Диета при отложении солей в суставах

В этой статье мы будем разбираться с вопросом: «Как выводить соль из суставов?» Потребность в такой информации очень велика, так как количество людей, страдающих от различных суставных заболеваний, из года в год увеличивается. Неприятности с суставами – это и боль, подчас невыносимая, и скованность в движениях. От этого ухудшается качество жизни, и порой совсем еще не старым людям приходится оформлять инвалидность. Можно ли как-то помочь беде? Конечно!

Отложение солей в суставах – что это такое?

Когда при движении в колене, в плече или каком-то другом суставе слышится хруст и ощущается боль, то первое, что приходит на ум – там отложились соли, которые и мешают суставам правильно функционировать. Но оказывается, в официальной медицине такого термина, как «отложение солей в суставах», просто не существует. Это выражение простонародное и может относиться к целому ряду суставных патологий – от артрозов до остеохондроза.

На самом деле при остеохондрозе или артрозе, действительно, в суставах наблюдаются разрастания остеофитов. Но это не соли: по структуре такая ткань напоминает костную. Единственным заболеванием, которое сопровождается откладыванием в суставах солей мочевой кислоты, является подагра. Но в нашей статье мы расскажем, что и как может помочь не только при подагрическом артрите, но и при остеохондрозе и артрозе.

Зачастую люди принимают за шейное отложение солей или за отложение соли в позвоночнике так называемый «прострел», который возникает из-за того, что человека просквозило, или произошла какая-либо травма, и пострадавшие начинают неправильное лечение. Если вас тревожит сильная боль в суставе, то лучше обратитесь к врачу. Возможно, специалист посчитает нужным отправить вас на УЗИ суставов. Постановка верного диагноза — это одна из главных составляющих успешного лечения.

Симптомы подагры и причины ее возникновения

При подагрическом артрите суставы (один или сразу несколько) становятся отечными, кожа в этой области покрасневшая и воспаленная, при движении наблюдается острая боль. Сустав становится горячим на ощупь и чувствительным к любым механическим воздействиям, даже к совсем легким прикосновениям. Ухудшение (приступ подагры) обычно наступает в ночные часы. Соли мочевой кислоты часто откладываются на суставах больших пальцев ног, но могут быть вовлечены и голеностоп, и коленный сустав, и кисти рук.

Основной причиной заболевания является дисбаланс в обменных процессах, а именно нарушения в солевом обмене в организме. При данном заболевании в суставах откладываются производные мочевой кислоты — кристаллы урата натрия. Зачастую это происходит из-за неправильного питания, если в рационе преобладает пища, богатая уринами (жирная рыба, мясо), и это вкупе с большими порциями алкоголя.

Диета при подагре

Как выводить соль из суставов при подагрическом артрите? Здесь очень важна диета. Она поможет привести в норму обмен веществ, и лишние соли будут постепенно растворяться и выводиться из организма. Вот список продуктов, которые необходимо убрать со своего стола:

  • мясные и рыбные бульоны;
  • животные субпродукты (печень, почки, легкие);
  • мясо молодых животных;
  • копчености;
  • икра;
  • жареная и соленая рыба;
  • консервы рыбные и мясные;
  • животные жиры;
  • бобовые (горох, чечевица, бобы, фасоль, соя);
  • пряности (горчица, перец и хрен);
  • алкоголь в любом виде;
  • какао, кофе, крепкий чай;
  • инжир, малина, виноград;
  • торты и пирожные с жирным кремом;
  • острые и соленые сыры;
  • шпинат и щавель;
  • грибы и грибной бульон;
  • шоколад.

Соль рекомендуется также по возможности исключить полностью, но если это трудно сделать, то, по крайней мере, придерживайтесь нормы употребления — не больше половинки чайной ложки в день.

Теперь о том, что можно есть. Разрешается следующее:

  • супы вегетарианские (молочные, овощные, крупяные, фруктовые);
  • различные овощные салаты и винегреты;
  • молочные продукты;
  • хлеб и хлебобулочные изделия;
  • нежирные сорта рыбы, мяса и птицы (не больше 3 раз в неделю по 150 гр. мяса или 170 гр. рыбы);
  • яйца (одно в день);
  • сухофрукты и фрукты свежие;
  • сладкие блюда и сладости (пастила, мармелад, мед, варенье, конфеты без содержания шоколада);
  • соусы только на овощном отваре (молочный, томатный, сметанный);
  • зелень петрушки и укроп, лавровый лист и корица;
  • сливочное масло, в том числе топленое, растительные масла;
  • некрепкий чай с молоком или лимоном, фруктовые соки и овощные, компоты, морсы.

Важность своевременной диагностики

Внимательные к своему здоровью люди не занимаются самолечением, а при наличии недомогания и боли обращаются к врачу. Суставы могут болеть по разным причинам. Не очень умно ставить себе диагноз и самостоятельно пытаться излечиться непонятно от чего. Допустим, заболело плечо, и человек, решив, что это отложение солей в плечевом суставе, начинает соблюдать специальную диету, пользуется различными народными рецептами, примочками и припарками, а состояние тем временем все ухудшается. Все потому, что причина боли кроется в другом — например, в травме или в воспалении сухожилий, когда диета вообще помочь не способна.

Какую диагностику могут провести в поликлинике? Ну, во-первых, сделать УЗИ суставов или рентген, во-вторых — анализы крови и мочи. По полученным показателям уже будет решаться вопрос о постановке диагноза и назначении лечения; при необходимости обследование будет продолжено. В случае наличия артроза врач может прописать хорошие современные препараты для суставов и хрящей, которые быстро избавят от боли и снимут воспаление, возможно, назначит лечебную физкультуру или физиолечение. С доктором нужно будет посоветоваться относительно целесообразности тех или иных народных средств для выведения лишних солей из организма. Возможно, будет рекомендована лечебная физкультура с инструктором; в тяжелых, запущенных случаях может понадобиться лечение в стационаре.

Упражнения для суставов

Значение правильно подобранных физических упражнений трудно переоценить при болезнях суставов. При помощи специально подобранных движений в больном сочленении улучшается кровообращение, благодаря чему все ненужные разрастания постепенно рассасываются, и человек снова получает возможность свободно двигаться без боли.

Сначала давайте поговорим, как убрать отложение солей на шее при помощи гимнастики. Все очень просто. Надо каждый день выполнять наклоны головой вправо-влево, вперед-назад и плавные круговые движения. Вот такая элементарная гимнастика, выполняемая регулярно, принесет большую пользу. Важно: поворачивать голову нужно плавно, без резких движений.

Упражнения для суставов локтевых включают в себя вращательные движения предплечьями по 10 раз в одну и по 10 раз в другую сторону, при этом надо держать плечи неподвижными.

Плечевые суставы прорабатываются при помощи попеременного вращения прямых рук (держат их перед собой во фронтальной плоскости). Достаточно будет сделать по 10 вращений правой рукой, потом левой. Круговая амплитуда и быстрота упражнения увеличиваются постепенно.

Следующее упражнение поможет тем, у кого соль в коленном суставе. ИП — стоя, ноги нужно поставить немного шире плеч и несколько согнуть их в коленях, ладони рук положить на коленные чашечки. Стопы стоят параллельно, носки при этом пусть будут слегка внутрь повернуты. Нужно делать круговые движения коленками — по 10 раз внутрь и затем столько же — наружу. Руки помогают вращательным движениям. После каждого вращения колени нужно полностью разгибать.

Питьевой режим

А теперь небольшой совет, как выводить соль из суставов с помощью обычной воды. Нужно изменить питьевой режим. Чаще всего люди в течение дня утоляют жажду чаем, соком из пакетов, лимонадом и совсем не употребляют простую чистую воду. Это нужно изменить. Воды необходимо выпивать не менее полутора-двух литров ежедневно. Она будет способствовать растворению кристаллов солей в суставах — это во-первых, во-вторых, вместе с ней они будут с легкостью выводиться почками из организма наружу. Минеральная вода для этого не подходит – она, наоборот, может навредить.

Соль в суставах: лечение народными средствами

У народной медицины припасено немало отличных действенных рецептов от солевых отложений в суставах.

Рецепт 1. Лечение скорлупой кедровых орешков

Для приготовления снадобья понадобится 300 или 400 гр. кедровых орехов. Их нужно расколоть и скорлупки насыпать в банку или бутылку, затем налить туда спирт (медицинский) или водку. Сверху сосуд закрыть крышкой и обернуть в черную бумагу. Три недели снадобье выстаивается в теплом и темном месте, затем процеживается и хранится в холодильнике. Для лечения утром 2 капли настойки растворяются в двух ложках воды и принимаются перед завтраком натощак. На следующий день берется 3 капли, далее — 4 и так доза доводится до 10 капель. Затем следует убавление по 1 капле в день, после чего делается перерыв на месяц. Для получения хорошего эффекта необходимо провести 3 полных курса.

Рецепт 2. Лечение английской солью

В аптеке нужно приобрести глауберову соль. 25 г «лекарства» делят на 25 частей и каждый день принимают по 1 гр. Соль разводится в половинке стакана воды и выпивается натощак. После 25 дней делается перерыв на 5 дней, затем курс повторяется.

Рецепт 3. Лечение листьями хрена

На больной сустав нужно положить лист хрена, предварительно ошпаренный кипятком. Поверх накладывается пергамент или целлофан и все укутывается шерстяной тканью. Делать это нужно перед сном. Когда утром компресс снимается, то можно увидеть на листе налет соли, которую хрен вытянул из сустава за ночь.

Как избавиться от солей при помощи риса

Теперь мы расскажем, как выводить соль из суставов, используя обычный рис. Будем лечиться рисовыми завтраками. Каждое утро в воде без соли нужно отваривать небольшое количество риса и съедать одну столовую ложку. После не нужно есть и пить в течение примерно трех часов. Главный секрет состоит в том, что перед варкой рис вымачивается в чистой воде в течение суток. Курс лечения составляет от одного месяца до двух.

Очищение с помощью яблочного уксуса

Хорошо растворяет соли и яблочный уксус, конечно, взятый не в чистом виде, а разбавленный в воде. Оптимальной считается пропорция: одна ч. л. уксуса на 1 стакан воды. Пить такую уксусную воду нужно утром перед завтраком. Для вкуса можно добавить в стакан немного меда. Этот метод не подходит для людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью.

Какие есть лекарства для хрящей и суставов

В аптеке можно приобрести следующие препараты для суставов и хрящей:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (устраняют воспаление и боль):

  • «Индометацин»;
  • «Диклофенак»;
  • «Нимесулид»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Диклофенак»;
  • «Этодолак»;
  • «Дифлунизал» и др.

2. Хондропротекторы (используются для восстановления хрящевой ткани в суставах):

3. Лекарства для введения во внутреннюю полость сустава:

  • глюкокортикостероиды («Кеналог», «Гидрокортизон», «Целестон», «Дипроспан»);
  • хондропротекторы с гиалуронатом натрия («Ферматрон», «Дьюралан», «Сивиск», «Остенил»).

Заключение

Вот и заканчивается наша статья. Теперь вы осведомлены о том, как и с помощью чего можно выводить соли из суставов. Хочется еще раз напомнить об опасности самостоятельного лечения и необходимости получения врачебной консультации. Мы желаем вам здоровья!

Отложение солей в различных суставах организма

Отложение солей в суставах – причина и следствие большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата. Именно скопление соли в суставах вызывает боль, скованность движений и другие неприятные симптомы заболевания суставов. Причем, это поваренная соль, которую мы употребляем с пищей. Во всяком случае, так считают многие.

На деле все обстоит несколько иначе. И поваренная соль, как и многие другие соли, здесь не при чем. Конечно же, повышенный прием натрия хлорида может привести к гипертонической болезни, атеросклерозу. А эти заболевания, в свою очередь, могут осложниться суставной патологией. Но, в любом случае, натрия хлорид, как и многие другие соли, в суставах отсутствует. И то, что многими ошибочно трактуется как отложение солей, на самом деле – остеофиты. Это патологические краевые разрастания костной ткани.

В суставах они, как правило, возникают в субхондральных (расположенных под суставной хрящевой тканью) отделах кости. Именно остеофиты являются своего рода визитной карточкой такого патологического состояния как деформирующий остеоартроз. При этом состоянии развиваются дегенеративно-дистрофические изменения в суставном хряще и в субхондральной кости. Эти изменения характеризуются истончением хряща, повреждением краевых участков субхондральной кости. Все эти местные изменения способствуют появлению краевых костных разрастаний. В итоге изменяется структура сустава, смещается его анатомическая ось. Следует заметить, что, несмотря на кажущуюся негативную роль, формирующиеся остеофиты в какой-то мере стабилизируют сустав.

Среди многообразия причин артроза – обменные нарушения, тяжелые сопутствующие заболевания, сочетание ожирения и малоподвижного образа жизни. Артрозные изменения с появлением остеофитов чаще всего развиваются в позвоночнике (там этот процесс именуется спондилезом) и в крупных суставах ног – коленном, тазобедренном. Нередко остеофиты формируются после перенесенных травм. Именно травмы (внутрисуставные переломы, вывихи) являются причиной формирования остеофитов в плечевом суставе.

Но есть и такие заболевания, при которых в действительности происходит отложение солей. Прежде всего, это подагра. Данное заболевание развивается вследствие избытка в организме солей мочевой кислоты – уратов. Этот избыток уратов откладывается в суставной полости, вызывая специфический подагрический артрит. Подагрический артрит, как правило, развивается в 1-м плюснефаланговом суставе, но может отмечаться и в других суставах рук и ног — коленных, голеностопных, локтевых, плечевых. Причины подагры – избыточное потребление пищи, богатой пуриновыми основаниями, замедление выведения уратов при почечной патологии — пиелонефритах, гломерулонефритах. Болезни почек могут осложниться почечной недостаточностью. Эта патология при хроническом течении тоже приводит к отложению минеральных соединений в различных органах и тканях, в т. ч. и в суставах.

Формирование остеофитов, как и отложение солей при подагре – процесс длительный, развивающийся в течение многих месяцев и даже лет. И поначалу, когда отложения еще небольшие, этот процесс протекает бессимптомно. В дальнейшем, по мере роста остеофитов, происходит травматизация хряща, что влечет за собой местное воспаление. Это воспаление усиливает деструкцию хряща, субхондральной ткани и усугубляет имеющиеся трофические нарушения, замыкая порочный круг.

Поначалу отмечаются такие признаки, как умеренная ноющая боль, возникающая при физической нагрузке и быстро проходящая после отдыха. В дальнейшем боль становится сильнее и может беспокоить пациента даже в состоянии покоя. При движении в суставе она усиливается, и это служит причиной ограничения объема движений. Сопутствующий воспалительный процесс приводит к увеличению внутрисуставной жидкости, и объем сустава увеличивается в размерах. Дальнейший рост остеофитов, снижение объема движений приводят к изменению конфигурации сустава. Мышцы в зоне пораженного сустава атрофированы. Сами остеофиты представляют собой закругленные разрастания разной величины и хорошо видны на рентгенологическом снимке.

Подагрические артриты сочетаются с сильными болями. Обострение этого заболевания протекает бурно. Сам сустав при этом отечен, кожа над ним покрасневшая, горячая на ощупь. Суставные симптомы сочетаются с формированием специфических подкожных узелков, а также с общей слабостью, выраженной лихорадкой.

Среди всех терапевтических мероприятий ведущую роль играет медикаментозное лечение. И основная группа препаратов в данном случае – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти лекарства (Индометацин, Вольтарен, Диклофенак) используются локально в виде гелей и мазей, наносимых на больные суставы. Но лечение НПВС устраняет только боль и воспаление, но никоим образом не влияет на сам процесс образования остеофитов. Вообще, эти краевые разрастания, появившись, уже не исчезнут никогда. Никакими лекарствами их не уберешь. Да в этом и нет нужды. Ведь, как уже говорилось, остеофиты стабилизируют сустав и устраняют его разболтанность.

А вот ураты при подагре из суставов убрать можно и нужно. Для этого помимо противовоспалительных средств используются специфические антиподагрические лекарства – Аллопуринол и его аналоги. Избыток мочевой кислоты при подагре, шлаки при почечной недостаточности в отдельных случаях могут устраняться посредством аппаратного очищения крови – гемосорбции и гемодиализа. Но применяют аппаратное лечение по строгим показаниям.

При суставной патологии обязательно проводят лечение препаратами класса иммуностимуляторов, хондропротекторов (Хонроксид, Хондроитин комплекс), комплексами витаминов и минералов. Особая роль в укреплении суставов отводится кальцию. Именно этот элемент обеспечивает плотность и надлежащую структуру костной ткани. Считается, что остеофиты образуются при избытке кальция и поэтому прием его нужно ограничить. На самом деле все обстоит иначе.

Нарушение структуры костной ткани, появление остеофитов – это недостаток кальция. Поэтому этот недостаток следует восполнить кальцийсодержащими препаратами, среди которых Кальцемин, Кальций-Д3 Никомед. Вводимые внутривенно Кальция хлорид, Кальция глюконат для лечения суставов не годятся. Очень много кальция в цельном молоке, твороге, рыбе, орехах, зеленых овощах. Хотя жестких пищевых ограничений при большинстве суставных заболеваний не требуется. Нужно лишь ограничить прием алкоголя, жиров и легкоусваиваемых углеводов.

При подагре необходима строгая диета. Нужно максимально ограничить прием всех продуктов, богатых т.н. пуриновыми основаниями, которые в ходе обменных процессов трансформируются в мочевую кислоту. К этим продуктам относятся крепкий чай, кофе, красное мясо, печень, бобовые, мозг, колбасы и копчености. Медикаментозное лечение и диета должны дополняться физиотерапевтическими процедурами, массажем и лечебной физкультурой.

Диета (питание) при болях в суставах и позвоночнике: что нельзя есть при заболеваниях

Питание при проблемах в суставах, которые выражены в болях, всегда предполагает воздействие на причины.

То есть вся диета строится по принципу противодействия и сдерживания развития заболеваний, которые и вызывают боль и дискомфорт в суставах конечностей, тела, позвоночника.

Самым первым пунктом в разработке любого рациона всегда является ограничение в соли. Это касается как обострения болей в области позвоночника, так и в фазе ремиссии.

Избыток соли крайне негативно сказывается на состоянии суставного хряща, и приводит к потере им эластичности.

Вместе с нарушением липидного обмена, к которому приводит чрезмерное количество отложений соли, происходит и отложение соли и жира в суставах позвоночника и конечностей.

Часто проблемы с суставами осложнены атеросклерозом, и это также стоит учитывать, при составлении меню.

Плюс диета должна быть направлена на то, чтобы снижать вес пациента, а это, в свою очередь, поможет снизить нагрузку на суставы.

Принципы составления меню

В основе диеты при болевых ощущениях в суставах позвоночника и не только, находятся принципы как ограничения в определенных продуктах, так и замена их на разрешенные продукты.

Правильное питание в данном случае является приоритетом. Начнем с того, что питание и диета при болях в суставах должны исключать из рациона:

  • Необходимо сократить употребление животных жиров.
  • Исключить копченые и маринованные продукты, колбасы и полуфабрикаты.
  • Исключается или сводится к минимуму употребление выпечки и сдобы, кондитерских изделий.
  • Мясо придется также ограничить, кушать его можно не чаще 3 раз в неделю, остальные дни рекомендована рыба.
  • Исключаются молочные продукты с высокой жирностью, это касается и жирных сыров.
  • Ограничение должно быть и для щавельной кислоты, она содержится в щавеле, шпинате, ревене.
  • Исключается острая и раздражающая пища, это же относится и к приправам.

Кроме того, важно следить за калорийностью пищи, особенно, если есть проблемы с лишним весом.

Если диета будет способствовать снижению веса, это положительно скажется на состоянии позвоночника и суставов ног.

Теперь поговорим о том, что рекомендовано употреблять для больных суставов позвоночника и конечностей.

  • На первом месте будет вегетарианский суп.
  • Яйца с жидким желтком (рекомендовано не более 3 в неделю).
  • Льняное масло, в нем содержится Омега-3, крайне полезная кислота для суставов.
  • Овощи в сыром виде, они все богаты пищевыми волокнами, которые противодействуют отложению солей в суставах.
  • Каши цельнозерновые, гречка, пшено, геркулес, белый рис.
  • Творог, лучше всего обезжиренный. Творог необходим для восполнения кальция в организме.
  • Салаты можно заправлять йогуртом или кефиром вместо майонеза или жирной сметаны.
  • Для салатов также хорошо использовать яблочный уксус.

В обязательном порядке нужно будет много пить воды. Вместе с этим можно включить в рацион травяные чаи или зеленый чай. Всего жидкости должно быть до 2 литров ежедневно, при условии нормальной работы почек.

Добавки и микроэлементы в диете

Для полноты картины, стоит добавить в рацион питания БАДы, витамины и микроэлементы. Все они жизненно необходимы для суставов и позвоночника.

Обязательно нужны будут хондропротекторы, это БАДы из структурных элементов хряща. Все эти добавки могут поступать вместе с пищей, и питание, таким образом, будет полноценным и насыщенным.

Назначение хондропротекторов способно:

  • Серьезно улучшать подвижность сустава.
  • Уменьшать отечность.
  • Снижать болевые ощущения.
  • Постепенно восстанавливать структуру хряща.

В питание должен входить такой микроэлемент, как марганец. Без марганца восстановление структуры сустава и хрящей, в том числе и в позвоночнике, идет медленно. Кроме того, у пациентов в пожилом возрасте всегда наблюдается дефицит марганца.

Особенно хорошо принимать марганец в сочетании с хондропротекторами и аскорбиновой кислотой.

Среди витаминов особо отметим:

Перечень особо важных продуктов

На первом месте по коэффициенту полезности при болях в суставах находится капуста брокколи. В основном такое положительно отношение к брокколи связано с высоким содержанием метионина.

В чесноке много селена, так что он всегда рекомендован для суставов и позвоночника.

Кроме того, в список продуктов для больных суставов войдут:

  • Кукуруза, еще один источник селена.
  • Льняное масло.
  • Творог, обладает высоким содержанием метионина и кальция.
  • Соя. В составе сои много растительного белка, при этом здесь еще и много важных аминокислот.
  • Спаржа. Продукт богат витамином С, витамином В2, солями калия, витамином В1. Спаржа незаменима для удаления солей мочевины, что предупреждает развитие подагры, кстати, диета и лечение при подагре также построены на интересных принципах питания.
  • Яблочный уксус. В уксусе высокое содержание кальция, он помогает очищать организм от шлаков и токсинов.
  • Кабачки. В них отличное соотношение калия и магния. Блюда их кабачков выступают в роли мочегонных средств, а обмен желчных кислот крайне благоприятно влияет на состояние суставов и позвоночника.
  • Яблоки. Здесь стоит говорить не только об обмене желчных кислот, на который яблоки положительно влияют, но и на то, что они снижают холестерин, содержат много витамина С и пектина. Питание яблоками насыщает организм железом и магнием.

Отдельно мы вынесли шиповник, так как он присутствует как элемент напитков и отваров. Шиповник, это своеобразная кладовая полезных веществ, которые так необходимы суставам и нужны для позвоночника.

В шиповнике много витаминов А, а также Р, В1, В2, F и каротина. Отлично подходят для очищения организма различные напитки на основе шиповника, которые выводят шлаки и соли.

Соки для суставов и позвоночника

Диета при заболевании суставов всегда должна иметь в своем рационе соки. Ниже представлен список соков, которые прекрасно подходят для профилактики и лечения проблем с суставами и для позвоночника:

  • При артритах и артрозах идеально подойдут соки из брусники и калины.
  • Бе6резовый сок, отлично подходит пли полиартрите.
  • Сок бузины черной. Одним из заболеваний, при котором этот сок крайне полезен, является артрит.
  • Сок грейпфрута, благодаря высокому содержанию витамина С, сок обладает противовоспалительным воздействием. Улучшает эластичность суставов.
  • Сок лимона. 50 граммов, и столовая ложка меда – отличная профилактика и средство при радикулите и люмбаго.
  • Сок арбуза помогает быстро растворять и выводить соли.
  • Огуречный сок, противодействует образованию и отложению солей.

Естественно, есть ограничения, ведь большинство соков нельзя пить, если присутствуют проблемы с системой ЖКТ.

Питание при больных суставах и позвоночнике не является панацеей, однако в комплексе с основным лечением, правильный рацион будет оказывать благоприятное воздействие и окажет помощь. Кроме того, питание можно рассматривать как меры профилактики, ведь всегда легче предупредить проблему, чем лечить ее.

Если поставлен диагноз отложение солей в стопе, лечение необходимо начать как можно скорее. Иными словами, такое состояние именуется подагрой. Распознать недуг несложно: острый синдром боли при движении стопы, который может охватывать как одну ее часть, так и всю ступню в целом. Может образоваться отечность, которая также мешает полноценному передвижению.

В чем причина отложения солей?

Примерно десяток лет назад такое заболевание, как подагра, встречалось только у людей старшего поколения. На сегодняшний же день отложение солей – болезнь и молодых людей, и даже детей школьного возраста.

Ошибочное мнение многих людей, что соляные отложения – следствие чрезмерного употребления соли или протекающего суставного заболевания в организме, например, радикулита, артрита, артроза, остеохондроза. И это совершенно не так, ведь ни одно из вышеперечисленных заболеваний не относится к данному недугу.

Основной причиной такого патологического состояния, как отложение солей в области стопы, считается нарушение гормонального фона и процессов обмена в организме. Наиболее распространенные заболевания, которые могут сопровождаться таким симптомом, как отложение солей, — диабет, подагра, хронический воспалительный процесс в почках и печени. При почечной недостаточности наблюдается непосредственное влияние на процесс выделения в организме, вызывая тем самым накопление мочевых кислот.

Дать толчок к развитию данного заболевания могут следующие факторы:

  • ведение человеком малоподвижного образа жизни либо слишком активного;
  • переохлаждение организма;
  • ведение неправильного образа жизни (злоупотребление курением и алкоголем);
  • эндокринные заболевания;
  • наследственность (передача патологии от родственников);
  • чрезмерное потребление мяса.

Наиболее подвержены отложению солей такие части стопы, как пальцы и пятка. Если говорить о внешнем виде такого заболевания, то, например, у основания большого пальца, можно обнаружить нарост, при пальпации который болит. Отложение солей в пятках характеризуется таким же наростом, только на пяточной кости.

Как проявляет себя заболевание?

Основной симптом такого заболевания – боль в суставе при движении, в частности, у основания большого пальца стопы. В основном страдает именно данная область стопы, так как на нее приходится большая нагрузка.

Быстрое выведение кислоты из организма невозможно. По этой причине она задерживается в организме, откладываясь в периферических тканях и образовывая тофусы. Если объем такого отложения в одной области превышен, возникает дискомфорт и боль, особенно при движении сустава. В некоторых случаях боль является постоянной, возникая и при нагрузках, и в состоянии покоя.

Не редки случаи, когда заболевание сопровождается повышением температуры и покраснением кожи в области отложения солей. Также возможно чувство онемения кожи в этой же области и, не менее редко, немеет вся нога. Такой симптом возникает по причине зажатия окончаний нервов наростом.

Если несвоевременно не начать лечение или же проводить его неправильно, можно прийти к деформации сустава. Сустав большого пальца стопы до такой степени может измениться, что человеку становится сложно выбрать себе повседневную обувь. Подагрическое отложение солей может сопровождаться нефритом, мочекаменной болезнью, прогрессирующим атеросклерозом, флебитом, мигренью, невралгией.

Стадии развития болезни

В медицине существует деление такого заболевания на 3 стадии:

  1. Латентная.
  2. Острорецидивирующая.
  3. Хроническая.

Латентная стадия не сопровождается какими-либо явными симптомами болезни. Диагностика на этом этапе заключается лишь в проведении анализа на определение объема мочевой кислоты в крови, что по внешним признакам обнаружить невозможно. Соли могут на протяжении длительного времени присутствовать в суставе. Проявление симптомов и переход болезни в следующую стадию возможны при воздействии определенного фактора (стресса, физической перегрузки и т. д.).

Острорецидивирующая стадия сопровождается сильной воспалительной реакцией в суставе. В этот период наблюдаются как ремиссии (бессимптомное течение), так и острые периоды (максимальная интенсивность симптомов). Время ремиссии может достигать одного года, но с течением развития болезни эти периоды становятся все короче, а острые периоды продолжительнее.

В период ремиссии мочевые кислоты продолжают откладываться в суставе, что является причиной формирования деформирующих уплотнений. В это время болезнь приобретает хроническое течение. Синдром боли становится постоянным, суставной хрящ начинает постепенно разрушаться, происходит образование белесых узелков возле сустава. В некоторых случаях узелки могут прорываться через кожу, при чем кристаллы уратов выходят наружу. Как правило, такие ранки на коже заживают без следа.

Диагностика подагры

Чтобы поставить такой диагноз, врач проводит необходимую диагностику, которая заключается в следующем:

  • Проведение физикального обследования. В этом случае исследуются жалобы больного и определяется наследственная склонность к заболеванию. Также врач осматривает предполагаемое место заболевания, чтобы выявить или исключить артрит и подагрические тофусы. Также исключают любые онкологические процессы и другие виды артрита – ревматический, ревматоидный, системную волчанку.
  • Проведение лабораторной диагностики: анализ мочи, анализ крови, анализ жидкости сустава.
  • Проведение инструментальной диагностики. При невозможности точной постановки диагноза — подагра, дополнительно назначают проведение рентгена. Это необходимо для того, чтобы выявить или опровергнуть наличие тофусов в суставе.

Консервативное лечение

Лечить острый приступ заболевания необходимо с обеспечением полного покоя. Пораженная нога должна постоянно находиться выше уровня туловища. Для этого под ногу можно подложить валик из одежды или подушку. Если говорить о питании при подагре, то необходимо пить как можно больше жидкости, особенно — минеральной воды. Отлично подойдут такие воды, как Ессентуки и Боржоми.

Медикаментозное лечение заключается в приеме препарата Колхицин, особенно, на острой стадии болезни. Лекарство отлично справится с приступом, особенно, на протяжении первых часов после его возникновения. Но стоит учесть, что полное излечение с помощью такого препарата невозможно, а его прием в межприступные периоды может даже быть опасным.

В стадию обострения назначают прием нестероидных средств. Если таковые неэффективны, принимают глюкокортикостероиды.

Народные средства в лечении болезни

В последние десятилетия активно используются народные средства в лечении такого заболевания. Рассмотрим некоторые из них:

Листья хрена от отложения солей помогут снять воспаление и устранить боль. Для этого делают компресс из листа на пораженный отдел, сверху закрепив его шерстяным платком.

Лечение солью подагры проводят путем наложения компресса. Готовят его так: смешать соль и воду в пропорции 1:10, смочить в растворе марлевую повязку, сложенную впятеро, после наложить на пораженный отдел и выдержать до полного высыхания повязки. Лечение солью проводить каждый день, по 3 раза в сутки. Данный метод помогает и в том случае, если диагностировано отложение солей в позвоночнике, а именно, — при остеохондрозе.

Лечение рисом способствует вытягиванию солей из сустава. Рисовая диета подойдет каждому человеку, который страдает подагрой суставов и остеохондрозом позвоночника, независимо от возраста. Употреблять такой продукт необходимо каждый день на голодный желудок.

Не менее редко используют травы для лечения болезни суставов и позвоночника. Так, готовят отвары из ромашки, бузины и череды, которые можно добавлять в ножные ванночки и делать с их помощью компрессы. Также можно сделать настой из сирени, который принимают внутрь. Готовят его так: взять цветы растения, залить их водкой или спиртом и оставить настаиваться на 7 дней. Употреблять настой перед приемом пищи в объеме 20-30 капель 3 раза в сутки.

Как предотвратить отложение солей?

После того, как рассмотрены симптомы и лечение заболевания, выясним, как же его можно предотвратить.

Основные факторы, которые влияют на образование солей в суставах, — это наследственный фактор и питание. Учитывая плохую наследственность, можно говорить о нарушении обмена веществ, которые входят в состав белка. При этом не происходит полное окисление данных веществ и, в конечном итоге, они перевариваются и образовывают соли, которые откладываются во многих суставах туловища. Если на наследственность повлиять невозможно, то питание можно скорректировать, что поможет предотвратить такой недуг.

Основные требования к рациону питания. Контроль над ежедневным потреблением продуктов, содержащих белок. Не рекомендовано злоупотреблять жирным мясом, рыбой, печенью и почками. Такие продукты рекомендовано ограничить в потреблении.

Также врачи советуют ограничить в рационе изделия из слоеного теста, а также пряности, кетчуп, томатную пасту, острые и маринованные закуски. Естественное переваривание белковой пищи происходит с одновременным потреблением овощных салатов. Сразу после еды не нужно пить воду.

Необходимо тщательно следить за своим здоровьем! Ничего так не поможет предотвратить любое заболевание, как обращение к врачу при первом возникновении боли в любой области туловища.

2017-01-21

Отложение солей в суставах – это накопление солей мочевой кислоты (уратов) в суставных структурах. Накапливаясь в тканях, кристаллы уратов разрушают хрящевую и костную ткань, причиняя боль и вызывая воспаление. Кристаллы имеют разную локализацию; одновременно могут поражаться несколько суставов.

Поражение сустава при отложении в нем солей мочевой кислоты

Помимо суставов, эти же соли могут откладываться и в других органах – например, в почках или в подкожной клетчатке.

Отложение солей в подкожной клетчатке

Другое название этой патологии – подагра. Это не самостоятельное заболевание, оно возникает в результате нарушения метаболизма.

Отложенные соли на начальном этапе не проявляют себя никакими специфическими симптомами. Однако со временем накопление игольчатых уратов приводит к невыносимым болевым приступам и сильному воспалению.

Данной проблемой занимается врач-терапевт.

Обнаружить избыточное количество мочевой кислоты и предупредить развитие подагры помогут общие анализы крови и мочи. На ранней стадии развития болезни, до проявления ее клинических признаков, они являются достоверным диагностическим методом отложения солей.

Это нарушение можно успешно лечить и держать под контролем.

Далее из статьи вы узнаете, каким образом происходит отложение солей, каковы методы их обнаружения, как правильно лечить и предотвращать данную патологию.

Причины отложения солей

Главные причины отложения солей в организме – это изменение обмена веществ в самих суставах и нарушение работы почек (недостаточное выведение мочевой кислоты). Часто процесс запускается при сочетании причин: при нарушении метаболизма (обмена веществ) и при наличии нескольких провоцирующих факторов (чем их больше – тем серьезнее болезнь).

Возможные провоцирующие факторы:

  • неправильное питание;
  • отсутствие физической активности;
  • переохлаждение суставов;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • продолжительная чрезмерная нагрузка на суставы;
  • избыточный вес;
  • употребление спиртных напитков.

При наличии малейшего сбоя в метаболизме любой из перечисленных факторов может запустить процесс нарушения работы суставных структур (и других органов) и отложение солей в них. В норме здоровый сустав способен справиться с «излишками» чего-либо и устранить их, не допуская возникновения патологии. Но если его функции по каким-то причинам нарушены, и защитные механизмы не срабатывают – то кристаллы солей прочно обоснуются в нем и начинают разрушительные действия.

Механизм отложения солей

Часто можно услышать, что остеофиты – это результат отложения солей. Данное утверждение неверно: остеофиты – это защитная (хотя и патологическая) компенсаторная реакции организма; они имеют идентичное с костями строение и другой механизм образования (по сравнению с отложением солей).

В суставных тканях (и других тканях, где может произойти отложение) накапливается соль мочевой кислоты – продукта распада пуринов. Пурины – это ураты натрия, которые образуются, если мочевая кислота по каким-то причинам содержится в избытке. Когда ее много, она соединяется с натрием и с кровью движется к ногам.

На своем пути соли могут попасть в сустав и остаться там, особенно если он по каким-то причинам ослаблен. Попадая в суставную жидкость, ураты откладываются в тканях. Кристаллы уратов имеют заостренную форму, они проникают до самой кости, накапливаясь около нее и травмируя ее – в результате такое отложение солей в суставах вызывает боль и воспаление.

Кристаллы мочевой кислоты под микроскопом

Ураты способны накапливаться и в других органах и тканях – например, в почках, вызывая почечную недостаточность и камни. Также ураты могут откладываться под кожей: на лбу, ушных раковинах, в области суставов – такие образования в виде подкожных мешочков называются тофусы. Тофусы заполнены белым гранулированным (творожистым) содержимым; могут вскрываться.

Характерные симптомы отложения солей в суставах

Отложение солей в области суставов может проявляться следующими симптомами:

  • мучительная боль (как будто сустав «выворачивает»);
  • хруст;
  • скованность движений;
  • боль тянущего характера;
  • онемение;
  • общее или местное повышение температуры.

С подозрением на отложение уратов необходимо обратиться к терапевту. Он назначит вам анализы крови и мочи и при необходимости отправит к ревматологу.

Диагностика

Когда процесс зашел уже далеко, постановка диагноза и обнаружение солей в суставах не представляют трудностей. Наличие солей на начальном этапе можно определить по анализам крови и мочи, обратившись к терапевту.

Содержание в крови мочевой кислоты более 415 мкмоль/л – первый признак отложения уратов в суставах (даже без явных сопутствующих нарушений работы почек или самих суставов). Плотность мочи – показатель того, выходит ли мочевая кислота из организма в достаточном количестве; значение этого показателя ниже 1015 говорит о том, что кислота остается внутри, то есть накапливается.

Еще одна процедура, позволяющая установить отложение солей в организме, – исследование суставной жидкости в поляризационном микроскопе. При обнаружении в ней кристаллов солей мочевой кислоты вам необходимо будет пройти дополнительное исследование суставов (например, рентген).

Три метода лечения

1. Медикаменты

При болях и воспалении суставов любой причины (в том числе и при отложении солей в них) применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП):

  • диклофенак,
  • кеторолак,
  • напроксен,
  • ибупрофен и другие.

Одновременно с медикаментозной терапией назначают диету и физиотерапевтические процедуры.

2. Питание при отложении солей

Важный момент в лечении и профилактике отложения солей (подагры) – это питание. Если питание неправильное и несбалансированное, оно может спровоцировать нарушение обмена веществ и отложение солей в суставах; особенно это касается людей, которые любят много кушать и употребляют алкоголь. Чтобы снизить количество мочевой кислоты в крови и остановить прогрессирование патологии, нужно соблюдать специальную диету.

В таблице ниже перечислены продукты, которые следует исключить и (или) ограничить при подагре, и те, которые есть можно.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Особое внимание диете должны уделять мужчины любого возраста и женщины в климактерическом периоде. Ограничение для женщин связано с тем, что гормон эстрадиол, который вырабатывается у женщин до климакса, в определенной степени защищает организм от накопления солей и развития подагры.

3. Физиотерапевтическое лечение

При отложении солей в суставах действенным методом лечения является физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры усиливают процессы обмена веществ, способствуют выведению солей из суставных структур, регенерации хрящевой и костной ткани, устраняют боль.

Четыре метода, которые применяют:

Диадинамотерапия – эффективный метод при болевом синдроме. Ее проведение возможно даже в случае, когда человек не может подняться, чтобы дойти до физиотерапевтического кабинета (в условиях госпитализации).

Магнитотерапия – не только устраняет боль, но и нормализует метаболизм, ускоряя выведение солей.

Парафино- или озокеритотерапия. Вещества, используемые в при данных процедурах (парафин и озокерит (горный воск)), также устраняют боль, способствуют более глубокому проникновению активных соединений (при добавлении таковых) в ткани, усиливают процессы регенерации хряща.

Грязелечение. Грязи содержат большое количество биологически активных соединений, которые стимулируют регенерацию тканей и выведение продуктов обмена и солей из сустава.

Лечение лазером при подагре

Физиотерапия ультразвуком при подагре

Помните: какое бы лечение вам ни назначили, без соблюдения диеты и пересмотра образа жизни оно будет неэффективным.

Автор: Светлана Кант

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Здраствуйте у меня тазобедренный суставы уже 7лет я сделала рентген и оказывается у меня соль есть уже почти один год сустави все начил болит и хрустит я когда много хожу и что то тяжелый поднымаю у меня именно тазобедренный суставы силно начинает болит иногда с место несмогу стат мне толко 26 лет но очень страдаю от этого боли давно это начилос когда я забереминала на первый ребенка и потом у меня быстро и часто охлаждается ноги потом от этого присходить судорги скажите пожалуйста чем и как мне лечится пожалуста оставте сообщение на маей эл.адрес мне это очень важно

Здравствуйте, Гуля. Наш сайт информационный, поэтому лечение через интернет я не назначаю. Вам нужно сходить на консультацию к врачу-терапевту и обязательно сдать анализы крови и мочи.

Обычно при отложении солей назначают Диклофенак внутрь по 2 таб. 3 раза в день, а также Напроксен. Принимать строго после еды. Важно пить много чистой воды (не менее 8 стаканов в день), имбирный и свекольный сок, травяной чай, кушать много вишен и клубники (они растворяют мочевую кислоту). Хорошо помогает магнитотерапия, грязелечение и озокеритотерапия. Лечение должно быть комплексным, тогда и эффективность будет хорошей.

Также при нарушениях солевого обмена и болях в суставах помогает народное лечение: залить 2 ч. л. семян льна 1,5 стакана воды и проварить. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день.

Мне назначали магнитолазерную терапию (артроз коленных суставов) очень хорошо помогает, особенно на ранних стадиях! Еще два раза в год я делаю очищения организма. Хорошо способствует выведению солей из организма очищение рисом и картофельным отваром (этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспаление). Мажу кремами специальными, бальзам Дикуля, КСИкрем CA-контроль (очень эффективен при отложение кальциевых солей). Еще я занимаюсь скандинавской ходьбой и всем рекомендую! Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.

Яна, вашей задачей должно стать восстановление естественных функций, при которых организм начнет поддерживать минеральный обмен за счет собственных ресурсов, а любые процедуры следует проводить под контролем специалиста, чтобы не навредить своему организму.

Источники: http://fb.ru/article/191814/kak-vyivodit-sol-iz-sustavov-dieta-i-luchshie-lekarstva-narodnyie-sredstva, http://artrit.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/dieta-pri-otlozhenii-solej-v-sustavah/, http://sustavzdorov.ru/raznoe/otlozhenie-solej-v-sustavah-323.html

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector