Первая помощь при остеохондрозе шейного отдела

Случалось ли вам ощущать боль шейных позвонков, головокружение, тошноту или недостаток воздуха? Все это признаки остеохондроза шеи. Остеохондроз распространенная проблема с каждым годом тревожит все больше людей. Можно ли вылечить шейный остеохондроз? Сначала разберемся с факторами возникновения и признаками появления.

Стадии остеохондроза

Остеохондроз шейных позвонков – болезнь, воздействие которой ослабляет диски меж позвонков, приводя к наступлению перемен в текстуре самих дисков, позвонков, суставов шеи. На первой стадии симптомы практически незаметны, так как изменения хрящевых позвонков только начались. Наблюдаются следующие признаки:

  • Головная боль.
  • Неприятные ощущения в шее, руках, плечах.
  • Небольшое ограничение моторной активности шеи.
  • Недолгое ослабление зрения.
  • Снижается чувствительное воротниковой зоны.

Читайте также: стадии остеохондроза.

Во время второй стадии может возникнуть небольшая грыжа позвоночника, сузиться межпозвоночные щели. Из-за сдавливания нервных стволов, ощущаются точечные болевые синдромы вовремя выполнения движений.

  • Болит шея, во время поворотов слышится хруст.
  • Потеря восприимчивости кожи на руках и плечах.
  • Падает зрение.
  • Слышен звон в ушах.
  • Немеет лицо и шея;
  • Верхние конечности слабеют.
  • Боли, стреляющего характера, отдающие в область лопатки.
  • Бессонница, проблемы со сном.

Третья стадия плохо поддается лечению. Происходит формирование грыжи, деформируется позвоночник, наблюдаются изменения в положении, вывихи позвонков:

  • Сильные боли в шее, сердечной мышце, зоне воротника.
  • Перестает ощущаться кожа на голове, области плеч, руках.
  • Парализуются верхние конечности.
  • Сухожильные рефлексы перестают наблюдаться.
  • Начинается грыжа шейных позвонков.

Четвертая завершающая стадия во время которой обостряются симптомы.

Факторы, которые влияют на возникновение и развитие остеохондроза шейного позвонка:

  • Большой вес.
  • Работа сидя, малоподвижность.
  • Перенесенные ранее травмы позвоночника.
  • Психические расстройства, нервные перенапряжения, стрессы.
  • Плохая физическая подготовка.
  • Искривление позвоночника, сколиоз, неправильная осанка.
  • Неправильные положения тела, вошедшие в привычку.
  • Напряжения шеи, спины, по средствам работы.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Несвойственное организму физическое напряжение, повышение активности.
  • Нарушение правил здорового питания.

Шейный отдел хребта испытывает увеличение нагрузки, которую мышцы шеи стараются уравновесить, в ходе влияния факторов, названных выше. Наступает спазм мускул, кровообращение организма нарушается. Появляются анатомические повреждения.

Симптомы болезни

Симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника различны с симптомами данного заболевания, наблюдающегося в других частях позвоночника. К сдавливанию нервных корешков и спинного мозга приводит близкое расположение позвонков шеи.

Ощущаются следующие симптомы:

  • Локализация боли: в шее, затылке, плече, руках и ногах. Во время подключения к процессу нервных корешков, ощущаются дискомфорт в плечах, затылке, начинается перестройка верхней конечности. Спазм мускул шеи в затылке приводит к нарушению кровотока.
  • Слабость рук, которая обуславливается нарушением функционирования корешка, включающего двигательные нервы, перестраивающие мускулы рук.
  • Происходит перестройка рук, за счет уменьшения чувствительности в руках, повреждениях корешка, включающего в себя чувствительные нервы.
  • 4 Во время движений головой чувствуется боль, слышится похрустывание. Обуславливается поражением небольших суставов шеи, сокращением уровень межпозвоночного диска.
  • Недостаток сил, усталость, головокружение, нарушение координирование. За счет сдвиг позвонков, сдавливается артерия позвоночника. Приводит к ухудшению кровотока, ослабляя кровоснабжение затылочной доли, мозжечка.
  • Осложнение зрения, язык теряет чувствительность.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин подобны мужчинам. В возрасте 46-60 лет у представительниц слабого пола каменеют, покалывают руки во время сна.

Чем опасен остеохондроз

Болезнь причиняет ущерб целому организму. Шейный отдел включает существенное число артерий, нервозных окончаний, кровеносных сосудов, какие питают головной мозг. Тесно прижатые, из — за малейшей патологии они сдавливаются, приводя к ухудшению кровообращения головного мозга, порождает мигрень, нарушает ритм сердца, начинаются трудности с дыханием, зрением, координацией и вниманием.

Патологии, которые вызывает остеохондроз шейного позвоночника:

Смертельный исход – самое тяжелое последствие, наступающее если сдавливается спинной мозг.

Когда были рассмотрены все симптомы шейного остеохондроза, выявлены факторы его развития, рассмотрим лечение, применяющееся в данном случае.

Лечение шейного остеохондроза у женщин не отличается от лечения у мужчин. Этапы лечения:

  1. Уменьшение болевых ощущений.
  2. Снятие отека.
  3. Нормализация кровообращения.
  4. Укрепление мышц спины, брюшного пресса, груди.
  5. Улучшение питания и восстановления тканей.

На любой стадии или симптомах следует обратиться врачу. Специалисты, подбирающие комплексное лечение: хирург, невролог, физиотерапевт, массажист. Применяется лекарственная терапия, физиотерапия, массирование воротниковой области, рекомендуется лечебная зарядка, потому что она результативна при остеохондрозе.

Средства, использующиеся для лечения:

  • Лекарства, убирающие мышечный спазм.
  • Витамины, улучшающие обмен в нервной системе.
  • Препараты НВПС, уменьшающие боль, снимающие воспаление и отечность.
  • Препараты для суставов, восстанавливающие хрящевую ткань, повреждения в межпозвоночных дисках.
  • Препараты, улучающие питание нервных клеток, которые подверглись повреждению, регулирует поступление крови к головному мозгу.

Первая помощь при обострениях

Бывают случаи, когда боли становятся невыносимыми, а поход к врачу приходится отложить. Рекомендуется выпить обезболивающие препараты. Чтобы облегчить боль можно наложить «перцовый пластырь«, но стоит заметить, что надеяться на долгий эффект нельзя. Пластырь прогревает воспаленное место и временно убирает болевые ощущения. Для снятия отечности рекомендуется употреблять настои из трав в течении 3-4 дней. Можно ли вылечить шейные остеохондроз данными методами? Нет, вышеперечисленные способы кратковременные, для полноценного выздоровление нужно обратиться на консультацию к врачу.

Физиотерапия

  • Электрофорез – ионы обезболивающего препарата проникают в больное место, за счет действия электрического тока. Часто делается с новокаином или лидокаином.
  • Лазерная терапия – обладает противовоспалительными свойствами, гарантирует улучшение кровообращения, средствами светового воздействия.
  • Магнитная терапия – снимает отечность тканей, обладает обезболивающим действием.
  • Ультразвук – происходит улучшение обменных процессов, обезболивая, снимая воспаление поврежденных участков.
  • Читайте также: Нестабильность шейного отдела позвоночника у детей.

Лечебная гимнастика

Что касается лечебной физиотерапии, необходимо знать несколько простых комплексов упражнений. Регулярные занятия очень быстро принесут ожидаемый результат. Внимание! Когда выполняете комплекс, не должны ощущать боль, дискомфорт.

  • Прилечь животом вниз, упершись руками. Держать спину ровно, при этом приподнять голову и тело. Сохранять позицию около 2 минут, после чего принять начальное положение. Продолжить упражнение 2-3 раза.
  • Принять позицию лежа на полу, протянув руки вдоль корпуса, стараясь прикоснуться ухом к полу, повернув голову в левую сторону. Выполнить 6-7 повторов.
  • Вдохнув, сидя на полу, выполнить наклон вперед, стараясь дотронуться груди головой. Выдохнув, выполнить наклон назад, запрокинуть голову. Выполнить 10-15 повторений.
  • Надавливая на лоб опустить его к ладоням, при этом сидеть на полу. Выполнять около 30 секунд, 2-3 повторения.
  • Круговые вращения головой. Выполнять плавно, не торопясь, чтоб начала кружиться голова. Если появилось головокружение, закончить гимнастику. Сделать по 10 вращений в каждую сторону.

Домашние методы лечения

К такому способу лечения следует прибегать лишь в совокупности с комплексом, который назначил врач. В подобных вариантах применяются: средства народной медицины, лечебная гимнастика, массирование.

Рецепты, с целью снять недомогание в домашних условиях:

  • Поможет лист хрена, приложенный к шее и зафиксированный бинтом или тканью. Рекомендуется обдать кипятком, после чего охладить до комнатной температуры. Оставить повязку лучше на ночь.
  • Нарезать картошку, перемешать с медом (один к одному). Использовать 1 разв неделю как компресс.
  • Прогревания помогут облегчить болевые ощущения. Можно применять горчичник, мешочек с песком, перцовые пластыри и так далее.

Советуем, не обращаться за помощью к форумам, стоит полагаться на диагнозы, поставленные врачами.

Лечебный массаж может проводится дома, включает в себя элементы классического массажа. Начинается он со здоровой части тела, плавно переходя на больное место. Комплекс подбирается под индивидуальные характеристики больного, стадию заболевания. Для проведения массажа пациенту необходимо принять горизонтальное положение на полу, опустив лоб кистям рук, подбородок вытянуть к груди. Расслабить шейные мышцы.

Приемы лечебного массажа:

  1. Приступать к массированию стоит с поглаживаний, какие начинаются с зоны воротника.
  2. Выжимания, для исполнения массажист кладет руку на шею и перемещаются по позвоночнику. Как вариант, данный прием может выполняться по направлению к плечу.
  3. Для разогрева мускул шеи выполняют растирания, при этом тело расслабляется, улучшается кровотечение. Приступать с черепа, движения направлены перемещения ориентированы попозвоночнику.
  4. Шею необходимо разминать круговыми движениями.
  5. Закончить необходимо вибрацией, выполняющейся за счет поколачиваний и сотрясений.

Профилактика

Чтобы предотвратить заболевание стоит соблюдать следующие правила:

  • Заниматься спортом (самое эффективное — плавание).
  • Увеличить употребление продуктов, содержащих кальций, магний.
  • Выполнять несколько раз в день разминку, особенно, если у Вас сидячая работа.
  • Правильно подобрать подушку (должна быть низкой) и матрас (должен быть не мягкий). Следите за положением шеи во время сна: угол шеи должен составлять не меньше 15 градусов.
  • Купаться в горячем душе не менее 10 минут в день.
  • Для людей, которые не любят спорт, специалисты советуют регулярно заниматься йогой.
  • Лучше отказаться от тренажерного зала. Занятия бодибилдингом могут ухудшить состояния здоровья.

Остеохондроз и беременность

Как лечить остеохондроз во время вынашивания ребенка? Естественно, необходимо ограничить себя в применении препаратов. Помогут мази с натуральным составом и народные методы. Помните! В период беременности воспрещены всевозможные воздействия на область шеи (например прогревания).

Бывает ли остеохондроз у молодых людей? Как бы взрослые не убеждали себя, что рано подросткам приобретать такие болезни, наблюдаются они все чаще. Развиваться может в результате прирожденной или полученной хрящевой недостаточности.

Во время обострения болезни нагревать шею, запрещено, потому что может привести к увеличению отечности.

В данной статье были рассмотрены не только основные понятия, но и эффективные методы лечения шейного остеохондроза. Они помогут справится с болевыми ощущениями, чувствовать себя уютно и уверенно, где бы Вы не находились.

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

У вас часто болит шея и голова, а боли отдают в руку и плечи? Возможно, у вас шейный остеохондроз лечение которого нужно проводить как можно скорее? Как диагностировать болезнь и, к какому врачу обратиться? А также как оказать первую помощь при остеохондрозе шеи? Об этом и многом другом читайте далее в статье.

Особенности заболевания

Для начала напомним, что это за болезнь. Итак, остеохондроз шейного позвонка – это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела, которые являются наиболее подвижными. В большинстве случаев поражение происходит на уровне позвонков С5 – С7. Симптомы болезни также зависят от того, какой позвонок она затронула. Детальнее об этом чуть позже.

Причины появления

Для того чтобы понять, как лечить шейный остеохондроз, нужно сначала уяснить, какие же причины его появления существуют. Для начала, скажем, что заболевание это встречается все чаще в последнее время. Вековая зона риска от 25 до 40 лет. Причин, вызвавших болезнь, может быть много. К наиболее распространенным относятся:

  • работа за компьютером, а также частое и длительное вождение авто;
  • малоподвижность;
  • скопление соли в шейном отделе;
  • нарушенный обмен веществ;
  • плохое питание;
  • травмы шеи;
  • ревматизм;
  • наследственность;
  • гормональные сбои;
  • сильное переохлаждение и пр.

Болезнь обладает рядом симптомов, которые могут проявляться как вместе, так и по отдельности. Все зависит от пораженного участка шеи. Итак, чтобы знать, как лечить остеохондроз шейного отдела нужно выяснить, что поражено и какие могут быть последствия. Сначала рассмотрим общие признаки шейного остеохондроза.

  • Боли . Болевой синдром наблюдается в шее, затылке, плечевом отделе спины. Также боль может отдавать в руку. В 30% всех головных болей виновата именно эта болезнь. Все из-за того, что при остеохондрозе могут пережиматься кровеносные сосуды. Таким образом, поток крови в мозг уменьшается и появляются сильные головные боли сопровождающиеся быстрой уставаемостью.
  • Хруст . При поворотах головы и ее наклонах чувствуется характерный сильный хруст.
  • Онемение. Может возникать в области лопаток, сопровождаясь сильными «прострелами». Также онеметь может сама шея, при этом в области рук и ног будет ощутимое неприятное покалывание.
  • Слабость и головокружение . Ко всему этому могут случаться частые обмороки, проявляться сонливость и наблюдаться общая быстрая утомляемость.

Если лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника будет проводиться в домашних условиях, то необходимо еще знать, как точно определить область поражения. Тут просто нужно знать, какие симптомы будут, если поражен тот или иной нервный корешок возле позвонка. Всего таких отростков в шейном отделе 8 и обозначаются они С1 – С8.

  • С1 – при его поражении наблюдается нарушенная чувствительность в области затылка.
  • С2 – появляются боли в затылке и темени.
  • С3 – ущемление сопровождается сильными болями в той области, где произошло. Понижается чувствительность шеи. Нарушается вкусовая чувствительность языка. Могут наблюдаться проблемы с речью.
  • С4 – боли в области печени и сердца. Также наблюдается отерпание и боль в плечах и между лопатками.
  • С5 – боли и снижение чувствительности в верхней части плеча.
  • С6 – сильно болит участок, включающий шею и лопатки. Боль распространяется на плечо и отдает в руку, доходя до большого пальца кисти.
  • С7 – симптомы схожи с С6, но боль распространяется уже и на заднюю часть плеча, и на всю руку, затрагивая оставшиеся пальцы, кроме мизинца.
  • С8 – аналогично с С7. Вдобавок, онемение и боль добрались уже и до мизинца.

Задаетесь вопросом, можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях? Тогда вам нужно выяснить, какая стадия болезни у вас. Ведь только первой степени лечение может проводиться дома. Всего можно выделить 3 степени заболевания исходя из его прогрессирования.

  1. Первая – протекает практически незаметно и вы еще даже не начинаете задумывается над тем, как бороться с шейным остеохондрозом. Но именно на этом этапе возможно предупреждение развития болезни. К симптоматике относится периодическое онемение шеи и области между лопаток при длительном сидении. Боль наблюдается редко, однако она может сопровождать онемение, повышается усталость.
  2. Второй тип – это прогрессирование болезни. Межпозвоночные диски ссохлись и деформировались, однако возобновить их еще можно. При любом движении шеи чувствуется хруст и боль, движения при этом ограничены. Требуется немедленно обращаться к врачу.
  3. Третий тип – является запущенной стадией заболевания. Тут уже целостность дисков нарушена. Боли в области шеи, головы, плеч почти постоянны. Болевые ощущения отдают даже в руки, вплоть до пальцев. Возможно появление такого заболевания как грыжа. При дальнейших деформациях и неправильном срастании позвонков борьба с болезнью может продолжаться только хирургическими методами.

Куда обращаться за помощью?

Итак, у вас имеются какие-то признаки заболевания, и вы решили не сидеть, сложа руки, а обратиться к специалисту за помощью. Назревает вопрос, «Какой врач лечит шейный остеохондроз?». Ну, тут все зависит от того, какая стадия заболевания у вас. Так, лечением болячки 1 степени может заниматься специалист по лечебной гимнастике или массажист. Сюда же можно отнести и альтернативную медицину, а именно такое направление, как остеопатию.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела уже требует наблюдения у врача в поликлинике. Здесь болячкой могут заниматься мануальные, физио– или рефлектотерапевты. Также не лишним будет консультация у невропатолога. Остеохондроз шейного отдела 3 степени требует уже более профессионального медицинского лечения. Тут недугом должен изначально заниматься невропатолог, поскольку в шейном отделе довольно много нервных окончаний. В запущенном случае лечит остеохондроз шейного отдела хирург вместе с невропатологом.

Диагностика

Перед тем, как лечить остеохондроз шеи, вам придется пройти осмотр. Лечащий врач проведет пальпацию шеи, сделает несколько манипуляций и опросит вас. Обязательно назначат рентгенографию шейного отдела хребта. Дополнительно назначат общий анализ крови. Для более детального представления о болезни могут направить на МРТ или КТ.

Как проводится лечение?

Для начала ответим на вопрос, «Можно ли вылечить шейный остеохондроз?». Да, можно, но полностью справиться с болезнью можно только на ранних стадиях. Так как победить шейный остеохондроз? Для этого существуют разные методы лечения, которые описаны далее.

Медикаментозное

Препараты – это наиболее эффективные способы лечения шейного остеохондроза 2 и 3 степени. Тут проводится комплексное лечение. Так, одни препараты должны снять замучивший вас болевой синдром. Другие препараты борются с воспалением. Третьи – снимают отечность, четвертые препараты восстанавливают кровообращение и снабжают больную область питательными веществами. Все они могут быть как в виде таблеток, так и в виде уколов и инъекций. При остеохондрозе шейного отдела мази будут малоэффективны.

Все лечение шейного остеохондроза у женщин и у мужчин делится на 3 этапа.

  1. Первый – препараты должны быстро побеждать боль, снимать отечность и иметь противовоспалительный эффект.
  2. На втором этапе каждое средство должно вызывать восстановительный лечебный эффект.
  3. Третий этап является восстановительным. Сюда включаются витамины, лечебная гимнастика и массажи.

Поскольку вас замучил остеохондроз и вы решили обратиться в больницу, то, пожалуйста, не занимайтесь самолечением и следуйте всем указаниям лечащего врача.

Физиотерапия

Ответить на то, как вылечить остеохондроз шейного отдела, может физиотерапия. К наиболее часто применяемым методам относятся:

  • Магнитотерапия;
  • Электротерапия;
  • Лечение лазером;
  • УФО;
  • Бальнеотерапия др.

Хирургическое вмешательство

Иногда, на то, как избавиться от шейного остеохондроза, может ответить только хирург. Операция назначается после консультации с невропатологом. Тут хирург должен максимально постараться, чтобы победивший вас остеохондроз отступил. После операции приготовьтесь к длительному курсу восстановления.

Народная медицина

А что на все это скажет народная медицина? Методик и средств для лечения такого заболевания здесь существует достаточно. Однако, помните, что вы действуете на свой страх и риск, поэтому за последствия отвечаете также только вы. Итак, как бороться с остеохондрозом с помощью народных средств.

  • Первый метод представляет собой компрессы при шейном остеохондрозе из листа индийского лука. Для этого нужно взять лист растения и растереть им больные области, а потом остатки приложить как компресс на ночь. Лечебный эффект должен наблюдаться уже на следующие утро.
  • Еще один компресс на ночь готовится из творога окропленного уксусом. Делается он несколько ночей подряд до появления леченого эффекта.

  • Аналогично используются и листья хрена. Берем свежесорванный листок растения, ополаскиваем его в кипятке и прикладываем к больному месту на ночь, предварительно обмотав чем-то теплым.
  • А как вылечить шейный остеохондроз с помощью лопаты? А тут все довольно просто. Дело в том, что нам не потребуется вся лопата, а нужна только ее часть именуемая черенком в длину более метра. Чтобы сделать из нее чудо лекарственное средство нужно взять ее обеими руками и завести за шею. Далее, движениями вверх и вниз делаем массаж больных участков. Процедура должна делаться несколько раз в день, хотя бы неделю.

Противопоказания к лечению

Иногда возникает непростой вопрос, «Что делать при шейном остеохондрозе можно, а что нет?». Выявляется не все лечебные процедуры всегда оказывают только лечебный эффект. Иногда они могут сильно навредить больному. Поэтому стоит проводить лечение только с рекомендаций лечащего врача. Так, сюда можно отнести следующие процедуры, которые используются для лечения остеохондроза:

  1. Иглоукалывание;
  2. Лечебная гимнастика или ЛФК;
  3. Массаж.

Иглоукалывание делать при остеохондрозе противопоказано, если вам 75 и более лет, а также беременным женщинам. Остальные пункты противопоказаний у этой процедуры идентичны с массажем. Сюда включаются:

  1. Заболевания крови.
  2. Любого вида кровотечения.
  3. Повышенная психическая возбудимость.
  4. Наличие каких-либо трудностей с дыханием.
  5. Проблемы с пищеварительной системой.

ЛФК или лечебно-физкультурный комплекс, при такой болезни, как остеохондроз противопоказания также имеет. К наиболее распространенным относятся незажившие травмы, сильные ушибы, гематомы и пр. Также к противопоказаниям сюда можно отнести:

  • резкое обострение болезни;
  • слабое сердце;
  • проявление тахикардии или аритмии;
  • тяжкие формы диабета;
  • склонности к кровотечениям;
  • инфекционные болячки;
  • имеются заболевания, связанные с вестибулярным аппаратом;
  • наличие проблем со зрением;
  • неврологические симптомы, которые приводят к утрате координации.

Как оказать первую помощь?

Если остеохондроз застал вас врасплох дома, то первая помощь будет следующей:

  1. Примите имеющееся у вас обезболивающее в нормальной для вас дозе.
  2. Вызовите врача на дом, ведь возможно потребуются более радикальные методы и другие препараты.
  3. Постарайтесь не делать резких движений ни головой, ни туловищем.
  4. Снимите с кровати одеяло и лягте, удобно подложив под голову небольшую подушку. Если матрас достаточно мягкий, то лягте на лавочку или пол.
  5. Постарайтесь расслабиться и думать о чем-то хорошем, чтобы обезболивающее быстрее подействовало.
    В случае, если врач задержится, долго в одном положении не лежите.

Видео «Диагностика и лечение остеохондроза»

И напоследок предлагаем посмотреть видео, в котором вместе с Еленой Малышевой вы узнаете, как диагностировать и какими методами можно вылечиться от остеохондроза шеи.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях интересует многих людей. Согласно статистическим данным, патологический процесс в шейном отделе позвоночника стоит на втором месте по распространению после поражений пояснично-крестцовой области.

Опасность заболевания – в поражении различных элементов: межпозвонковых дисков, шейных позвонков, нервных окончаний в спинном мозге. При шейном остеохондрозе у пациентов часто болит голова. Причина – плохое снабжение мозга кислородом и полезными веществами из-за проблем со спинномозговой артерией. Рекомендации врачей для всех, кто хочет вылечить шейный остеохондроз.

Причины развития патологии

Шейный отдел постоянно испытывает нагрузки, негативные факторы провоцируют мышечный спазм, нарушается кровоснабжение, развиваются дегенеративные изменения в позвонках и хрящах. Постепенно состояние шейных межпозвоночных дисков ухудшается, нарушается их структура, отмечено поражение мелких суставов между соседними позвонками.

При избыточной нагрузке разрастаются костные тела позвонков. Постепенно снижается эластичность позвоночного столба, появляется боль, ограничение подвижности, проблемы с подвижностью плечевого пояса.

Остеохондроз в зоне шеи провоцируют следующие факторы:

  • высокие физические нагрузки;
  • недостаток движения;
  • «сидячий» характер профессиональной деятельности (офисные работники, водители);
  • наследственная предрасположенность;
  • сколиоз, нарушение осанки;
  • частое напряжение мышц спины и шеи;
  • врождённые патологии шейного отдела позвоночного столба;
  • слабые мышцы спины и шеи;
  • частые стрессы;
  • травмы позвоночника;
  • эндокринные патологии;
  • лишние килограммы.

Посмотрите таблицу продуктов и узнайте для чего необходимо соблюдать диету при подагре и повышенной мочевой кислоте.

Инструкцию по применению лекарства Хондролон в ампулах для лечения суставов прочтите по этому адресу.

Признаки и симптомы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается на протяжении длительного периода. При внимании к сигналам организма пациент может заподозрить неладное, вовремя обратиться за врачебной помощью.

Основные симптомы шейного остеохондроза:

  • частые головные боли;
  • головокружение, тошнота;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • шаткость походки;
  • раздражение, проблемы со сном, плаксивость;
  • нарушение подвижности плечевого пояса, чувство онемения в верхних конечностях и плечах;
  • перед глазами появляются «мушки», нередко ощущается внезапный приступ слабости;
  • болезненные ощущения в шее. Во время приступов боль часто отдаёт в область челюстей и зубы.

При выявлении признаков остеохондроза обратитесь к вертебрологу или невропатологу. Врач назначит углублённое обследование, выяснит причину болевых ощущений.

Лечение в домашних условиях

Как лечить шейный остеохондроз? Для успешной терапии врач предложит методику, сочетающую физиопроцедуры, иглоукалывание, приём препаратов, лечебную физкультуру, массаж. Обязательный компонент – домашнее лечение: народные методы, иппликатор Кузнецова, самомассаж, комплекс ЛФК, релаксация, местное применение аптечных гелей и мазей.

При точном соблюдении инструкций, внимательном отношении к советам врача пациент добивается хороших результатов. Проведение самомассажа экономит финансы, использование травяных отваров и настоек вместо некоторых препаратов снижает негативное влияние медикаментов на различные органы.

Домашнее лечение (как и терапия в медучреждении) преследует определённые цели:

  • избавить пациента от болевого синдрома;
  • улучшить кровоснабжение мозга;
  • нормализовать сон;
  • убрать тревожность и раздражительность;
  • остановить онемение зоны плечевого пояса;
  • улучшить иннервацию шейного отдела позвоночника и соседних участков.

Комплекс ЛФК

Лечебная гимнастика – обязательный элемент терапии при остеохондрозе. Упражнения показывает врач в стационаре либо реабилитационном центре. Через два-три занятия, после полного изучения комплекса, пациент легко справится с задачей в домашних условиях.

Гимнастика и упражнения при шейном остеохондрозе:

  • вращение головой по часовой стрелке и против неё;
  • глубокие наклоны головы с попыткой достать подбородок;
  • наклоны головы в стороны;
  • запрокидывание головы назад;
  • круговые движения верхними конечностями.

Самомассаж

Положительные стороны:

  • мягкое давление на область шеи предупреждает отложение солей, улучшает кровообращение;
  • массаж ускоряет доставку в ткани питательных веществ и кислорода;
  • уменьшаются болезненные ощущения;
  • во время процедуры расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса;
  • приходят в норму обменные процессы в тканях шейного отдела;
  • нередко снижается артериальное давление до оптимальных показателей.

Массажист придёт на дом, проведёт сеанс, но процедура достаточно дорогая, длительный курс массажа при остеохондрозе обходится недёшево. Пациенты могут проводить самомассаж без финансовых затрат с такой же пользой.

Задача – изучить массажные приёмы, выявить активные точки, которые нужно обязательно массировать, узнать о зонах, на которые воздействовать не следует. Приёмы самомассажа несложные, нужно действовать аккуратно, без резких движений.

Основные правила:

  • направление движений – от позвоночника к периферии;
  • массаж проводится только пальцами, без дополнительных приспособлений;
  • сильный нажим исключён: только мягкое, деликатное воздействие;
  • движения плавные: спешка, резкие надавливания недопустимы.

Основные приёмы:

Узнайте об эффективных методах лечения тендовагинита лучезапястного сустава.

Народные средства для лечения артроза стопы в домашних условиях описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html и прочтите о том, что такое бурсит пятки и как лечить патологию.

Зона обработки:

  • мышцы боковой и задней области шеи;
  • затылок.

Порядок действий:

  • самомассаж проводится в положении сидя;
  • одну ногу расположите на колене другой, поставьте локоть, чтобы легко достать до задней поверхности шеи и позвоночника;
  • пальцами противоположной руки достаньте до затылка, заднего и боковых участков шеи;
  • выполняйте поглаживание, затем растирание, после – разминание мышц, процедуру завершите поглаживанием;
  • длительность сеанса – до восьми-десяти минут.

Медикаментозная терапия

Уменьшить болезненность проблемного участка, снять воспаление, нормализовать состояние хрящевой ткани помогут мази, гели, таблетки, инъекции, лечебный пластырь. Применение препаратов согласно инструкции дополнит другие виды домашнего лечения.

Эффективные лекарственные средства:

  • пластырь Нанопласт снижает отёчность зоны шейного нервного сплетения, уменьшает болевой синдром;
  • составы для местного нанесения с ибупрофеном, салициловой кислотой и гидрокортизоном. Гели и мази при шейном остеохондрозе: Вольтарен-эмульгель, Индометациновая мазь (против воспаления, группа НПВС), Фитобене, Долобене (комплексное воздействие, ускоряют регенерацию тканей). Препараты Никофлукс, Капсикам, Финалгон (согревают, улучшают кровообращение);
  • миорелаксанты. Препараты этой группы снимают мышечный спазм, уменьшают болезненные ощущения. Эффективные составы: Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм;
  • хондропротекторы. Препараты останавливают разрушение хрящей, нормализуют кровообращение проблемной зоны, ускоряют регенерацию повреждённой хрящевой ткани. Положительный эффект после курса длительностью от 3 до 6 месяцев дают препараты: Хондроитин сульфат, Артра, Терафлекс, Структум, Терафлекс Адванс, Артра;
  • витамины. Доктор назначает витаминно-минеральные комплексы для улучшения общего состояния, восполнения дефицита полезных веществ. Особое внимание – витаминам группы В (инъекции плюс таблетки). Препараты с ценными компонентами улучшают состояние нервной ткани. Эффективные составы: Мильгамма, Комбилипен, Нейробион.

Иппликатор Кузнецова

Доступное, эффективное приспособление для выполнения акупунктуры в домашних условиях. Иголочки впиваются в поражённую область, усиливают приток крови, воздействуют на биологически активные зоны. Игольчатый массажёр пациент закрепляет на ремне с застёжками или шейном валике. Длительность воздействия на проблемный участок подскажет лечащий врач.

Народные средства и рецепты

При шейном остеохондрозе лечение проводится всеми доступными способами. Немало положительных отзывов заслужили рецепты народной медицины.

Применение домашних составов принесёт пользу, если пациент подбирает эффективные составы, учитывает ограничения и особенности организма. Самостоятельно провести диагностику, найти идеальные средства сложно: нужна помощь невропатолога и вертебролога.

Проверенные рецепты:

  • компресс из мёда и картофеля. Натрите крупный клубень, соедините с равным количеством пчелиного продукта, приложите к области шеи, прикройте мягкой тканью. Делайте компресс дважды в неделю. Длительность процедуры – 45 минут;
  • парафиновые аппликации. Хорошее средство для снятия болей. Растопите воск или парафин, остудите до приемлемой температуры, нанесите на поражённую зону. Участок над позвоночником не прогревайте. Делайте аппликации два раза в неделю;
  • скипидар плюс тесто. Из ржаной муки и воды приготовьте не очень тугую лепёшку. Перед процедурой натрите больное место скипидаром, приложите тесто, зафиксируйте целлофаном и тёплым шарфом. Держите, пока не ощутите лёгкое жжение на месте обработки, но не дольше четверти часа. Проводите прогревание через день;
  • сбор при шейном остеохондрозе. Понадобится по столовой ложке листьев одуванчика, чабреца, цветов ромашки, зверобоя, тысячелистника и календулы. Отберите 2 ст. л. смеси, положите в термос, влейте литр кипятка. Настоявшийся отвар принимайте ежедневно, по четверти стакана перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения – 3 недели.

Зону позвоночника нельзя обрабатывать раздражающими составами, запрещено использовать непроверенные рецепты с воздействием холода/тепла. Близость шейного отдела к головному мозгу требует осторожного применения любых составов, в том числе, из натуральных компонентов.

В следующем видео показывается простая процедура лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, которую можно делать дома при помощи многоигольчатого молоточка или валика с иголками. Перед использованием обязательна консультация специалиста:

Источники: http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/osteohondroz-shejnogo-otdela.html, http://prospinu.com/bolezni/osteoxondroz/shejnyj-osteohondroz-lechenie.html, http://vseosustavah.com/bolezni/articles/shejnyj-osteohondroz.html

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector