Как я вылечил ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это системное аутоиммунное заболевание суставной ткани, постепенно распространяющееся на внутренние органы организма. Недуг требует срочного лечения, без которого высока вероятность летального исхода от острой почечной недостаточности или инфекционных осложнений. Однако даже при условии своевременно начатой терапии около 70% больных получают инвалидность. Болезнь не щадит ни взрослых, ни детей, протекает сложно, сопровождается болью, дискомфортом, снижением качества жизни. Можно ли вылечить артрит навсегда? Вот вопрос, который может однажды встать перед любым человеком. Ответ на него зависит от многих сопутствующих факторов.

Содержание статьи

Симптоматика системного заболевания суставов

Недуг действительно поражает людей разного возраста: однажды пациентом врача-ревматолога может стать и годовалый малыш, и 70-летний человек. Но по статистике чае всего заболеванию подвержены женщины с 35-ти до 45-ти лет. Некоторые считают, что артрит не лечится. Но это не совсем так.

Механизм развития недуга не случайно связан с понятием «аутоиммунный», то есть направленный на себя. Речь идет об иммунном сбое, когда клетки-лимфоциты вдруг начинают уничтожать не «чужаков» (вирусы, грибы, раковые клетки, бактерии), а «своих», то есть клетки человеческого организма. Когда объектом поражения становятся суставы, развивается ревматоидный артрит.

Все начинается с ощущения постоянной усталости, недомогания, повышения температуры, увеличения лимфоузлов. Такие симптомы легко принять за обычную простуду. Постепенно возникают и специфические симптомы:

  • сильная боль в суставе;
  • характерная скованность движений по утрам;
  • деформация тела в области патологии;
  • хрупкость ногтей;
  • похудение;
  • анемия;
  • мышечная слабость;
  • потливость;
  • сухость во рту;
  • боль в мышцах после длительного сидения;
  • появление ревматоидных узелков, появляющихся под кожей в области воспаленных суставов.

Стартует заболевание, как правило, с мелких суставов: начинают болеть пальцы рук и стопы, причем симметрично на обеих конечностях. Воспаление может затронуть челюстные и межпозвонковые суставы, локти, шею, колени, тазобедренные суставы. С момента появления боли суставная ткань начинает разрушаться, то есть реагировать на симптоматику нужно срочно.

При хроническом воспалении ткань в области пораженного сустава меняется, сустав деформируется. Чем сильнее поражение, тем выше вероятность осложнений на внутренние органы, прежде всего легкие, почки и печень.

Причины развития ревматоидного артрита

Точные причины появления заболевания неизвестны, и это делает деформирующий артрит не только опасным, но и загадочным заболеванием. Ученые лишь предполагают, что может стать спусковым механизмом иммунного сбоя.

Интересно: отмечена тесная связь между стартом заболевания и изменением гормонального статуса и физиологи человека. Так, ревматический артрит нередко поражает подростков и женщин в послеродовой и климактерический периоды.

В числе вероятных причин ревматоидного артрита врачи называют следующие:

  • аллергия;
  • травма;
  • вирусная инфекция;
  • бактериальное заражение;
  • ослабление иммунной системы;
  • нарушение обменных процессов;
  • сильный или хронический стресс;
  • постоянное переохлаждение.

Относительно генетической природы недуга ученые не имеют единого мнения. Известны случаи, когда артрит становился семейной болезнью. Люди, в чьих генах заложена программа патологического иммунного сбоя, на вопрос о том, лечится ли артрит, ответят отрицательно. А вот рассказать, как от артрита страдал отец, дед, мать смогут легко. Однако немало данных и о том, что недуг развивался у тех, кто не имел генетической предрасположенности к воспалению суставов.

Основные методы диагностики и лечения

Первоначальные симптомы ревматоидного артрита неспециалисту легко спутать с проявлениями других заболеваний, порой не имеющих отношения к суставам. С другой стороны, если сильно болит колено, это не значит, что боль вызвана именно артритом.

Диагностировать недуг на основании визуального осмотра не всегда возможно. После первичного приема терапевт направляет больного к ревматологу, который назначает лабораторные исследования:

  • биохимический и общий анализ крови;
  • исследование крови на С-реактивный белок, АЦЦП и СОЭ;
  • тест на ревматоидный фактор;
  • УЗИ;
  • рентгенография.

Лечащий врач на основании полученных данных определит степень поражения суставов и назначит адекватное лечение. Оно может быть только комплексным. Как избавиться от недуга? Основные способы его излечения следующие:

  • медикаментозные препараты;
  • наружные обезболивающие и противовоспалительные средства (мази, гели, кремы);
  • гомеопатические средства;
  • физиолечение;
  • специальная щадящая диета;
  • гирудотерапия.

В большинстве случаев вылечить артрит полностью не удается потому, что пациент слишком долго тянет с визитом к врачу. В сложных случаях при значительном разрушении сустава применяется хирургический метод лечения. Иногда это единственный способ облегчить страдания больного, восстановить подвижность суставов, снять постоянную боль.

Медикаментозное, инъекционное и физиолечение

Можно ли вылечить артрит коленного сустава, пальцев, стоп, шеи, челюстной области? При условии комплексного подхода к лечению можно.

Основной метод медикаментозного лечения, применяемого в современной медицинской практике, – это метод базисной терапии. Заключается он в назначении больному комплекса противовоспалительных иммунологических, антибактериальных препаратов. В схему лечения входят:

  • базовые иммунодепрессивные препараты: гидроксихлорохин, сульфасалазин, метотрексат, лефлюномид, азатиоприн, D-пеницилламин, соли золота, циклоспорин;
  • противовоспалительные средства: нимесулид, мелоксикам, целекоксиб;
  • антибиотики: миноциклин и др.

Быстрого эффекта ждать не стоит. Суть медикаментозного лечения в том, чтобы снизить патологическую активность клеток иммунной системы, снять воспаление и уменьшить боль. Схема лечения должна быть подобрана индивидуально, с учетом переносимости лекарств.

Важно: серьезное облегчение может наступить к концу третьего, а то и шестого месяца с начала лекарственной терапии. Но столь длительное лечение – единственный путь к стойкой ремиссии и даже полному излечению.

Ошибается тот, кто сомневается в действенности методов официальной медицины. Излечение от ревматоидного артрита невозможно. Если своевременно обратиться к опытному врачу-ревматологу, следовать назначенной схеме лечения, не пропускать прием лекарств, излечиться можно. Другой вопрос, можно ли вылечить ревматоидный артрит навсегда. Заболевание не случайно считается коварным: оно может затихнуть на время, а под влиянием внешних (холод, сырость, травмирование) или внутренних (страх, стресс) факторов снова проявиться.

Интересным методом лечения является гомеосиниатрия. Как вылечить ревматоидный артрит этим способом? С помощью инъекций микроскопических доз лекарственных препаратов в биологически активные точки на теле больного. Метод действенный, поскольку есть возможность быстро доставить лекарство внутрь тканей. В результате восстанавливаются процессы обмена, выздоровление идет быстрее.

Медикаментозное лечение должно сочетаться с физиотерапевтическим. Отличный эффект дает грязелечение, поэтому больным рекомендуется закончить курс лечения в санатории. Те, кто лечил суставы на курортах, могут поделиться удивительными историями избавления от болезни. Благотворно влияют на воспаленные ткани лечебные грязи, минеральные воды, успокаивающие ванны.

Корректируем питание

Чтобы быстрее избавиться от ревматоидного артрита, важно придерживаться диеты. Это значит, что придется не только пить таблетки и делать процедуры, но и пересмотреть свое питание. Отказаться придется от продуктов, провоцирующих воспаление суставов и перегружающих почки:

  • сладкая выпечка на белой муке;
  • жирное мясо и сало;
  • цельное молоко;
  • овсяная крупа;
  • цитрусовые фрукты;
  • некоторые овощи (баклажаны, картофель, помидоры);
  • копченая, жареная, соленая, острая пища;
  • алкоголь.

Включить в свой рацион нужно орехи, морскую рыбу, масло оливы, натуральные продукты, богатые кальцием. Очень полезен при артрите желатин, рыбий жир, витамины группы В.

Как правильно организовать физическую нагрузку

Недуг будет излечиваться еще быстрее и успешнее, если давать телу дозированную физнагрузку, двигаться, не поддаваться унынию. Наиболее эффективны следующие виды физической активности:

  • лечебная физкультура, которая предотвратит искривление скелета, восстановит или сохранит подвижность суставов, укрепит мышцы;
  • закаливающие процедуры, особенно проводимые на природе или просто на свежем воздухе;
  • плавание в открытых водоемах или бассейнах, укрепляющее мышечный корсет;
  • банные процедуры, снимающие боль и скованность;
  • массаж, усиливающий кровообращение в пораженной области.

Все это положительно влияет и на пораженную ткань, и на общее состояние организма. Нужно не поддаваться унынию, верить в успешный прогноз, выполнять все рекомендации врачей и помнить: ревматоидный артрит излечим.

Как я пришёл к излечению ревматоидного артрита

unDEFER: Здравствуйте! В этот праздничный день я рад констатировать, что я нашёл средство от ревматоидного артрита, которое испытал сам и на сегодняшний день уверен, что не смотря на свою простоту, оно действует. Ещё пару дней назад я с трудом с утра мог идти по улице, а сегодня я встал легко, без опоры на руки и даже с утра смог сделать упражнение «велосипед». Чего я не мог сделать уже как минимум 3 месяца. Моё заболевание началось осенью прошлого года, через некоторое время после того как у меня стали мокнуть ноги. Я сменил 3 пары ботинок и это не помогало. У меня начался жуткий насморк, и лишь когда я стал одевать на улицу «лыжные» носки с водоотталкивающим эффектом моя проблема была решена и вскоре сопли ушли, но тогда и началась самая главная проблема. Сперва я обнаружил, что я не могу сидеть на корточках, но я подумал, что мои ноги (пальцы на ногах) просто устали. А потом у меня внезапно начали болеть разные части тела — один день — плечо, затем коленка, затем — другая коленка. Каждый день был охвачен разный сустав. Врач тогда мне прописал «Найз» и спрей для горла так как у меня ещё оставалось какое-то покраснение в горле. Я «подсел» на «найз» и пил его сперва 2 недели по 2 таблетки в день как было прописано, потом уже без рецепта по одной таблетке. Был уже декабрь когда я решил, что «хватит» — пора уменьшать дозу найза. Я пил по полтаблетки, и тогда после обращения к врачу ещё раз обнаружилось что в моих анализах повышенный сахар (кажется 6,5). Я тогда решил, что надо нельзя жить на «хлебо-булочной диете», ведь я съедал какой-нибудь пирожок с каждым чаем. Я полностью исключил белый хлеб из рациона и уже тогда вскоре мне стало немного легче. Я смог полностью отказаться от найза. Просто мог перетерпеть скованность с утра. К концу января мне поставили диагноз «ревматоидный артрит». Ревматоидный фактор был положительным, а анализ АЦЦП — около 107 (при норме Банальный дисбактериоз, токсикоз и его последствия. Ну ту я бы не стал так заочно говорить. Пусть не методам лечения, но средствам диагностики современной медицины я пока доверяю. А причины подобного симптома могут быть инвазивные, инфекционные, геморрой, опухоли.. И единственное что я могу точно исключить из этого списка — механическое повреждение из-за запора. Поэтому, ну нафиг, пускать на авось такие вещи. А про тему в разделе питания.. Там много тем, все вроде как что-то спрашивают, им что-то отвечают. А мне бы какую-то стройную теорию, а не разбросанные кусочки информации по форуму.

mixail: unDEFER пишет: А причины подобного симптома могут быть инвазивные, инфекционные, геморрой, опухоли..Они, видимо, от очень хорошей жизни образуются. или от чего то другого. как Вы думаете? Так вот, дисбактериоз и хронический токсикоз организма, как последствия дисбактериоза и есть одна из основных причин таких проблем. Ведь толстый кишечник имеет очень тесный контакт с токсической средой внутри себя. unDEFER пишет: А мне бы какую-то стройную теорию, а не разбросанные кусочки информации по форуму. Я знаю одно. какую бы стройную теорию человек не получил, он всегда ищет причину причину, что бы её не принять. Вместо того что бы взять и проверить, люди избегают изменений в собственной жизни. Тем доверяю, этим не доверяю. доверяйте и прежде всего самому себе, и даже себе, бывает, нельзя доверять. Ищите и проверяйте. Других способов убеждения я не знаю. Все важные темы закреплены в разделах. значок такой в виде скрепки. Вот там и ищите.

unDEFER: Здравствуйте, ещё раз! Действительно странно, что раньше я не разглядел эту тему.. Кажется это произошло от того, что фамилия «Монастырский» у меня проассоциировалась с монастырём и мне как-то вошла в голову уверенность, что это не то, что мне нужно. Я прочитал первую главу книги «Функциональное питание» и сделал вывод, что действительно эта теория питания полностью сходится с моими практическими данными полученными во время тестирующей фазы диеты. И я даже решил досрочно закончить одиночное пробование продуктов и сразу перейти к функциональному питанию с завтрашнего дня. Большинство продуктов из неё я уже испытал, поэтому не думаю что с этим возникнут проблемы. Кроме того меня привлек лёгкий полдник и ланч, что уж точно позволит мне не спать на рабочем месте.

unDEFER: Итак, диета Монастырского за 2 дня меня вернула к состоянию, которое было до того как я начал исключающую диету. Но, зато теперь я всё понял! Я знаю почему я болею, знаю почему мне нельзя те или иные конкретные продукты. Могу всегда посмотреть какой из двух продуктов для меня предпочтительней. И главное! Я знаю почему врачи никогда не скажут мне этого нарушения. Чтобы вывести свою теорию, я сопоставил все известные мне факты, теории Монастырского и Шелтона, а также Роберта Макферрана, учёл некоторые факты известные из официальной медицины. И после этого пазл сложился. Моя теория не противоречит ни одной из учтённых. Она является более полной и несомненно более полезной. Итак, знакомьтесь: «теория сбалансированного питания Кривченкова Николая известного как unDEFER». В общем всё просто. Артриты (да и многие другие заболевания) судя по всему могут вызываться следующими нарушениями обмена веществ: 1) нарушение обмена углеводов 2) нарушение обмена пуринов (важной составляющей всех клеток) 3) нарушение обмена липидов (жиров) Теоретически ещё должно быть нарушение обмена белков, но их у нас в еде обычно недостаток, поэтому уменьшать их потребление абсолютно бессмысленно. Теперь подробнее: 1) Тяжёлое нарушение обмена углеводов — это диабет. 2) Тяжёлое нарушение обмена пуринов — это подагра (тоже артритное заболевание!). 3) Тяжёлое нарушение обмена липидов — остеартроз (налипание холестерина в сосудах). Все эти заболевания хорошо изучены, и чётко известно, что нельзя при них есть: 1) При диабете исключают все углеводосодержащие продукты с высоким гликемическим индексом (скоростью усвоения). Это в первую очередь всё сладкое, любые каши, и другие продукты с высоким содержанием углеводом термической обработки (например картофель). 2) При подагре исключают все продукты с высоким содержанием пурина. Это в первую очередь чай, кофе, шоколад, все субпродукты (печень, сердца и т.д.). Кроме того так как нарушение обмена пуринов означает накопление мочевой кислоты в крови, также исключают всё кислое (нельзя повышать кислотность крови) — цитрусовые и молочнокислые продукты (в том числе сыр). 3) С липидами всё просто — исключают всё жирное. Нарушение обмена углеводов есть почти у всех — мы едим слишком много сладкого, каш, хлеба, булочек и картофеля. А со вторым и третьим обычно у всех по-разному. Так вот несмотря на кажущуюся антагонистичность теории Шелтона и Монастырского делают одно и тоже: исключают все продукты с высоким гликемическим индексом. Только Шелтон заменяет их на продукты с низким гликемическим индексом (при любой термической обработке усвояемость продуктов резко повышается, поэтому получается что всё надо есть сырым, особенно фрукты). Однако вместе с водой Шелтон выплёскивает и младенца — в данном случае мясо. Монастырский вообще исключает все углеводы. Выплеснутым младенцом у него оказываются ни в чём не повинные фрукты (обычно с высоким гликемическим индексом). Таким образом если у вас есть только нарушение углеводного обмена вам одинаково подойдёт и мясоедение Монастырского и сыроедение Шелтона. Более того — вы можете смело смешивать любые разрешённые продукты из этих двух диет. Если у вас помимо углеводного нарушен и пуриновый обмен, то вам почти подойдут обе данные диеты, только надо ещё исключить цитрусовые и все молочнокислые продукты (в том числе сыр). У Роберта Макферрана это называется «диетой Охотника-Собирателя». С полным списком разрешённых продуктов на английском языке вы можете ознакомиться здесь: http://www.frot.co.nz/dietnet/reviews/mcferran08_hg.htm Единственное в чём, пожалуй, ошибся Роберт — это в пользе субпродуктов для «охотников-собирателей». Далее если у вас помимо углеводного нарушен липидный обмен, то вам ни в коем случае не подойдёт теория Монастырского. А диета Шелтона — пожалуйста! Но снова без кисломолочных продуктов (особенно сыров — слишком жирно). У Роберта Макферрана это называется «диетой Агрокультурника». С полным списком разрешённых продуктов на английском языке вы можете ознакомиться здесь: http://www.frot.co.nz/dietnet/reviews/mcferran09_ag.htm Ну, а если попытаться исключить все продукты, которые нельзя при диабете, подагре и нарушении липидного обмена, то в самом деле останется очень узкий круг продуктов, примерно как при исключающей диете доктора Мансфилда. Скорее всего туда можно ещё добавить: вишню, яйца всмятку и цикорий для замены чая и кофе (не слишком крепкий и с минимальным количеством сахара). Наверняка ещё что-то. У меня же есть углеводно-пуриновое нарушение обмена. Я ел много пирожков (хорошо хоть не сладких) и пил много чая. Это и привело к болезни. И теперь самое главное — почему врачи никогда этого не найдут: (Здесь абсолютно прав Монастырский) Как делают анализ на сахар? Натощак через 6-8 часов после приёма пищи. Если у вас за такое время не восстановится сахар, то у вас уже очень сильное нарушение обмена углеводов! Причём у меня немного повышенный сахар уже находили, а значит нарушение однозначно имеется. Анализ на повышенный уровень мочевой кислоты в крови мне не делали, но если бы сделали, то натощак через 10-12 часов после еды и при ограничении всего пуриносодержащего на 5 дней! Опять же если за 5 дней у вас все пурины не выведутся — это означает очень и очень сильное расстройство. Таким образом у меня просто нарушения, которые медициной считаются ещё в пределах нормы, но тем не менее в купе они уже дают начало такому заболеванию как ревматоидный артрит. Т.е. типа маленькая подагра+маленький диабет = ревматоидный артрит. Дело осложняется ещё и тем что нормы в действительности у всех индивидуальны. И то, что считается абсолютно нормальным для одного, может быть уже на грани болезни для другого. Теперь немного про «эффект отмены». Эффект отмены возникает только при отмене углеводов, потому что в действительности организм уже привык вырабатывать много инсулина. А вот если при нарушении пуринового обмена даже долго есть цитрусовые и кисломолочные продукты, то эффекта отмены скорее всего не будет — такая кислота уходит очень быстро, эффект от пуриносодержащих продуктов наверняка держится дольше. Ещё хотелось бы заметить, что в диетах Роберта есть общие исключённые продукты. Но такие продукты как пшеница исключаются в обоих диетах, так как они обе учитывают нарушение углеводного обмена. А кисломолочные продукты нельзя «охотникам-собирателям», потому что оно кислое, а «агрокультурникам» — потому что жирное. Вот такая теория.. Несколько позже я ещё напишу свою программу излечения от артрита и опишу основы сбалансированного питания в моём понимании.

unDEFER: Хотелось бы отдельно обсудить тему закисления, защелачивания организма. Кто-то говорит, что надо делать одно, кто-то другое. Моя теория очень легко разрешает сей спор — при нарушенном пуриновом обмене, закисление вам противопоказано. В остальных случаях — скорее всего не навредит. Но как же определить какой продукт более кислый, а какой менее? Ситуация здесь весьма неоднозначна. В отличии от пурина, жиров, углеводов и гликемического индекса, таблицы которых для всех продуктов мы легко можем выискать и они не будет противоречить друг другу, с кислотами всё не так просто. Казалось бы показатель pH — то что нужно в данной ситуации. Но в сети находится 2 типа таблиц на эту тему: — согласно одним все продукты являются кислыми с pH Обмен пуринов с избытком мочевой кислоты — это дефицит витаминов группы В, в первую очередь В5. И если запретить человеку употреблять продукты содержащие витамины группы В, а это как раз и есть та группа продуктов, которую запрещают. тогда, как восстановится пуриновый обмен? Тут видимо важно не переборщить, так как например B12 среди побочных действий имеет «При применении в высоких дозах — гиперкоагуляция, нарушение пуринового обмена.» У Роберта также и B12, и пантотеновая кислота находится в списке рекомендуемых витаминов для «охотников-собирателей». Но насчёт «обычно исключают» — вы зря. «Больше всего витамином B богаты такие продукты как, мясо, овощи, фрукты, зелень, рыба, печень, орехи, молоко, яйца, рис.». Из этого списка единственное, что я исключаю это печень (ну я её никогда не любил), молоко и рис.

mixail: unDEFER пишет: При применении в высоких дозах — гиперкоагуляция, нарушение пуринового обмена. Это, вероятно, относится к синтетике. unDEFER пишет: Но насчёт «обычно исключают» — вы зря. Я это отношу к рекомендациям медиков, а не к Вам. Как поступаете Вы я не знаю. При подагре, медики, рекомендуют (требуют) резко ограничить продукты с пуринами. А это, как раз и есть та самая группа продуктов. unDEFER пишет: единственное, что я исключаю это печень А у меня это один из основных продуктов питания. Видимо я умею её готовить То что В5 играет решающую роль в этиологии подагры искать долго не надо. Вот к примеру — http://www.u-lekar.ru/content/view/640/13 Витамины группы В, работают только в комплексе или в комплексе в разы эффективнее. Потому выделять какой то один витамин из этой группы не совсем корректно. Это же справедливо и для минералов, амино и жирных кислот. и остального прочего. Насчет витаминов группы В в овощах, фруктах и орехах. Это далеко не чемпионы по их содержанию. А там где их относительно много. реально стоит вопрос о их усвояемости.

unDEFER: > При подагре, медики, рекомендуют (требуют) резко ограничить продукты с пуринами. А это, как раз и есть та самая группа продуктов. Тут вы сильно ошибаетесь. В эту группу как я уже писал входят в первую очередь чай, кофе, шоколад, какао. Ещё субпродукты и красное мясо в меньшей степени. По табличке содержания витаминов http://www.budolife.narod.ru/vita1.htm видим, что лидерами по содержанию витаминов B являются гречка, геркулес, пшено, рис, горох, фасоль чечевица, т.е. совершенно другие продукты. Их я действительно исключаю, но вовсе не из-за пуринов, а из-за плохих (быстрых) углеводов (также как делают и Монастырский и Шелтон).

mixail: unDEFER пишет: В эту группу как я уже писал входят в первую очередь чай, кофе, шоколад, какао. Далеко не в первую очередь. При диете №6 при подагре исключаются: острый сыр, мозги, печень, почки, легкие, телятина, дичь, мясные, рыбные и грибные бульоны, колбасные изделия, сельдь, рыбные и мясные консервы, копчености; бобовые, инжир, малина, брусника, шпинат, щавель, салат, ревень, хрен, горчица, черный перец; натуральный кофе, какао, крепкий чай. При диете №6 при подагре разрешаются: хлеб пшеничный, ржаной, белый хлеб; щи, борщ, рассольник, свекольник, молочный, вегетарианский и фруктовые супы; нежирные сорта мяса и рыбы (1-2 раза в неделю); различные овощи, фрукты, ягоды в натуральном виде и разных формах приготовления, разгрузочные дни с применением сырых овощей и фруктов; блюда из круп и макаронных изделий (в умеренном количестве.); 1 яйцо вдень; молоко, молочнокислые продукты, творог и блюда из них; соусы томатный, молочный, сметанный, лимонная кислота, зелень петрушки и укропа; щелочные минеральные воды, отвар шиповника, некрепкий чай с молоком; растительное и сливочное масло. unDEFER пишет: видим, что лидерами по содержанию витаминов B являются гречка, геркулес, пшено, рис, горох, фасоль чечевица, Некоторые витамины группы В имеют место быть и в данных продуктах. Я уже написал, чуть выше, о проблеме усвояемости витаминов из данных продуктов. И другой побочный эффект о применении данных продуктов. Да и усвояемость. В5 — печень говяжья, в 100 граммах 6,8 мг витамина — это чемпион среди продуктов по содержанию. В12 — печень баранья, . 90, 05мг При этом, в списке из 150 продуктов чемпионов по В12, минимум содержания в которой составляет 0,4 мг. не нашел ни единого из растительных. По В5-му, ближайший из растительных белый гриб, арахис, горох с содержанием от 2,7-0,7мг, но там вопрос усвояемости. По аналогии с минералами в зерновых содержащих фитин. Белый гриб — это исключительно сезонный продукт и даже в сезон может быть не урожай. Чуть ли не единственный витамин, где растительные имеют приоритет по содержанию — это витамин В1. Опять же вопрос по усвоению и вреда от сопутствующих компонентов, типа огромного количества быстрых и не очень углеводов, фитина, глютена и т.д. Спор, занятие бессмысленное. Мы тут собрались не для спора, а для поиска и применения эффективного образа жизни в сфере здоровья. В Интернете всегда можно найти обратное приведенной информацию. было бы желание.

unDEFER: Да, бессмысленно нам углубляться в этот спор. Про первую очередь я сужу не по диете номер 6, а по таблицам содержания пуринов. Но в любом случае большинство продуктов перечисленных там в «нельзя», и не перечисленных у меня — далеко не относятся к каждодневно потребляемым продуктам, поэтому их исключение ровным счётом ничего не даёт. Чем им не угодили бульоны я честно говоря вообще не понимаю. А с витаминами всё настолько сложно, что теоретически не возможно учесть все факторы. В частности витамин C вроде при подагре даже рекомендуют в больших количествах, но у таких препаратов как аскорутин, подагра находится в противопоказаниях. Поэтому я полагаюсь исключительно на практическую составляющую. И если бы исключённые продукты из-за содержания витаминов B могли бы мне помочь, то я бы не заболел. А раз их исключение мгновенно облегчает мою жизнь, значит я всё правильно делаю.

mixail: unDEFER пишет: И если бы исключённые продукты из-за содержания витаминов B могли бы мне помочь, то я бы не заболел. Вы же не хотите сказать что Ваш рацион питания был исключительно функциональным? Что Вы всегда избегали дефицита витаминов группы В и избытка углеводных продуктов из списка особо вредных, как основного фактора ведущего к разрушению систем обмена. И тогда, когда «уже заболел», по причине истощения систем обмена, по причине не очень сбалансированного питания, необходимо время для восстановления систем обмена, в том числе и пуринового. Кстати, медицинские (суточного количества) нормы многократно занижены, по сравнению с идеальными. Где то у нас тема есть по витаминам. То есть, даже «нормы» может оказаться далеко недостаточно для нормализации обмена, тем более из режима УЖЕ нарушенного. Потому и пишу, что ограничивать нужно в пределах разумного. Что бы не навредить еще больше. Среди животных продуктов есть такие, которые не имеют пуринов, но имеют необходимые витамины. Да и синтетику, в данном случае, не стоит игнорировать.

mixail: unDEFER пишет: значит я всё правильно делаю. Ребята, у который имеются приступы изжоги, стараются ограничить соль. Соли меньше, значит кислая среда желудка становиться менее агрессивной, вплоть до ни какой. Что происходит в итоге? Кстати, то же самое происходит при употреблении соды и блокаторов. Кислоты мало, организм перестает качественно переваривать белки. Белковое истощение ведет к еще бОльшим проблемам с желудком и остальным КТ, из-за невозможности восстанавливать (обновлять) поврежденные ткани слизистых и других. Так что: «Правильно всё делаю» не означает, что действительно правильно У меня на этот счет очень большой опыт. Около 10 лет поддерживал режим «капкана» в организме.

unDEFER: Я хочу сказать, что функциональное питание далеко не сбалансировано. С нормой Монастырского в 50 г. углеводов в день я чувствовал себя совершенной амёбой и не мог ни на чём сосредоточится. Рассчитав, что чтобы получать необходимое количество углеводов в 100 грамм достаточно съедать 4 груши в день, я снова вернулся к нормальному состоянию. У меня увеличилась работоспособность, и я счастлив. Как питаться сбалансировано я напишу чуть ниже. Это гораздо вкуснее и приятнее нежели и у Монастырского, и у Шелтона.

mixail: unDEFER пишет: С нормой Монастырского в 50 г. углеводов в день я чувствовал себя совершенной амёбой и не мог ни на чём сосредоточится. На 50 граммах углеводом, можно прожить только в режиме кетоза. Там углеводов нужно минимум. А на гликолизе, да, где то грамм 100-150. Но что бы перейти в режим кето, нужно пару недель проспать на ходу, но это на любителя. Для меня 50 грамм углей — это даже много. И все что кушаю, мне очень вкусно. на всякую дребедень не тянет. «Вкусное-невкусное» , это очень и очень субъективное понятие и зависит от очень многих факторов.

unDEFER: Ну, положим, вы можете при желании питаться и одной печенью, а для других людей, которые не могут, я всё же продолжу описание своей теории. Итак, «теоретическая программа питания, облегчающей симптомы артрита Кривченкова Николая известного как unDEFER». Она ещё никем не протестирована, так как когда я начинал воевать со своим ревматоидным артритом её не было и я пользовался исключающей диетой доктора Мансфилда. Естественно, перед применением этой инструкции надо проконсультироваться с врачом. Всё довольно просто, я предлагаю сперва отказаться от всех продуктов с высоким гликемическим индексом (все каши, гарниры кроме овощных, хлеба, булочки). Образовавшиеся пробелы в питании необходимо заполнить продуктами из списка исключающей диеты доктора Мансфилда. Так как нарушение обмена углеводов есть почти у всех, то за 2 недели вам по идее должно стать лучше. А дальше необходимо в течении пары дней протестировать сперва апельсины (заменив на них часть продуктов, которыми вы заполнили пробелы в своём питании), а затем в течении пары дней что-то жирное мясное. Эффект должен наступить очень быстро и если вы почувствуете явное ухудшение, то тест можно не продолжать. Обнаружив таким образом, обмен каких веществ у вас нарушен (реакция апельсины — это к углеводам + пурины, реакция на жирное — к углеводам + липиды), вы можете узнать что вам можно есть (из описания мой теории выше). Если моя теория верна, то эта программа должна помогать не хуже исключающей диеты Мансфилда и выявлять продукты, которые вам нужно есть ближайшие 3 месяца почти в 2 раза быстрее. Вообще, что касается индивидуальности непереносимости выявленной Мансфилдом, то по всей видимости она полностью определяется силой нарушений обмена каждого из веществ, которые мы рассматриваем. Тем не менее даже, если пользоваться исключающей диетой по Мансфилду продукты лучше тестировать с учётом их и гликемического индекса, и содержания пуринов, жиров и кислот. Таким образом вы сможете более вероятно продвигаться от менее безопасного к более. Роберт пишет, что 3-6 месяцев лучше отказаться также от всех БАДов и только потом пытаться вернуть прежние продукты. Кроме того за это время желательно постараться восстановить микрофлору кишечника. Для этого лучше всего подходят бактерии Ацидофилусы (они указаны в обоих диетах Роберта). Это бактерии рода лактобациллы, которые умеют вырабатывать антибиотики и поражать многие патогенные микроорганизмы. Поэтому покупайте какие-нибудь лактобактерии и убедитесь что там содержаться Ацидофилусы. И помните, что бактерии — продукт капризный, вам его должны подать в аптеке из холодильника и вы его также должны сразу убрать в холодильник. Итак 3-6 месяцев достаточно, чтобы восстановить обмен веществ. Далее оставаться только на безопасных продуктах скорее всего также опасно, как возвращаться к прежнему питанию. Второе, однажды уже привело вас к мучениям и болям, а первое хоть и вылечило, но также даёт слишком большую нагрузку на тот обмен веществ, который у вас оставался не нарушенным. Я предлагаю следующие «принципы сбалансированного питания Кривченкова Николая известного как unDEFER»: 1) Не пить чай/кофе по 5 раз на дню. Это крайне важная стратегическая мера, не только потому, что это напитки со слишком большим содержанием пуринов, но ещё и потому что чаю обычно сопутствует одна непотребность.. Ну, т.е. сухари, булочки, пирожки, бутерброды, конфеты, шоколадки, зефир, мармелад и много-много прочего.. И ни одного здорового продукта — сплошь быстрые углеводы. А если вы увлекаетесь этими продуктами помимо чая/кофе, тем более прекратите это. Лучше всего заменять и чай и кофе водой, можно заменять их ещё цикорием, шиповником, кефиром, йогуртом (напитки крайне желательно чередовать). 2) Если вы едите каши по утрам — не пытайтесь ей наесться на весь день. В вашей тарелке должно быть не больше 100 г. каши. Если этого не хватает, то лучше съесть ещё фруктик. Фрукты опять же лучше чередовать, но если останавливаться на одном, то груши скорее всего идеальный вариант. 3) Не превращайте гарнир (в том числе картофель) в основное блюдо. Помните, что основное блюдо — это мясо, рыба и т.д., гарнир — лишь дополнение к нему. В вашей тарелке должно быть не более 100 г. гарнира и не меньше 100 г. основного блюда. Если этого количества не хватает, то лучше дополнить его овощным салатом. 4) Если вы любите сало и/или сыры не увлекайтесь ими. 1 раз в день вы можете позволить себе кусочек

25 г. Вот в общем-то и всё. Естественно 100 граммов — это весьма условное число здесь. Оно требует корректировки на вес и видимо на возраст. Какие-то правила могут быть усилены/ослаблены в зависимости от силы бывшего нарушения обмена веществ. Надо сказать, что любой пансионат, санаторий или гостиница на курорте предложат вам питание полностью удовлетворяющее этим принципам. А соблюдать их весьма просто. Скорее всего вам не придётся больше готовить, а только чаще ходить за овощами и фруктами. А главное — ваше меню станет более разнообразным, приятным и вкусным.

mixail: unDEFER пишет: Моя теория очень легко разрешает сей спор — при нарушенном пуриновом обмене, закисление вам противопоказано. В остальных случаях — скорее всего не навредит. Важно поддерживать оптимальный уровень pH крови, лучше перестраховаться, чем испытывать на прочность буферные системы организма. Она ведь может и не справиться, в итоге. unDEFER пишет: . Она ещё никем не протестирована, так как когда я начинал воевать со своим ревматоидным артритом её не было и я пользовался исключающей диетой доктора Мансфилда. unDEFER, так Вы с чем, все таки, воюете? С ревматоидным артритом — аутоиммунным процессом или с подагрой — нарушением пуринового обмена? Первый, больше связан с аллергическими реакциями организма, а второй с избытком мочевой кислоты, хотя это не совсем точно. У якутов, к примеру, высокий уровень мочевой кислоты в крови.. но как пишут, подагрой они не болеют.

unDEFER: > С ревматоидным артритом — аутоиммунным процессом или с подагрой — нарушением пуринового обмена? Я уже писал. Роберт в своей книге пишет, что вообще любой артрит — это аллергия. Видимо эту точку зрения разделял и доктор Мансфилд. Но я теперь считаю, что любой артрит — результат нарушения обмена веществ. И устранение некоторых видов пищи помогает его восстановить. Естественно ни ту ни другую точку зрения официальная медицина не поддерживает.

Noks: unDEFER пишет: . Если вы едите каши по утрам — не пытайтесь ей наесться на весь день. В вашей тарелке должно быть не больше 100 г. каши. Если этого не хватает, то лучше съесть ещё фруктик. . То есть фрукты, которые будучи съеденными «моно» задерживаются в желудке ненадолго, окажутся «поверх» каши и будут (непонятно зачем ) подвергаться воздействию «кислотного» желудочного сока? unDEFER пишет: . основное блюдо — это мясо, рыба и т.д., гарнир — лишь дополнение к нему. . В этом случае, по-моему, в желудке тоже идёт «неестественное притормаживание», но уже не фруктов, а гарнира, так как желудок «не хочет выпускать из себя недообработанные» животные белки. Обобщённо — болезни, считаю, могут происходить не только (и не столько ) от «неправильных видов еды как таковых», но от «неправильных сочетаний» в одном приёме пищи хороших самих по себе продуктов . . Другими словами, та же подагра сначала появилась как «хворь барская «, то есть ей «обзаводились» любители, так сказать, частых пиршеств, на которых как раз смешивались всевозможные яства.

unDEFER: Для начала, хотелось бы поправится. Ведь, говоря «все артриты» я скорее всего попадаю впросак. Есть артриты, о которых наверняка известно, что они имеют инфекционную природу и успешно лечатся антибиотиками. И что если только изменить питание, то организм сам справится с этой инфекцией, я сильно не уверен. Но книга Роберта называется «ARTHRITIS — Searching for THE TRUTH — Searching for THE CURE». Т.е. «артриты» без всяких уточнений. Поэтому и я здесь не делаю никаких уточнений. Noks’у: вообще доводы теории раздельного питания официальной медициной не слишком поддерживаются. В словах того же Монастырского вроде и есть свой резон, но, например, у меня была изжога только после пиццы, в которой было много теста и довольно много мяса. Наверное, конечный результат зависит от пропорций и соотношений, да и от качества углеводов. В каких-то пределах перемешивать можно всё. В частности тот же Монастырский не стесняется перемешивать мясо и овощи. А в овощах ведь углеводы тоже присутствуют.

Ревматоидный артрит излечим! Из личного опыта.

Что это за болезнь?
Ревматоидный артрит (или полиартрит) – хроническое заболевание, которое может настигнуть абсолютно любого человека, независимо от его возраста, образа жизни и состояния здоровья.

Установлено, что чаще всего полиартритом болеют женщины средних лет (36-45 летние).

В более старшем возрасте уровень заболевания снижается.

Как проявляется?
В 70-80 годах прошлого века ревматоидный артрит считался болезнью, преимущественно, молодых людей (от 20 до 40 лет).

Сегодня так утверждать уже нельзя.

Человек может заболеть и в 50, и в 70 лет, и даже в 80 лет.

Страдают ревматоидным артритом и маленькие дети ( в основном от года до 3 лет)., правда, в гораздо меньшей степени, чем взрослые.

Суставная боль – далеко не первый симптом ревматоидного артрита.

Все начинается, с казалось бы, банальной простуды.

Сначала возникает общее недомогание, усталость, похудание.

Постепенно к этим симптомам присоединяются ноющие боли в мышцах, потливость, повышение температуры.

И уже после этого появляются боли в суставах.

Причем заболевание может поразить любой сустав.

Кроме суставных симптомов, при полиартрите возможны и другие проявления.

Например, истончение или ломкость ногтей, ослабление мышц скелета, развитие плеврита, поражение легочной ткани.

Многие из этих проявлений сопровождаются образованием ревматоидных узелков – мелких комочков, состоящих из соединительной ткани.

Они могут появиться в области пораженных суставов и прощупываться под кожей в виде плотных шариков.

Главный симптом полиартрита – поражение суставов пальцев рук.

Основываясь только на данном симптоме, уже можно поставить диагноз.

А вот если заболел коленный сустав, с диагнозом торопиться не нужно, так это может быть сигналом и других болезней.

Второй характерный признак заболевания – симптом утренней скованности, когда человек, просыпаясь утром, не может сжать кисть.

Ему приходиться подолгу разрабатывать руку, и порой это длится до самого вечера.

Отчего бывает?
К сожалению, истинные причины полиартрита не установлены.

Известно лишь, что в результате какого-то внешнего воздействия (вирусной инфекции, факторов внешней среды) происходит сбой в работе иммунитета.

Некоторые отмечают связь заболевания с сезонными обострениями и периодами физиологической перестройки организма (подростковый возраст, период после родов у женщин, климакс).

В норме клетки иммунной системы всегда реагируют на вирусную инфекцию (атакуют ее), не причиняя вреда собственным тканям организма.

Так начинается воспаление суставов.

По поводу наследственного фактора медики спорят по сей день.

С одной стороны считается, что если у человека есть определенный ген, то рано или поздно болезнь непременно наступит.

С другой же стороны, ревматоидным артритом болеют люди, и не имеющие этих генов.

Поэтому, утверждать что-то конкретное, очень сложно.

Как лечить?
Для лечения полиартрита современная медицина использует базисную терапию (Лечение, при котором снижается активность выработки антител клетками иммунной системы).

Особенность этой терапии в том, что она проводится с самого первого дня лечения и на протяжении всей жизни.

Больному назначаются препараты, которые он должен принимать постоянно.

Только при таких условиях болезнь со временем затихает, и качество жизни человека начинает меняться в лучшую строну.

Важно отметить, что лечение напрямую зависит от активности и длительности заболевания.
Для каждого больного подбирается индивидуальная программа лечения.

Но сегодня появились и универсальные препараты, среди которых наиболее распространенными являются метотрексат и сульфасалазин.

Они применяются в небольших дозировках и не вызывают побочных эффектов.

Препараты используются только раз в неделю и при этом контролируют течение заболевания.
Однако, все препараты, входящие в базисное лечение, действуют очень медленно.

Максимальный эффект появляется лишь через 6-8 месяцев от начала лечения.

Поэтому совместно с базисной терапией зачастую применяется лечение нестероидными противовоспалительными препаратами быстрого действия.

Это могут быть разогревающие гели, мази, которые проникают довольно глубоко и оказывают действие на сам сустав, но, чтобы был эффект, мазь необходимо использовать 3 раза в день.

Нестероидные препараты не способны оборвать течение заболевания, но вполне могут снизить воспаление, болевые ощущения.

Широко распространено и санаторно-курортное лечение.

Минеральные воды, лечебные ванны, грязи – все это оказывает благотворное действие на здоровье человека.

Поэтому желательно делать так: сначала пролечиться в стационаре, затем пройти физиотерапевтическое лечение (1 раз в полгода), ежедневно выполнять специальную гимнастику и раз в год ездить в санаторий, в котором лечат заболевания опорно-двигательного аппарата.

Из личного опыта.

Это – мнение официальной медицины.

На деле же, практически все, кого поразил этот недуг, знают, что ни стационарное лечение, ни физиотерапия, ни санаторно-курортное лечение сколько-нибудь значительного облегчения не дают, а систематический прием лекарств лишь добавляет новые проблемы.

Мне пришлось познакомиться со всеми «прелестями» этого заболевания еще в неполные 17 лет.

Диагноз врачей был неутешительным: вылечить это ревматоидный артрит невозможно, поддерживающую терапию придется проводить в течение всей жизни.

И началось: каждую весну и осень – бицилин, курсы инъекций и приема таблеток практически без перерывов, стационарное и санаторное лечение, физиотерапия и пр., а результат нулевой: распухшие суставы, бессонные ночи, и красно-черный туман в глазах от боли.

Так продолжалось почти 10 лет, пока однажды не прочитала в аннотации к очередному лекарству, что оно меняет картину крови, и поэтому необходимо периодически сдавать анализ крови, чтобы вовремя заметить изменения.

Тогда я резонно задала себе вопрос: «И что? Кроме ревматоидного артрита мне придется еще и кровь лечить?!». Эти-то лекарства организм уже отказывался принимать!

Изучив всю имеющуюся у меня на тот момент литературу медицинского характера, справочники по народной медицине, а также опыт оздоровления многих людей, в том числе А.А. Микулина, я составила для себя собственную систему борьбы с артритом, и первое, что я сделала – это выкинула все лекарства.

Принимать их не было никакого смысла, поскольку излечить заболевание они не могли, а только зашлаковывали организм.

Продумав, как и чем я буду заниматься, из загазованного города переехала с детьми на год на дачу в сосновый бор.

За основу лечения взяла очистительные процедуры, добавила к ним парную, голодание, физические упражнения и много-много свежего воздуха.

Сначала все давалось с трудом, и были сомнения – не напрасно ли я все это затеяла, но так не хотелось возвращаться в больницу и пичкать себя лекарствами!

Улучшение наступало как-то незаметно: сначала прошла тошнота, вызванная переизбытком лекарственных средств, потом суставы приняли свой первоначальный нормальный вид, по дому стала летать, как электровеник:))
И ближе к новому году обратила внимание на то, что мне чего-то не хватает.

Прислушавшись к своим ощущениям, поняла: у меня уже давно ничего не болит!

Ушли изматывающие боли в суставах, а вместе с ними и ночи без сна, а поскольку к хорошему быстро привыкаешь, то я и не заметила, что стала хорошо высыпаться и без труда работать по дому и на участке.

На даче я прожила до следующей осени, в город возвращалась с опаской, поскольку боялась рецидива, но Бог миловал. С тех пор прошло много лет, я по-прежнему регулярно провожу голодание и очищение организма. С той поры ни разу в больнице на приеме у врача не была, лишь изредка сдаю анализы, чтобы быть в курсе изменений, происходящих в организме. Со всеми проблемами справляюсь самостоятельно, с Божьей помощью.

Да, действительно, ревматоидный артрит не лечится, если речь идет о лечении лекарственными средствами. Многие из тех, с кем я в юности лежала в стационаре, получили инвалидность, а кто-то ушел в мир иной.

Но мой собственный опыт доказывает, что от ревматоидного артрита можно избавиться, если ответственность за собственное здоровье взять в свои руки, тем более, что на вопрос: «Что же является причиной этого заболевания?» — у медиков нет ответа.

Выходит: «Идем туда – не знаем куда, и лечим то – не знаем что», то есть «методом научного тыка».

Считаю, что целебные растения и мази можно и даже нужно использовать для облегчения состояния, но вылечить заболевание они не смогут. Только очищение организма, свежий воздух и, в обязательном порядке, физические упражнения (вспомните: «движение – это жизнь») смогут справиться с этой напастью и помогут обрести новое качество жизни.

Источники: http://orthopedinfo.ru/artrit/kak-vylechit-revmatoidnyj-artrit.html, http://wap.vodalechit.forum24.ru/?1-4-0-00000038-000-0-0, http://subscribe.ru/group/tvoe-zdorove/2495641/

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector