Головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе лечение

Большинство врачей знает, что при обращении к ним пациента средних лет с жалобами на внезапно появившиеся головокружения, состояния панических атак, развивающуюся депрессию, в первую очередь необходимо проверить наличие болезней позвоночника, в частности, шейного отдела. Как связаны шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, рассмотрим в данной статье.

Связь между заболеваниями

Шейный остеохондроз, несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.

Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также позвоночная артерия. Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.

Кроме того, позвонки отдела шеи находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату – нарушениям функционирования мозговых клеток.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.

Причины возникновения сопутствующих недугов

Зная механизм действия болезни, не приходится удивляться частому появлению у больных проблем с нервной системой. Лишенный большой доли кислорода, головной мозг начинает посылать организму сигналы опасности, на которые тот реагирует доступным ему путем. Объяснение развития депрессивно-тревожных состояний включает следующие факторы:

  • Заболевание имеет затяжной характер, поэтому болевые приступы случаются регулярно. Чтобы перетерпеть их, приходится прикладывать немало усилий. Довольно скоро запас прочности у человека иссякает, ведь постоянно выносить боль очень сложно. Жизнь в постоянном стрессе из-за болевого синдрома провоцирует появление депрессии.
  • Серьезные проблемы и сильная боль зачастую вынуждают человека кардинально поменять образ жизни – от смены работы до отказа от любимых увлечений. В среднем возрасте это дается крайне тяжело, особенно, если сопутствующим эффектом становится ограничение подвижности тела. Этим опасно обострение шейного остеохондроза.
  • Пациенты, на протяжении долгого времени живущие в ожидании приступа боли, находятся в состоянии сильного нервного напряжения. Расслабиться не получается, так как подсознательно все равно приходится опасаться, что боль может накрыть в любой момент. Жизнь в таких условиях приводит не только к депрессии, но и к более серьезным нарушениям психического здоровья.
  • Лекарственные препараты, призванные снять болевые приступы и приглушить воспалительный процесс, имеют много побочных эффектов, способных заменить одну боль на другую. К примеру, раздражение слизистой оболочки желудка, приводящее к постоянным изжогам и тошноте, не способствует сохранению спокойствия. Стресс от боли разной локализации также способен спровоцировать появление страхов, тревожности и депрессии.

Вот как связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия.

Причины и признаки наличия болезни

Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки – менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:

  • ведут нездоровый образ жизни;
  • мало двигаются;
  • имеют избыточный вес и вредные привычки;
  • присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
  • выявляется нарушение работы эндокринной системы;
  • существует генетическая предрасположенность;
  • имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.

Ощущения у женщин

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

  • часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
  • поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
  • появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
  • шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
  • суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

  • жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
  • при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
  • одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
  • возможно появление слабости в руках и ногах.

Осложненное течение заболевания

Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется вертебробазилярной недостаточностью, часто сопровождающей остеохондроз шеи. Сосуды, подвергающиеся постоянным спазмам, теряют свою функцию кровообеспечения. Какие могут быть последствия шейного остеохондроза:

  • сильные головные боли вплоть до мигренозных;
  • частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
  • нарушение координации тела в пространстве;
  • обмороки, тошнота и рвота;
  • депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
  • онемение конечностей, особенно, в ночной период;
  • ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
  • нарушения сна, бессонница.

Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные. Любой пустяк способен спровоцировать приступ панической атаки. Качество жизни пациента значительно снижается. Ведь часто присутствуют головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе.

Проявление признаков депрессии

Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:

  • Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
  • Потеря или ослабление аппетита.
  • Синдром хронической усталости.
  • Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
  • Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
  • Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
  • Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
  • Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
  • Нарушения сексуальной сферы.
  • Появление мыслей о суициде.

Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.

Методы лечения

Какие назначаются лекарства при шейном остеохондрозе? Об этом далее.

Установленный диагноз «шейный остеохондроз», осложненный депрессивным расстройством психики, предполагает немедленное начало лечения, включающее целый комплекс мер. Применяются лекарственные препараты следующих групп:

  • антидепрессанты, при необходимости – транквилизаторы;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы;
  • сосудорасширяющие средства в случае надобности;
  • возможно, снотворные лекарства;
  • комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамины и микроэлементы.

Могут быть назначены и другие средства медикаментозного лечения по решению врача и результатам обследования.

Неплохой эффект обычно дает проведение курса массажа, выполняемого профессиональным мануальным терапевтом. Он способен снять зажатость мышц, частично освободить сосуды от давления, повысив приток кислорода и крови к головному мозгу. В итоге значительно снижаются проявления симптоматики остеохондроза. К сожалению, курсы придется периодически повторять, поскольку шейный остеохондроз у женщин, да и мужчин относится к разряду хронических.

Дополнительный способ борьбы с недугом — лечебная физкультура, проводимая при шейном остеохондрозе, дает хорошие результаты в деле облегчения протекания заболевания. Основная цель упражнений – укрепить мышцы шеи, улучшить растяжимость связок и подвижность суставов. Начинать занятия желательно под наблюдением врача, чтобы не навредить еще больше. Продолжать тренировки можно и в домашних условиях, ничего сложного в лечебной гимнастике нет. Делать это нужно, особенно если присутствует шейный остеохондроз и головокружение. Лечение должно быть комплексным.

Стандартные рекомендации по выполнению звучат так:

  • тренировки следует проводить на открытом пространстве, на крайний случай — в хорошо проветриваемом помещении, обеспечивая свободный доступ кислорода;
  • одежда не должна обтягивать или слишком облегать тело, стоит отдать предпочтение свободным домашним платьям, широким штанам и футболкам;
  • все движения необходимо выполнять медленно и плавно, не допуская появления болезненных ощущений;
  • частоту пульса и уровень кровяного давления следует держать под контролем для расчета безопасного уровня нагрузки;
  • дыхание при выполнении упражнений должно осуществляться спокойно, без задержек, размеренно;
  • обязательно нужно соблюдать регулярность занятий, иначе никакого эффекта они не принесут.

Часто встречается при диагнозе «шейный остеохондроз» шум в ушах. Этот симптом тоже уйдет при регулярных занятиях.

Примеры комплекса упражнений

Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:

  • Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
  • Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
  • Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.

Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.

Основной комплекс выполняется в положении стоя:

  • Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
  • Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
  • Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
  • Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
  • Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
  • Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус – подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.

Заключение

Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.

Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.

Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?

По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно сохранять спокойствие, стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.

Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь. В этом случае симптомы остеохондроза шеи значительно сгладятся, вернется хорошее настроение и ощущение полноты жизни. Поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.

Шейный остеохондроз и головокружения, страхи, депрессии — что делать?

Современная женщина успевает всё – делать карьеру, заниматься воспитанием детей, уделять внимание себе и любимому мужчине. Но к сожалению, бывают периоды, когда стремительный ритм жизни приходится замедлить – времена, когда наваливается усталость, мучают мигрени, головокружения. На фоне плохого самочувствия появляются страхи, повышенная тревожность.

Врачи убеждены – в 99 случаях из 100 причиной такого внезапного ухудшения самочувствия является шейный остеохондроз.

Причины заболевания

Шейный остеохондроз – заболевание, при котором страдают в первую очередь межпозвоночные диски в шейном отделе. Можно выделить следующие причины развития шейного остеохондроза:

  • Малоподвижные образ жизни – работу на машине, 8 часов сидим возле компьютера, обратно домой – тоже не пешком. Вот и получается, что вместо нормальной физической активности, при которой укрепляются мышцы, улучшается кровоснабжение суставов – сидячий образ жизни и все сопутствующие ему проблемы.
  • Высокие подушки для сна. Нефизиологическое положение головы во время сна приводит к тому, что пережимаются артерии, питающие головной мозг. И вот вместо того чтобы встать утром свежим и бодрым – с кровати поднимается раздражённая фурия с головной болью. При приступах мигреней, даже такая малость, как отсутствие подушки может значительно улучшить состояние.
  • Стрессы, нервные перенапряжения тоже могут спровоцировать как развитие шейного остеохондроза, так и сопутствующих ему депрессий, головокружений и повышенной тревожности.

Кроме причин, напрямую связанных с образом жизни можно выделить и другую группу:

  1. Нарушение обмена веществ, избыточный вес.
  2. Наследственная предрасположенность. Особенно важный фактор для девочек. Если ваша мама страдала головокружениями или приступами панических атак – вероятность возникновения подобных состояний у вас весьма велика.
  3. Аномалии развития шейного отдела позвоночника.

Многие даже не связывают возникающие головокружения, страхи или депрессии с имеющимся шейным остеохондрозом. А ведь причина именно в нём. Вылечив шейный остеохондроз можно и значительно улучшить своё психологическое состояние.

Головокружения

Не самый опасный, но от этого не менее неприятный симптом остеохондроза – возникающие без видимой причины головокружения. Никогда заранее нельзя предсказать, где они возникнут, чем будут спровоцированы и как долго продлятся.

Головокружения сопутствуют следующим синдромам:

В первом случае головокружение обусловлено нехваткой кровоснабжения в мозжечке и прилегающем к нему вестибулярном аппарате. Больные жалуются на ощущение вращения окружающего пространства, колебание стен или земли. При таких головокружениях проявляется неуверенность в ходьбе, подёргивание глаз, в некоторых случаях – тошнота и рвота. Симптомы очевидны при резком подъёме с кровати или запрокидывании головы.

Во втором случае задета работа органов слуха и равновесия, размещённых в улитке пирамидки височных костей.

Эти симптомы позволяют специалисту диагностировать соответствующее заболевание и определить комплекс мер для нейтрализации симптомов.

Реже встречаются такие симптомы, как гипоталамический, синкопальный, зрительный и глоточно-ларингеальный. Однако, эти симптомы не являются характерными, могут проявляться только в периоды обострения остеохондроза, а при ремиссиях, вообще отсутствовать. Головокружение же присутствует всегда – вне зависимости от стадии заболевания и степени его выраженности.

Страхи и депрессии

Редко кто связывает свою повышенную тревожность, навязчивые страхи или периодически возникающие депрессивные состояния с шейным остеохондрозом. И напрасно! Специалисты утверждают, что большинство такого рода проблем возникают именно на фоне развития остеохондроза и напрямую с ним связаны.

Для депрессий характерны подавленное состояние, пессимизм, заниженной самооценкой, снижением эмоциональной и двигательной активности. Помимо общего угнетения психоэмоционального фона, пациенты отмечают боли в желудке или сердце, нестабильным аппетитом. Довольно часто развивается бессонница, у женщин могут быть сбои менструального цикла.

Психологи утверждают – не всегда депрессии проявляются исключительно мрачным настроением. Довольно часто для человека в депрессии характерны резкие перепады настроения – от эйфории до полных глубин негативных эмоций, причём, как правило, ничем не спровоцированные и не имеющие видимой причины.

Чтобы диагностировать депрессию, связанную именно с шейным остеохондрозом необходимо получить консультацию вертеброневролога и психиатра. Они назначат обследования, направленные на выявление эмоциональной активности, наличие патологических невротических реакций и для определения степени сужения позвоночного кольца, при подтверждении диагноза «шейный остеохондроз».

Многие пациенты отмечают приступы панических атак при шейном остеохондрозе.

Поэтому при наличии головокружений, периодически возникающих депрессивных состояний и навязчивых страхов следует обратить внимание на состояние шейного отдела позвоночника и при необходимости пролечить остеохондроз.

Что делать?

Быстрого излечения от шейного остеохондроза не существует. Поэтому для облегчения симптомов этого заболевания нужно придерживаться следующих правил:

  • Спать только на низких подушках, на жёсткой и ровной кровати. Температура в спальне должна быть около 20-220С. Если спать при такой температуре зябко – лучше запастись одеялом потеплей, чем повышать температуру.
  • Соблюдать правильный режим труда и отдыха. Если работа связана с долгим сидением – через каждые 50 минут устраивать «физкультминутки» — вставать, делать махи руками, гимнастические упражнения. Больше времени посвящать физической активности – ходить пешком, делать утреннюю гимнастику. Хорошо помогают водные процедуры – плавание или водный шейпинг. При возможности заниматься активными видами спорта.

  • Отказаться от курения и алкоголя. Количество потребляемого кофе и крепкого чая тоже нужно ограничивать.
  • В рационе отдать предпочтение пище, богатой витаминами группы В и магнием: хлеб из муки грубого помола, мясо, лучше отварное и рыба, овощи. Питание нужно сделать как можно более здоровым – увеличить количество потребляемых фруктов и овощей, отказаться от копчёностей и солений.
  • При наличии избыточного веса – снизить его до нормы, не переедать, отказаться от сладкого.

Кроме этого, нужно постараться стабилизировать своё психологическое состояние. Для этого можно обратиться к психотерапевту или неврологу. Они назначат седативные препараты, возможно, физиопроцедуры – иглоукалывание, аудиовоздействие.

Обратите внимание! Антидепрессанты могут быть назначены только специалистом, заниматься самостоятельным назначением этих средств нельзя!

Хорошо помогают групповые занятия в психотерапевтической группе с психологом. Использовать нужно все возможности – ведь от нашего психологического здоровья во многом зависит и качество жизни.

Осложнения

Не лечить все перечисленные симптомы нельзя – все проявления будут нарастать и жизнь попросту превратится в ад. Самые тяжёлые осложнения:

  • Появление симптомов вегетососудистой дистонии, сбои биоритмов в организме, преждевременное старение;
  • Появление суицидальных наклонностей при сопутствующих депрессиях;
  • Ишемические и геморрагические инсульты;
  • Увеличение болевого порога;
  • Развитие фобий и социопатических состояний.

Поэтому стоит при первых же симптомах шейного остеохондроза – головокружениях, головных болях ощущения скованности в шейном отделе незамедлительно начать лечение и обязательно довести его до конца. А здоровые привычки, приобретённые за время лечения, пусть останутся на всю жизнь!

Уважаемые читатели поделитесь своим мнением о сегодняшней статье в комментариях.

Остеохондроз верхнего отдела позвоночного столба проявляется различными симптомами, среди которых можно выделить головокружение, подташнивание, болевой синдром и др. Больные отмечают, что головокружение носит внезапный и непродолжительный характер. Головокружение при остеохондрозе свидетельствует о гипоксии мозга. С развитием патологии к этому симптому присоединяются головные боли, тошнота и потеря ориентации. При первых приступах следует срочно получить консультацию специалиста, чтобы избежать развития опасных патологий.

Риски и осложнения состояния

Шея – это самая подвижная часть человеческого тела. За сутки человек в среднем делает 500 разных движений шеей. Именно здесь расположены важные артерии, которые питают клетки головного мозга. При прогрессирующем остеохондрозе шея не только теряет подвижность, но и снижается пропускная способность сосудов, что вызывает гипоксию мозга.

Начинается некроз клеток, который со временем может привести к следующим отклонениям:

  • Частые интенсивные головные боли.
  • Резкое снижение зрения.
  • Ухудшение слуха.
  • Нарушение артериального давления.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Позвоночная грыжа.
  • Потеря ориентации.
  • Нарушение функции глотания.
  • Нарушение работы гипоталамуса.
  • Снижение работоспособности.
  • Развитие инсульта.

Все эти отклонения значительно снижают качество жизни пациента. Помимо этого на их фоне могут развиться более опасные патологии, которые приводят к инвалидности и даже летальному исходу. Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе, подскажет невропотолог.

В каком случае к врачу?

Чтобы не допустить опасных состояний, к лечащему врачу нужно обращаться при первых клинических проявлениях проблем с позвоночником, а именно:

  • Боль шеи, которая носит периодичный характер.
  • Боли в затылке.
  • Мелькание черных точек в глазах.
  • Шум в ушах.
  • Кружится голова.
  • Тошнота, головокружение.
  • Потеря ориентации.
  • Необъяснимые скачки АД.
  • Онемение пальцев рук, шеи, затылка.

Врач проведет ряд дополнительных тестов и анализов, которые помогут установить истинную причину отклонений. При раннем выявлении патологии можно остановить развитие болезни и избежать опасных осложнений.

О чем говорит присутствие тошноты?

Часто пациенты отмечают появление тошноты при головокружении. Она возникает от того, что мозжечок в момент гипоксии мозга посылает сигнал вестибулярной системе, что тело вот-вот упадет. В ответ возникает реакция желудка и человека начинает тошнить. Этот механизм тошноты возникает не только при остеохондрозе. По такому же принципу человека тошнит от укачивания в транспорте или от «морской болезни».

При головокружении с тошнотой врачи советуют выйти на свежий воздух. Пешая медленная прогулка или нахождение около открытого окна помогут насытить плазму кислородом и приступ пройдет. При тяжелых приступах можно использовать кислородную маску.

Как снять головокружение?

Терапия требует многоступенчатого подхода. Внимание нужно уделять терапии основного заболевания, и при этом принимать препараты, снижающие частоту и тяжесть приступов.

Терапия должна включать:

  • Прием медикаментов.
  • ЛФК.
  • Физиотерапию.
  • Массаж.
  • Коррекцию питания.
  • Смену образа жизни.

Если консервативные методы терапии оказываются неэффективны, и пациента продолжают мучить регулярные головокружения и другие сопутствующие симптомы, возможно назначение операции.

Медикаменты

Принимать любые медикаментозные средства при шейном остеохондрозе без назначения врача строго запрещено! Часто самолечение приводит лишь к временному устранению симптоматики, что приводит к развитию хронической формы болезни. Заглушая боль, а не устраняя основную болезнь, пациенты усугубляют свое состояние и уменьшают шансы на полное выздоровление!

В качестве медикаментозной терапии, применяются 4 группы лекарственных средств, а именно:

  • Анальгетики.
  • НПВС.
  • Миорелаксанты.
  • Витаминные комплексы.

Каждая из этих групп лекарств оказывает целенаправленное действие, которое снижает неприятную симптоматику и помогает пациентам пережить острый приступ остеохондроза.

Физио и другие процедуры

Терапия включает различные лечебные физио-процедуры, которые усиливают действие медикаментов, снижают боль, нормализуют кровообращение и снижают частоту головокружений. Чаще всего в терапии остеохондроза применяются:

  • Магнитотерапия.
  • Воздействие ультрафиолетом.
  • Лазерная терапия.
  • Воздействие низкочастотным током.
  • Рефлексотерапия.
  • Мануальная терапия.

Первой помощью при приступе шейного остеохондроза может стать самомассаж шей. Движения при выполнении данной техники должны быть максимально мягкими и нежными. Методика включает в себя мягкие поглаживания, разминания и растирания. Массаж эффективно помогает вылечить головокружение и другие симптомы остеохондроза. Освоить эту технику достаточно просто, достаточно посмотреть видео:
Посмотрите видео про самомассаж

Самомассаж подходит для быстрой помощи себе в момент приступа, но если вы хотите получить стойкий эффект, лучше обратиться к профессиональному массажисту.

Еще одно полезное видео на эту тему

Массаж лучше проходить курсами по 10-12 сеансов 1 раз в 3-6 месяцев.

Физиоаппараты и массажеры

Людям, страдающим шейным остеохондрозом обязательно нужно иметь дома физиотерапевтический аппарат или массажер для домашнего использования. Эти устройства позволяют быстро снимать напряжение и боль после рабочего дня. Чаще всего пациенты с данным заболеванием ведут пассивный образ жизни, а потому регулярные массажные и физиотерапевтические процедуры им просто необходимы.

Сегодня в интернет магазинах можно приобрести различную подобную технику, к примеру, хорошие отзывы получили следующие аппараты:

Лечебная физкультура и гимнастика

Лечебная тренировка является основой лечения заболеваний позвоночного столба, однако упражнения не рекомендуется делать в период обострения болезни. Физические упражнения повышают тонус мышц шеи, которые поддерживают позвонки в правильном положении.

Полезный комплекс ЛФК показан на видео

Дальнейшая профилактика

При лечении шейного остеохондроза очень важно уделять внимание профилактике обострения. Чтобы предотвратить повторение приступов головокружения в первую очередь нужно сменить образ жизни. Здоровое питание и частые пешие прогулки избавят от лишнего веса и укрепят стенки сосудов. Мозг будет получать достаточное количество кислорода, и головокружения отступят. Также важно отказаться от вредных привычек. Алкоголь и никотин пагубно влияют на сосуды, сердце и нервную систему.

Курс ЛФК должен стать для вас ежедневной зарядкой. Также можно освоить дыхательные и расслабляющие техники. Хороший эффект при заболеваниях позвоночника показывают йога и дыхательная гимнастика.

Головокружения при патологиях шейного отдела позвоночника – это не самостоятельное заболевание, а лишь следствие нарушения циркуляции крови в головном мозге.

Самолечение не принесет желаемых результатов, и только врач сможет составить индивидуальный график терапии, который сможет эффективно справиться с основным заболеванием.

Как лечить радикулит: эффективные методы

Радикулит, к сожалению, довольно распространенное заболевание, которое может настигнуть каждого человека в любом возрасте. Спровоцировать недуг может резкая физическая нагрузка, наличие остеохондроза, воспаление позвоночника.

В результате, человек ощущает сильный дискомфорт, скованность движений и резкую боль в области шеи или поясницы.

Сегодня под радикулитом понимают жгучую острую боль в разных отделах позвоночника: шейном, грудном, поясничном, которая возникает в результате передавливания нервных корешков.

И здесь стоит со всей серьезностью осознавать, что сам не пройдет радикулит, лечение нужно назначать своевременно. Дальше его симптомы будут лишь усиливаться, делая невозможным совершить самые простые движения.

Медикаментозно

Качественное лечение любого заболевания, в том числе и радикулита возможно только при комплексном подходе, который состоит из:

  • медикаментозной терапии;
  • физиопроцедур.

Медикаментозные препараты лечат, снимая воспаление, оказывая обезболивающее действие, а физиотерапия назначается для восстановления общего физического состояния больного.

Радикулит требует всестороннего обследования для составления ясной клинической картины. Узнать причину появления недуга и наличие сопутствующих заболеваний.

Также жизненно важно выяснить врачу есть у пациента непереносимость каких-либо препаратов перед прежде, чем лечить радикулит медикаментозно. Чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию необходимо соблюдать все предписания врача.

Для устранения сильных болевых синдромов при радикулите используются специальные блокады, которые не пропускают некоторые нервные импульсы, облегчая тем, самым состояние пациента. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Нагрузку на опорно-двигательный аппарат позволяют снизить специальные бандажи, ортезы. Препараты, назначаемые для лечения радикулита, делятся на группы.

Это таблетированные средства, инъекции, свечи, мази и гели из наиболее эффективных выделяют:

  • индометацин;
  • этодолак;
  • мефенамовая кислота;
  • диклофенак;
  • ибупрофен;
  • кетопрофен.

Чтобы лечить радикулит, принимают миорелаксанты для расслабления мышц, которые в результате спазма вызывают болевые ощущения. В качестве обезболивающих средств назначаются анальгетики: парацетамол, инфуоган. Опиоидные анальгетики отпускаются исключительно по рецепту врача и оказывают сильнодействующий эффект.

Они вызывают привыкание, могут стать причиной запора, расстройства желудка, поэтому курс лечения ими довольно короткий.

Применяются лекарства для улучшения микроциркуляции, центральной и региональной гемодинамики, чтобы снизить венозный застой.

Антидепрессанты и транквилизаторы

Если болевой синдром сильно выражен и зависит напрямую от психологического состояния пациента, то, чтобы лечить недуг, прописываются транквилизаторы. Антидепрессанты стабилизируют работу нервной системы. Люди с хроническими заболеваниями часто испытывают подавленность, что негативно сказывается на общем состоянии.

Направлены на восстановление и улучшение костной структуры, сохранение нормального состояния позвоночных дисков, хрящей. Эффект от них виден после курсового лечения.

Для выявления эффективности медикамендозного лечения были проведены многочисленные исследования. Было доказано, что облегчить симптомы, лечить заболевание можно без операций. Положительный эффект также дает курс медикаментозной терапии и физиолечения.

Действие парацетамола

Даже дети знают, для чего эти таблетки хранятся в домашней аптечке. Но применяют его не только против головной боли, парацетамол снимает болезненные ощущения при радикулите.

Уникальность лекарства в том, что он наиболее безопасен и не дает побочных эффектов. Он безвреден даже для беременных, но перед тем, как лечить им радикулит, требуется получить консультацию врача.

Ибупрофен, аспирин, диклофенак также хорошо себя зарекомендовали для облегчения страданий больного. Их применение под наблюдением врача обусловлено тем, что они после длительного курса вызывают много побочных эффектов:

  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • повышение кровяного давления;
  • аллергия;
  • снижение работоспособности почек.

Назначаются, когда аналогичные лекарства не справляются с обезболиванием. Это сильные препараты, как видно из названия выписываются при эпилепсии, но при этом способны лечить радикулит. Но их применение должно проводиться под наблюдением специалиста. Из побочных эффектов проявляется головокружение, тошнота, головные боли, сонливость, вялость.

Уколы от радикулита

Иногда уколы от радикулита становятся последним вариантом консервативного лечения, которое применяется перед операцией. Инъекции назначают, когда другое медикаментозное лечение не помогает при радикулите.

Какое лечение требуется, знают только опытные врачи. Они рекомендуют вводить одновременно несколько препаратов относящихся к разным фармакологическим группам, которые вводятся:

  • внутримышечно;
  • внутривенно;
  • в оболочку спинного мозга (в тяжелых формах).

Задача уколов в первую очередь обезболить и снять воспалительный процесс. Уколы лекарственных средств назначаются разных групп.

Действие препаратов направлено на быстрое устранение воспаления, они схожи по своему составу с гормональными препаратами, но имеют гораздо меньше побочных эффектов, поэтому лечить ими заболевание можно только после врачебного назначения.

Наиболее действенными препаратами этой фармакологической группы, способны лечить радикулит, являются:

  • диклофенак – хороший анальгетик, назначается в курсовом лечении;
  • кетонал – жаропонижающее, противовоспалительное;
  • ксефокам – противовоспалительное средство на основе лорноксикам;
  • мовалис – анальгетик, хорошее жаропонижающее средство.

Витамины группы B

Витаминам этой группы отводится важное место в функционировании здорового организма, в частности, нервной системы.

  • мильгамма – анальгетик, назначается в курсовом лечении;
  • нейрорубин – повышает импульсную проводимость в нейронах.

Самый эффективный способ лечить радикулит и устранить сильную боль. В место локализации вводится лекарственный препарат, разбавленный новокаином. Эффект от такого воздействия, быстрый и положительный. Существенный недостаток блокады в кратковременном действии, поэтому используется в основном в экстренных случаях.

Используются для расслабления мускулатуры, препараты этой группы в ампулах обладают высокой эффективностью. Наиболее популярны из них:

  • мидокалм – включен в список жизненно-необходимых препаратов;
  • сирдалуд – выпускает в таблетках и в ампулах.

Гормональные стероидные средства лечат, оказывая хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект:

  • гидрокортизон – устраняет быстро локальное воспаление и болевой синдром, обладает антишоковым действием;
  • кеналог обладает успокаивающим, противоаллергическим и иммунодепрессивным действием;
  • дексаметазон – антитоксический, противовоспалительный и противоаллергический препарат.

Длительная медикаментозная терапия

Острую или хроническую стадию лечить на протяжении длительного времени медикаментами нельзя. В этом случае врачом назначаются мягкие селективные препараты, обладающие противовоспалительными действиями, так как они облают наименьшими побочными эффектами. Компоненты этих лекарств:

  • снижают отечность;
  • оказывают расслабляющее действие;
  • снижают проводящие нервные импульсы.

Даже при длительном воздействии лекарства способны эффективно лечить, оказывая положительный эффект, к ним можно отнести:

Использование мазей не даст эффекта

Легче и гораздо приятнее помазать больное место, кремом, нежели выпить обезболивающее средство, или сходить на прием к врачу. Но не все понимают, что мази и крема не помогут при борьбе с радикулитом, это суставное заболевание и, ни один крем так далеко не проникнет.

Если проблемы в мышцах, а не в суставах, они помогут лечить симптомы. Однако такие процедуры могут ухудшить состояние больного, так как тепло усиливает отек. Поэтому ванны противопоказаны при появлении болях в пояснице, особенно до того момента пока не установлена причина.

При резком обострении до приезда врача необходимо снять сильную боль, приняв таблетки противовоспалительного средства или обезболивающего препарата (диклофенак, ортофен, ибупрофен), прилечь на самое твердое место.

Врач после обследования назначает лечение и если состояние пациента не улучшается в течение 1,5-2 месяцев, рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве.

Медицинская наука не исключает в своей практике использование методов, азиатской, восточной, мануальной терапии. Такие способы способны лечить и часто дают положительные результаты, когда терапия проводится под наблюдением специалиста.

Головокружение при шейном остеохондрозе часто мучает пациентов после сна и быстрых движений шеей. В эти моменты темнеет в глазах, страдает пространственная ориентация и чувство равновесия, шумит в ушах. Межпозвоночные диски при остеохондрозе деформируются, вызывая воспаления и мышечные спазмы. Сосуды, питающие головной мозг, оказываются сдавлены. Мозг «задыхается», начинается приступ дезориентации.

Головокружение может появляться не только при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, но это наиболее вероятная причина. Для подтверждения диагноза обратитесь к врачу. Что делать и как лечить головокружение – подробно расскажет невролог.

Чаще всего центральная нервная система реагирует именно на резкие движения, но приступ может начаться даже после легких движений головой. Долго не меняя положение, вы также рискуете вызвать застой крови в сосудах. Дезориентация наступает также при интенсивном физическом труде или после сна на мягкой подушке выше десяти сантиметров. Постоянное головокружение наблюдается редко, обычно случаются приступы.

Больные теряют пространственную ориентацию. Начинает тошнить, в глазах сверкают пятнышки, пульсирует головная боль, немеет лицо и язык. Есть риск упасть в обморок.

Симптоматика также может включать:

  • Звон или шум в ушах;
  • Ухудшение зрения;
  • Онемение рук;
  • Учащенный пульс;
  • Потерю чувства равновесия;
  • Красную или бледную кожу;
  • Приступ рвоты;
  • Сильное потоотделение.

Такой приступ может продолжаться от пары минут до пары часов. Осложнениями шейного остеохондроза могут стать вегетососудистая дистония и другие болезни сосудистой системы.

Позвонки шейного отдела намного тоньше других, к примеру тех, что расположены в грудном отделе. При этом, удерживая голову, они испытывают большую нагрузку. Поэтому шейные позвонки чаще других деформируются и становятся жертвой шейного остеохондроза. В результате больные страдают от приступов головокружения.

Мышечные спазмы и смещенные позвонки защемляют нервы шеи и сосуды, питающие головной мозг. В итоге артерия в позвоночнике пережата (это явление носит название стеноз), кислород не поступает, голова начинает кружиться. Мозжечок и спинномозговой ствол испытывают кислородное голодание. Кровь в первую очередь перестает поступать в затылочную часть головы. А ведь именно там расположено ядро нашего вестибулярного аппарата, и пациент чувствует дезориентацию.

Признак того, что приступ может начаться – шейный хруст, сигнализирующий о зажиме сосудов позвонками.

Чтобы решить, как вылечить головокружение, нужно найти источник проблемы. Приступы могут начинаться не только из-за остеохондроза шейного отдела. Остеохондроз шейного отдела – лишь одна из возможных причин головокружения:

  • Патологии вестибулярного аппарата. Внутреннее ухо с возрастом изменяется, и голова кружится, когда больной резко двигает ей. Скопившиеся с годами микротравмы уха и ствола головного мозга вызывают головокружение;
  • Сердечно-сосудистые болезни. Нарушения кровообращения легко могут лишить мозг нужного кислорода и стимулировать приступ;
  • Неврологические заболевания. Мигрени и эпилепсия, даже более мелкие неврологические болезни могут стать причиной дезориентации в пространстве.

Типы головокружений

Существуют следующие формы головокружения при остеохондрозе, их симптомы и лечение различаются соответственно:

  • Системная. Пациент чувствует, что его тело или пространство перед глазами двигаются по кругу. Иногда это состояние описывают как вращение именно внутри самой головы;
  • Несистемная. У пациента уходит земля из-под ног, ему кажется, будто он падает;
  • Комплексная. Сочетает в себе одновременно ощущения провала и вращения.

Признаются также два типа приступов в зависимости от причины:

  • Ангиоспастическо-рефлекторный тип. Напряженные сосуды внутри позвонков провоцируют системную и комплексную форму головокружения. Бледнеет или краснеет лицо, пациента тошнит. Слышен шум в ушах, наблюдается повышенное потоотделение;
  • Компрессионно-ирритативный тип. Кровоток пережат, и пациент ощущает несистемное или комплексное головокружение, которое усугубляется при движениях головы. Сильно ухудшается слух.

Только лечащий врач может понять, почему начинает кружиться голова. Кружится голова у пациентов по самым разным причинам.

Когда кружиться голова при шейном остеохондрозе, с лечением самих приступов хорошо справятся назначенные врачом медикаменты. Но вопрос как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе в вашем случае – не первоочередной. Необходимо провести диагностику, чтобы найти источник головокружения, а затем сделать выводы, как убрать его.

Решая, как снять симптомы и провести лечение головокружения при остеохондрозе, врач учтет возраст пациента, его заболевания и множество других факторов.

Медикаменты

Лекарства, назначенные от остеохондроза и головокружении при нем, должны:

  • Снимать компрессию спинного мозга и артерии внутри позвоночника;
  • Приводить в норму мускулатуры шеи.

Чтобы приступы ушли, а сосуды перестали испытывать давление, врач назначит обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПС). Это могут быть анальгин, ибупрофен, диклофенак.

Миорелаксирующие средства можно использовать, чтобы уменьшить мышечные спазмы. Ведь именно в излишнем напряжении причина компрессии сосудов и нервов. К миорелаксантам могут быть отнесены мидокалм, циннаризин или тренал.

Обязательно назначаются витамины. Они активируют иммунную систему, укрепляют деформированные кости, не допускают появления остеофитов (костных наростов). В первую очередь требуются витамины группы В. Они улучшают регенерацию нервов и ускоряют их метаболизм, оказывают легкое обезболивающие действие.

  • В12 улучшает метаболические процессы;
  • В6 ускоряет регенерацию тканей;
  • В2 укрепляет хрящевые ткани, делает их более упругими;
  • В1 активирует иммунитет, благотворно влияет на нервы.

Привычные всем аскорбинки улучшают самовосстановление тканей, а витамин Е замедляет старение клеток.

Выполняя гимнастические упражнения, вы улучшите кровообращение и метаболизм, укрепите кости и повысите тонус мышц. ЛФК не только поможет справиться с заболеванием, но и предотвратит его рецидив. Главная особенность упражнений при остеохондрозе шейной области – не вращать шеей. Это может еще сильнее сдавить сосуды и нервы.

Двигайтесь медленно и плавно. Не занимайтесь гимнастикой во время обострения или, тем более, самих приступов.

Самые доступные упражнения:

  • Сядьте на стул, выпрямите спину. Поочередно двигайте головой влево-вправо, назад-вперед;
  • Лежа на животе, поднимите слегка голову и удерживайте в такой позе. Если не возникает болевых ощущений, аккуратно поворачивайте голову в разные стороны.

Массажист должен производить только осторожные и плавные движения, не допуская болевых ощущений. Массаж снимет болевой синдром и мышечные спазмы, улучшит кровообращение. Как делать самомассаж, чтобы бороться с головокружением при шейном остеохондрозе? Просто разминайте болезненную область руками. Перед процедурой и после нее выполняйте поглаживания. Все движения совершаются по кругу.

Физиотерапия

Физиолечение при остеохондрозе шейных позвонков снимет боль, улучшит кровообращение и обменные процессы внутри позвоночного столба. Но главное – это хороший способ справиться с воспалениями и отеками, которые имеют свойство сжимать нервы и сосуды. Сильное воздействие на больную область окажут такие процедуры, как:

  • Воздействие магнитных полей;
  • Электрофорез с анальгетиками или НПС;
  • Ультрафиолетовое лечение;
  • Лечение лазером;
  • Ультразвук.

Народные рецепты

Может ли народная медицина помочь справиться проблемой головокружений? Да, облегчить симптоматику вам помогут следующие традиционные рецепты:

  • Столовую ложку животного жира и сок хмельной шишки смешать, использовать как мазь.
  • Сделать смесь из алоэ, редьки, половины стакана меда и пары ложек водки. Принимать натощак.
  • Смешав тертую картошку и мед, положить их в марлю. Приложить к больной области. Повторить через шесть дней.
  • Испечь ржаные лепешки и прикладывать в качестве компресса, пока они еще горячие, но уже не обжигают кожу.

При беременности

Остеохондроз – частый и нежеланный гость во время беременности. Позвоночник испытывает непривычно большие нагрузки и деформируется. Обычное медикаментозное лечение здесь неприемлемо. Разумеется, женщина в положении должна проконсультироваться с врачом перед приемом любых обезболивающих.

Беременным назначаются только препараты, допустимые для лечения новорожденных. Чаще всего используется парацетамол – он одновременно снимает болевой синдром и воспалительный процесс.

Профилактика

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела лучше предупредить, чем позже пытаться убирать симптомы. Следующие методы профилактики помогут вам заранее решить проблему как лечить головокружение при шейном остеохондрозе:

  • Отказ от вредных привычек. Курение вызывает спазм сосудов, а алкоголь делает кровь гуще, что в комплексе приводит к множеству сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Уход от тяжелых физических нагрузок. Спортивные рекорды и постоянное мышечное напряжение, тяжелый бытовой труд ухудшают состояние ваших позвонков;
  • Занятия лечебной гимнастикой. Легкая двигательная активность, плавание или мышечная растяжка помогут вам держать состояние спины в форме;
  • Похудение и правильная диета. Накапливая лишние килограммы, вы увеличиваете повседневную нагрузку на позвоночник, повышая риск развития шейного остеохондроза и головокружения.

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Источники: http://fb.ru/article/309239/sheynyiy-osteohondroz-i-golovokrujenie-strahi-i-depressiya-prichinyi-i-lechenie-lfk-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela, http://lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/golovokruzhenie-i-toshnota-pri-shejnom-osteohondroze-lechenie/, http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/golovokruzhenie-pri-shejnom-osteohondroze.html

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector