностного дыхания – это профилактика застойной пневмонии.

Физиотерапевтическое лечение

Это лечение усиливает эффект от медикаментов. Применяются:

  1. Электрофорез с анестетиками и препаратами, улучшающими местное кровообращение. В этом случае лекарственное средство проводится электрическим током непосредственно в ткани спины.
  2. Магнитотерапия. Под воздействием магнитного поля улучшается работа ущемленных нервных окончаний, снимается отек тканей.
  3. Фонофорез (введение лекарств ультразвуком) помогает лучше обезболить спину и устранить воспаление ущемленных тканей. Обладает она также способностями улучшать метаболизм в зоне воздействия.
  4. Иглорефлексотерапия – введение специальных стерильных игл в активные точки, которые отвечают за работу грудного отдела позвоночника.
  5. Лазеротерапия по наружной методике – усиливает кровообращение в напряженных мышцах и страдающем межпозвонковом диске.

Массаж при остеохондрозе – действенная процедура, если ее выполняет специалист. Сеанс массажа способен усилить кровообращение в пораженной зоне, расслабить спазмированные мышцы, улучшить отток крови и лимфы из этой зоны. Это ускоряет заживление и уменьшает болевые ощущения.

Важно: в остром периоде заболевания массаж, как и зарядка при остеохондрозе, противопоказаны. Приступать к процедуре можно через 2 недели после стихания острых болей и затруднения дыхания. Массаж не должен вызывать неприятных ощущений или боли!

Чтобы уменьшить количество обострений, курсы массажа рекомендуется проходить не реже 2 раз в год. Это может быть:

  • лечебный ручной массаж : воздействие руками на спазмированные и потерявшие тонус мышцы с целью нормализации их состояния;
  • аппаратный : проработка мышц различными видами захватывающих манипул. Можно также прибегнуть к услугам, которые оказывают косметологи: эндосфера и LPG-массаж. Они также хорошо воздействуют на больную спину;
  • точечный : в этом случае вручную прорабатываются биологически активные точки, в результате улучшается состояние пережатых из-за разворота позвоночника внутренних органов;
  • баночный : воздействие на изменившие тонус мышцы производится с помощью вакуума.

Упражнения при остеохондрозе можно начинать делать только в подостром периоде и в ремиссии, а также через 2 недели после удаления грыжи диска.

Противопоказана ЛФК, если мышцы спины еще очень напряжены, один позвонок плотно прижат к другому, что требует хирургического вмешательства, при сильной боли.

Гимнастику при остеохондрозе рекомендуют начинать с самовытяжения позвоночника. Для этого нужно взять широкую и гладкую доску, и прикрепить одним концом к стене – на высоте примерно 100 см от пола (чтобы получился угол 30-45°). Нижний край ложится на пол. К верхнему краю, с обеих сторон, крепятся 2 кожаные лямки длиной около 45 см – чтобы можно было самому в них продеть, а потом – самому же и вынуть руки.

Методика самовытяжения заключается в том, что вы ложитесь на эту доску спиной, головой вверх, руки – в лямках. Под колени подкладываете мягкую ткань, скатав ее в валик, и лежите так 10-15 минут. Больно не должно быть. Если болевые ощущения присутствуют, увеличьте угол наклона доски. Если и это не помогает, придется поступить по-другому:

  • сделать на полу валик из одеял;
  • лечь на валик так, чтобы на самой вершине находилась заблокированная зона;
  • ноги слегка разведите;
  • локти и колени – согнуты, касаются пола, на них ложится вес тела;
    голова должна слегка свисать или лежать на сложенных кистях;
  • если так вы не чувствуете, что позвоночник растягивается, можно увеличить нагрузку: сдвиньте ноги назад, а руки – вперед;
  • 5 минут на вдохе на 10 секунд напрягать мышцы спины, на выдохе — расслабляться
  • расслабиться и подышать животом – еще 5 минут.

Ниже см. видео с комплексом из самых важных 7 упражнений.

Вместо таких усилий можно воспользоваться тренажером, который называется «Мост для растяжения позвоночника». Он вытягивает позвоночник и, в первую очередь, растягивает поврежденный грудной отдел – под весом собственного тела (он представляет собой металлическую дугу).

Используя его в периоде ремиссии всего по 5 минут 2 раза в день позволяет значительно продлить безболевой период. У этого тренажера имеется множество положительных отзывов, а стоимость его весьма невысока – в пределах 800-1100 рублей.

Осложнения грудного остеохондроза

К ним относятся:

  • пневмосклероз;
  • аритмии;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушение работы органов пищеварения;
  • ухудшение сексуальной и репродуктивной функции – и женщин, и мужчин.

Профилактика

Чтобы никогда не прочувствовать на себе, что такое остеохондроз (особенно если вы мало двигаетесь или уже есть сколиоз), обратите внимание на такие меры профилактики:

  1. Не переохлаждайтесь.
  2. Не поднимайте резко тяжести: это должно происходить после подготовки.
  3. Следите за своей осанкой, когда сидите и ходите. В машину можно установить эргономичное кресло, которое будет поддерживать спину ровной.
  4. Обязательно делайте перерывы во время работы: вставайте, ходите, выполняйте самомассаж спины – чтобы позвоночник получал достаточно питания.
  5. Не запускайте свой сколиоз: лечите его вовремя.
  6. Уменьшите количество соли и сахара в рационе.
  7. Исключите блюда, содержащие копчености, маринады, острые приправы. Жареными продуктами тоже придется убрать.
  8. Спите на ортопедическом матрасе и невысокой (или тоже ортопедической) подушке.

Каковы симптомы и лечение обострения остеохондроза грудного отдела

Среди заболеваний позвоночного столба чаще всего встречается обострение остеохондроза грудного отдела, симптомы и лечение его в основном зависят от степени и масштаба патологии. С клиническими проявлениями грудного остеохондроза достаточно редко обращаются к врачу, а все потому что грудной отдел получает меньше нагрузки, чем шейный или поясничный.

Симптоматика

Основным признаком патологического процесса является боль. Какая боль при остеохондрозе? Характер ее может быть разным. Это может быть ноющая боль в лопатке или резкая при поднятии руки, а может быть тупая боль при движении корпуса или режущая в груди при глубоком вдохе. Кроме этого признаками патологии в позвоночнике могут быть:

  • зуд;
  • покалывание;
  • шелушение кожи;
  • нарушения в пищеварительной системе.

Грудному остеохондрозу присущи два синдрома #8212; это дорсаго и дорсалгия. Для дорсаго характерна внезапная острая и резкая боль в области груди. Как правило, такие болевые ощущения чаще всего возникают при продолжительном нахождении в одной позе или выполнении однотипной монотонной работы. Пациенты сравнивают такой приступ боли с ощущением кинжала в груди. В некоторых случаях боль может распространяться между ребрами или в области лопатки.

Приступы боли зачастую путают с симптоматикой инфаркта миокарда. Диагностировать патологию можно за счет электрокардиограммы. При остеохондрозе она в пределах нормы. При дорсаго прием сердечных лекарств не приносит результата. Острая боль в большинстве случаев обостряется при наклонах корпуса. Пальпация грудной области болезненная и вызывает у пациентов неприятные ощущения в месте выхода спинномозгового окончания.

Что касается дорсалгии, то этот синдром менее заметен. Он развивается медленно и длится около 2-3 недель. Дорсалгии присуща тупая боль и дискомфорт в области груди. При глубоком вдохе или наклонах туловища боль усиливается. Мышцы напрягаются и ограничивают объем движения позвоночника. При обострении патологии пациенты могут ощущать нехватку воздуха.

Кроме этого при остеохондрозе может наблюдаться гастрологический синдром, который проявляется в виде расстройства органов системы пищеварения. В этом случае пациент жалуется на боль в эпигастральной области. Болевые ощущения могут усиливаться после тяжелой физической работы и не ощущаться утром.

Консервативное лечение

Медикаментозная терапия направлена на борьбу с болевым синдромом. При развитии патологии боль с каждым разом усиливается и приводит к тяжелым осложнениям. Позвоночный диск смещается и сдавливает нервные окончания, из-за чего пациент и ощущает боль. Болевой синдром провоцирует спазм мышц спины в пораженном участке. Такой спазм поражает биомеханику позвоночники и усугубляет защемление. Так образуется замкнутый круг: боль провоцирует спазм мышц, а спазм приводит к обострению боли.

Остеохондроз лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, например, Диклофенаком, Нимесулидом и Ибупрофеном. Они устраняют болезненность и уменьшают воспаление. Препараты очень эффективны, но способны вызывать побочные действия, например, образование язв в желудке или воспаление почек. Поэтому лечение проводится строго под наблюдением врача.

При неэффективности нестероидных препаратов пациенту назначают гормональные стероидные препараты Дексаметазон или Преднизолон.

Эти лекарства оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Среди побочных эффектов можно выделить нестабильное артериальное давление и снижение иммунной системы.

При обострении остеохондроза врач выписывает диуретики Верошпирон, Фуросемид или Диакарб. Эти лекарственные препараты снимают оттек и воспаление с ущемленных нервных окончаний. Длительный курс лечения диуретиками не проводится.

Для улучшения процесса обмена веществ нервной ткани врачи рекомендуют принимать витамины группы В, Пентоксифиллин или тиоктовую кислоту. При лечении обострения патологического процесса пациенту назначают хондропротекторы, например, Хондроитинсульфат или Глюкозамин. Эти препараты способствуют регенерации пораженного хряща.

Немедикаментозная терапия

Для лечения грудного остеохондроза могут использоваться такие методики, как магнитопунктура, лазеротерапия, иглоукалывание, сухое вытяжение и др. Такие способы терапии позволяют затормозить патологическое явление в позвоночнике и межпозвоночных дисках.

При комплексном лечении очень эффективна лечебная гимнастика, основная задача которой состоит в увеличении подвижности межпозвоночных и реберно-позвонковых суставов. Упражнения проводятся под строгим наблюдением специалиста. Регулярные занятия помогают улучшить процесс дыхания и сделать вдохи безболезненными для пациента.

При процедуре магнитотерапии на пораженный участок воздействует магнитное поле. Магниты стимулируют кровообращение, снимают воспаление, останавливают разрушительные процессы в тканях, а также устраняют болевые ощущения. Несмотря на положительные результаты терапии, она все же имеет ряд противопоказаний. Магнитопунктура не проводится при онкологических заболеваниях и туберкулезе.

Лазеротерапия является абсолютно безопасной процедурой для человека. Действие лазера глубоко проникает в ткани позвоночника, тем самым улучшая кровообращение, восстанавливая процесс обмена в костной и хрящевой ткани и запуская механизмы регенерации. Кроме этого квантовые частицы оказывают противоотечный, противовоспалительный и обезболивающий эффект. Среди противопоказаний к проведению процедуры можно отметить наличие новообразований в пораженном отделе, заболеваний крови, сахарного диабета и активной формы туберкулеза.

При лечении заболевания неплохой результат показало иглоукалывание. Принцип процедуры состоит в воздействии иглы на активные точки на теле человека. В результате такого воздействия мышцы расслабляются и боль исчезает.

  • У Вас «зависимость» от обезболивающих?
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.
  • Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли.
  • Как и миллионам других людей.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила остеохондроз за 3 недели!

Похожие записи:

Грудной остеохондроз

Остеохондроз Грудной остеохондроз

Деструктивные процессы в позвоночнике приводят не только к возникновению боли, но и ведут к заболеваниям внутренних органов. Как остеохондроз грудного отдела может быть связан с болезнями сердца, поджелудочной железы или почек?

Известно, что иннервация всех органов и систем зависит от работы головного и спинного мозга. Нервные окончания идут внутри позвоночного столба формируя собою спинной мозг. Представьте себе состояние деформированного позвоночника, которое носит название грудной остеохондроз. произошло повреждение позвонков, их суставов или межпозвоночных дисков. Грудной отдел позвоночника как раз связан со следующими органами: легкие, сердце, печень, желудок, желчный пузырь, двенадцатиперстная и поджелудочная железа, селезенка, надпочечники и почки, тонкая кишка.

Есть сведения также об обратной связи, что заболевания в данных органах приводят к блокировке определенных групп мышц и последующим дистрофическим изменениям в грудных позвонках. Бывает это далеко не всегда, тогда как зависимость между грудным остеохондрозом и заболеваниями данных органов весьма существенна.

Чем опасен грудной остеохондроз?

Грудной отдел позвоночника самый длинный и состоит из 12 позвонков, которые расположены напротив жизненно важных внутренних органов и тесно с ними связаны.

Самая крепкая конструкция позвонков – в грудном отделе, поскольку они соединены с ребрами, поэтому грудной остеохондроз достаточно редкое заболевание. Но если уж вам «посчастливилось» подвергнуть разрушению грудные позвонки, то обязательно нарушается работа внутренних органов перечисленных выше.

Опасность кроется в лечении патологии причины которой не выяснены, а значит, от такого лечения нет проку. Органы не получают должного питания и продолжают болеть, а причина – остеохондроз грудного отдела так и остается за пределами внимания врача.

Происходит сжатие спинного мозга в результате грыжи, истончения диска или появления костных наростов на теле позвонков, формируя многочисленные симптомы грудного остеохондроза от боли в спине до нарушения работы внутренних органов.

Наша задача – затормозить разрушительные процессы в позвоночнике и предотвратить деформации позвонков.

Симптомы и проявления

  1. Первым признаком грудного остеохондроза будет боль в районе грудины. Боль при вдохе, кашле, при поднятии рук вверх.
  2. Болезненность ребер и межлопаточная боль тоже яркие симптомы, указывающие на разрушительные явления в грудном отделе позвоночника.
  3. Боль в позвоночнике усиливается по ночам.
  4. Проявления остеохондроза часто маскируются под заболевания внутренних органов, главным образом это сердце, легкие, двенадцатиперстная и поджелудочная железы. При не успешном их лечении стоит обследовать позвоночник при помощи рентгена.

Почему возникает остеохондроз грудного отдела

Если вам нужны подробности, то узнайте причины здесь. Но основные факторы таковы:

  • Не правильная осанка приводит к искривлениям в грудном отделе позвоночника и ущемлению сосудов, питающих диски и позвонки.
  • При сидячей работе и длительном не правильном положении тела возникает остеохондроз грудного отдела как следствие возросшей нагрузки на него. Застой крови приводит к тому, что не получая должного питания, постепенно атрофируются ткани.
  • Предпосылки деформации межпозвоночных дисков и тел позвонков кроются в ухудшении метаболизма: затрудненное кровоснабжение вызывает не достаточность питания позвоночных структур.
  • Остеохондроз грудной клетки может дать о себе знать неожиданно: внезапные острые боли в спине или грудине.

Чтобы предотвратить грудной остеохондроз делайте всего 3 простых упражнения. Потратьте 10 минут на себя.

Причина этого – момент повреждения диска.

  • Встречается врожденная гипермобильность (излишняя подвижность) позвоночных суставов, что приводит также к сдвигу позвонков относительно друг друга, защемлению нервных окончаний и возникновению боли.
  • Что делать? Как лечить и предотвратить грудной остеохондроз

    В остром периоде лечение грудного остеохондроза включает в себя комплекс мероприятий противовоспалительного характера и позволяющие улучшить кровообращение. Это таблетки и уколы, мази, физиопроцедуры, иглоукалывание.

    Поскольку грудной остеохондроз зачастую формируется под влиянием спазмированных мышц, то ряд мер направлен на их расслабление: массаж и растягивание позвоночника при помощи упражнений с инструктором по ЛФК.

    Восстановить подвижность позвоночника поможет лечебная гимнастика, она же является профилактикой деструктивных изменений в позвоночнике.

    Более конкретная информация представлена в отдельных статьях:

    Это необходимая диагностическая процедура при подозрении на грыжу диска, опухоль, или для выявления сосудистых нарушений. Как проходит данная диагностика и что может показать исследование?

    Боль в области сердца пугает многих людей. Что делать при боли в грудине? Как отличить спазмы грудного остеохондроза от проявления такого серьезного заболевания как стенокардия?

    Маскируясь под различные заболевания, остеохондроз грудного отдела проявляется болями внутренних органов: сердце, желудок, органы дыхания. Как отличить настоящее заболевание от подделки?

    Боль в области сердца и ребер характеризует грудной остеохондроз. Болезненные симптомы снижаются при полном покое тела и этим остеохондроз грудной клетки отличается от симптомов других заболеваний.

    Есть ли связь между сколиозом и остеохондрозом грудного отдела? Оказывается зависимость прямая! Искривление позвоночника — это предпосылка для постепенной деградации позвоночных структур.

    Грудной остеохондроз. Лечим остеохондроз упражнениями.

    Грудная клетка включает в себя не только ребра и грудину, но и грудной отдел позвоночника. Благодаря такому устойчивому каркасу, хрящи и позвонки здесь менее подвижны и испытывают меньше физической нагрузки по сравнению с другими отделами позвоночника (шейным, поясничным). Этим объясняется тот факт, что грудной остеохондроз встречается несколько реже остеохондроза в других локализациях. Однако это нисколько не уменьшает проблемы, так как остеохондроз в грудном отделе позвоночника имеет свои особенности и коварство.

    Грудной остеохондроз

    Главная проблема грудного остеохондроза заключается в том, что его симптомы очень часто схожи с симптомами заболевания сердца (например, инфаркт миокарда или стенокардия), легких (атипичная пневмония), с инфекционными заболеваниями (опоясывающий лишай).

    Грудной остеохондроз и болезни сердца

    Одним из явных признаков остеохондроза является усиление боли при движении или при перемене положения тела. Однако, такой симптом наблюдается при поражении шейного или поясничного отдела, но только не грудного. Грудная клетка, двигаясь в целом, ограничивает движение между отдельными позвонками. Поэтому, даже при остеохондрозе, нервные корешки здесь не травмируются и длительно не дают болевой симптоматики.

    Первые симптомы грудного остеохондроза появляются уже тогда, когда процесс набирает интенсивность. Тут же на первый план выходят осложнения, которые похожи на стенокардию.

    Боли сразу становятся хроническими, они беспокоят постоянно, распространяются по руке, отдают в лопатку. Из-за того, что поражаются межреберные нервы, могут возникнуть затруднения при дыхании, что симулирует одышку, как при болезнях сердца.

    Отличить остеохондроз от болезней сердца помогает ЭКГ. В первом случае она будет абсолютно нормальной. Также, при детализации жалоб, можно выяснить, что остеохондроз не сопровождается чувством страха смерти (свойственно только для сердечной симптоматики), боль имеет характер прострелов, может усилиться при чрезмерном наклоне, разгибании, повороте грудной клетки при фиксированных ногах, в то же время, болей не бывает при спокойной ровной ходьбе на любые расстояния. В случае сердечной патологии, никакие резкие движения боль не усиливают, а вот даже небольшая прогулка может стать причиной загрудинной боли, одышки и появления холодного пота.

    Грудной остеохондроз и легочная патология

    Иногда остеохондроз схож и с проявлениями пневмонии. И в том, и в другом случае возникает боль в грудной клетке, усиливающаяся на вдохе. Также боль обостряется при кашле, могут появиться признаки одышки (при остеохондрозе смещаются позвонки, деформируется грудная клетка, уменьшается объем легких, что и становится причиной небольшой одышки).

    Однако, для пневмонии характерно наличие лихорадки, кашля, в легких выслушиваются хрипы, а на рентгенограмме есть специфические изменения. Так как пневмония – это тяжелая патология и требует незамедлительного лечения, то при любых проявлениях грудного остеохондроза необходимо тщательное всестороннее обследование, чтобы не пропустить другие, не менее серьезные заболевания.

    Комплекс упражнений для лечения грудного остеохондроза

    Упражнение первое. Сядьте на стул (спинка не должна иметь острых верхних граней), ладони рук разместите на затылке и начинайте прогибаться назад, сопровождая движение вдохом. Позвоночник при этом прижимается к верхней части спинки стула. После этого, выдыхая, наклонитесь вперед. Повторить упражнение нужно 3-4 раза.

    Второе упражнение для укрепления мышц и устранения боли выполняется лежа на спине, на ровной твердой поверхности. Под грудной отдел позвоночника необходимо положить умеренно жесткий валик диаметром около 10 см. Руки – расположить за головой. В таком положении на выдохе приподнимите слегка верхнюю часть туловища (как начальное движение при тренировке брюшного пресса), затем, вдыхая, опуститесь. Упражнение необходимо повторить 3-4 раза, передвигая валик вдоль грудного отдела позвоночника.

    Упражнение 3. Стоя на полу, вытяните руки вверх, обхватив запястье правой руки левой ладонью, и наклонитесь влево как можно больше. Затем поменяйте расположение рук и наклонитесь вправо. Сделайте 5-10 наклонов в каждую сторону.

    Для следующих упражнений понадобится помощник.

    Четвертое упражнение выполняется лежа на животе на умеренно жесткой поверхности. Помощник с умеренной силой ладонями надавливает на ребра по обе стороны от позвоночника, начиная снизу и двигаясь к плечам. Каждое нажатие длится 3-4 секунды.

    Пятое упражнение. Положение то же самое. Помощник, скрестив пальцы обеих рук между собой, основаниями ладоней надавливает на позвоночник по обеим сторонам от остистых отростков. Начинают движение снизу, каждое воздействие продолжается 3-4 секунды.

    Шестое упражнение для лечения грудного остеопороза выполняется аналогично предыдущему, только нажимают уже большими пальцами.

    Ну и, наконец, седьмым упражнением может быть постой массаж на все мышцы спины, лишь делая акцент на груди.

    И самое главное: все манипуляции должны быть приятными, безболезненными, физический контакт должен приносить удовлетворение и исключать всяческий дискомфорт. В таком случае целебное воздействие на больного произведет максимальный эффект.

    Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом — оставьте свой комментарий!
    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
    Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.

    Источники: http://simptomy-lechenie.net/osteoxondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika/, http://zdravotvet.ru/osteoxondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-stepeni-gimnastika/, http://rovnyjpozvonochnik.ru/osteohondroz-grudnogo-otdela/chto-delat-s-osteohondrozom-grudnogo-otdela.html

    Комментарии: 16

    • megan92 ()   2 недели назад
      Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
    • Дарья ()   2 недели назад
      Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
    • megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    • Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    • Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    • Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    • Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
    • Андрей Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
    • Екатерина Неделю назад
      Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
    • Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
    • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
      Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
    • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
    • Максим 4 дня назад
      кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
    • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Практически не помогло. Не советую.
    • Елена (врач ревматолог) Вчера
      Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
    • Максим Сегодня
      Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector