Почему хрустят колени когда приседаешь

Нередко даже совсем молодые люди при сгибании конечностей могут издавать вполне старческое похрустывание суставами. Это не очень приятное явление как для самого человека, так и для его окружения. Причины, почему хрустит колено при приседании, могут быть разнообразными – от совсем невинных, до очень серьезных проблем со здоровьем.

Первое, о чем стоит задуматься в случае наличия треска в суставах, особенно в коленных, – не слишком ли много соли вы употребляете. Обычно самой простой причиной, почему хрустит колено при приседании, является излишек соли, который откладывается в сочленениях и провоцирует возникновение щелкающих звуков при движении. В таком случае стоит попробовать немного подкорректировать рацион. Соль ведь недаром называют «белая смерь», избыточное ее потребление не идет на пользу организму, а потому лучше всего свести ее расход в пищу к минимуму.

Другой причиной, почему хрустит колено при приседании, может быть малоподвижный образ жизни. Это также не редкость в наши дни – большинство жителей крупных городов уже пересели в собственные автомобили, работают в офисных помещениях и пренебрегают даже короткими прогулками. А зря – все эти факторы провоцируют не только застой в суставах, но и появление лишнего веса. А вот он увеличивает нагрузку на коленные суставы и приводит к появлению хруста. В таком случае необходим визит к эндокринологу, который поможет избрать методы, чтобы нормализовать обмен веществ и снизить вес до нормы.

Но, кроме указанных выше проблем, которые могут стать причиной того, что хрустит колено при приседании, у многих есть и менее распространенные факторы, способные вызвать эту дисфункцию. Например, подобное явление встречается у людей, занимающихся тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, силовыми тренировками. Также это не редкость у тех, кто по работе регулярно поднимает тяжести. В этом случае помогает только смена деятельности. Если врач подтвердит, что такое явление в суставе вызвано изменениями из-за постоянных тяжестей, то лечение особого прока не принесет – повышенные нагрузки будут разрушать его и дальше.

Еще одной причиной хруста в коленных суставах может быть их гипермобильность. Это наследственное заболевание, которое требует лечения правильно разработанной гимнастикой, коррекцией питьевого режима, а периодически – ношением специальных фиксаторов-наколенников.

Ну а если хруст сопровождается тем, что болит колено при приседании, стоит задуматься: не получали ли вы ранее травм этого участка тела? В этом случае лечение назначает врач в зависимости от характера былой травмы – растяжения, повреждения мениска, ушиба. Чаще всего оно предполагает полный покой, а иногда и хирургическое вмешательство.

Ну а в том случае, если воспалительный процесс — причина того, что болит колено при сгибании, лечение осуществляется препаратами-хондропротекторами (для восстановления хрящевой ткани), физиотерапией (электрофорезом, магнитотерапией), а также применением специальной гимнастики. Это обычно происходит при артритах, синовитах, ревматизмах и других патологиях коленного сустава.

Cодержание статьи:

Хруст в коленях при выполнении физических упражнений

Вопреки распространенному мнению, от хруста в коленях страдают не столько спортсмены-любители, сколько профессионалы, которые не первый год истязают организм интенсивными тренировками, провоцирующими преждевременный износ хрящевой ткани суставов. К сожалению, большинство людей, столкнувшихся с данной проблемой, предпочитает игнорировать тревожный симптом и продолжает нагружать нижние конечности, невзирая на боль и скованность движений, что оборачивается со временем частичной или полной потерей способности к самостоятельному передвижению.

Хорошо, если занятия проходят в присутствии квалифицированного тренера, который непременно обратит внимание на тот факт, что у подопечного хрустят колени, и объяснит, как действовать в подобной ситуации. А как быть тем, кто занимается самостоятельно и не видит угрозы в том, что коленный сустав щелкает при беге, прыжках и приседаниях? В этом случае избежать развития осложнений в виде отека суставной и мышечной ткани и резкой боли при движении удастся только тем, кто проявит бдительность и не станет затягивать с визитом к врачу при возникновении хруста в коленях в процессе выполнения привычных упражнений.

Почему и как появляется хруст в области коленного сустава

На начальной стадии развития патологии никаких иных симптомов, кроме хруста и щелканья коленных суставов при выпрямлении ног или приседании, не наблюдается. Спустя некоторое время человек может обнаружить, что к посторонним звукам добавилась скованность движений, проходящая спустя полчаса-час активного движения. На следующем этапе регистрируются повышенная чувствительность к перемене погоды (суставы отзываются ноющей болью на холод, сырость, жару) и отек колен. Если человек не спешит обращаться к врачу, боль в суставах может приобрести хронический характер, при этом в коленях начнет скапливаться синовиальная жидкость, что приведет к резкому увеличению сустава в размерах и ограничению его подвижности.

Как устроен коленный сустав?

Коленное сочленение образуют три элемента: большеберцовая и бедренная кости, а также надколенник. Сустав фиксируется в надлежащем положении с помощью связок, сухожилий и мышц, которые препятствуют смещению элементов в случае травмирования колен. Интенсивные тренировки, лишний вес, гормональные нарушения, несбалансированное питание провоцируют преждевременный износ хрящевой, костной и мышечной ткани, что приводит к возникновению хруста при выполнении физических упражнений и в процессе ходьбы. Если не принять меры по восстановлению поврежденных тканей, к хрусту и щелканью добавятся скованность движений, отек коленных суставов и ноющая боль. Со временем человек может утратить способность к самостоятельному передвижению, что чревато инвалидизацией.

Причины хруста в коленях, почему возникает хруст в коленях

Хруст коленных суставов может наблюдаться на фоне:

1 если хрустят колени при приседании, то это могут быть нарушения обмена веществ;

2 отложения солей мочевой кислоты (подагры);

3 если коленный сустав начинает менять свою форму и опухать, сильно болит, то такие симптомы в области коленного сустава могут быть признаками развития воспалительного процесса, связанного с гонартрозом, артритом или ревматизмом;

4 использования обуви на высокой платформе или каблуках;

5 если появляется напряжение в коленях, дискомфорт, то это может появиться из-за дисфункции печени;

6 если возникает хруст в коленях при приседании, то это может происходить из-за недостаточной выработки синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки;

8 выпирания кости, за которую цепляются в процессе движения связки и сухожилия;

9 задержки жидкости в организме;

10 изменения давления внутри сустава, провоцирующего разрыв пузырей диоксида углерода – газа, содержащегося в синовиальной жидкости;

11 регулярного поднятия тяжестей;

12 если начинают хрустеть колени при ходьбе, то это может быть из-за долгого стояния на коленях на жестком покрытии;

13 если колено опухает и ночью начинает болеть, это может быть следствием малоподвижного образа жизни;

14 врожденной гипермобильности (повышенной подвижности) сустава;

15 повреждения мениска;

16 смещения сустава в результате разрыва связок и/или сухожилий.

Лечение хруста в коленях, что делать, если появился сильный хруст в колене

Если коленный сустав не поврежден, и его подвижность не ограничена, а хруст, тем не менее, возникает с завидной регулярностью, необходимо проанализировать текущий образ жизни на предмет:

1 физических нагрузок;

2 сбалансированности меню;

3 наличия заболеваний, затрагивающих суставы;

4 соответствия одежды и обуви параметрам фигуры и стандартам качества, предъявляемым к предметам гардероба (удобство, воздухопроницаемость, гипоаллергенность).

Если видимых причин для возникновения подобного отклонения нет, следует посетить врача – возможно, причина кроется в патологии внутренних органов, скелета или суставов.

Не все люди представляю, как именно уменьшить хруст в коленях, что делать, чтобы избавиться от него? Выбор способа лечения хруста в коленях зависит от природы патологии:

1 Если причина кроется в чрезмерных физических нагрузках или лишнем весе, пациенту прописывают занятия йогой, аквафитнесом, плаванием, диетотерапия.

2 Если хруст связан с дефицитом витаминов или задержкой жидкости в организме, осуществляется коррекция рациона.

3 При малоподвижном образе жизни назначаются занятия лечебной физкультурой, регулярные прогулки на свежем воздухе.

4 Если возникновение хруста связано с неправильно подобранной обувью и одеждой, производится пересмотр гардероба.

5 При наличии гормональных нарушений, дисфункции печени, заболеваний воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера проводится медикаментозная терапия, физиолечение.

6 Если причина хруста в коленях кроется в травме сустава или связочно-сухожильного аппарата, пациенту накладывают фиксирующую повязку или гипс и прописывают полный покой. При необходимости осуществляется хирургическое вмешательство с последующей реабилитацией под контролем специалиста-реабилитолога.

7 Стимуляция выработки синовиальной жидкости, дефицит которой приводит к хрусту в коленях, осуществляется посредством ритмической физической нагрузки на сустав и приема препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань.

Щелчки в коленях при движении: причины

Появление проблем с коленными суставами сигнализирует о необходимости посещения ортопеда. Первичный прием подразумевает сбор анамнеза визуальный осмотр пациента, определение длины обеих ног, а также оценку амплитуды движения в суставах. На основании полученных результатов ортопед принимает решение о необходимости проведения дополнительных обследований с целью установления точного диагноза.

Для этого может потребоваться рентгеновский снимок или более современный вариант — ультразвуковое сканирование, а также КТ и МРТ. При необходимости проводят также процедуру артроскопии — это хирургическая манипуляция, для которой используется специальный инструмент — артроскоп. Его вводят прямо внутрь сустава через микроразрез и таким образом осматривают суставную полость. Кроме того, с помощью артроскопа можно проводить некоторые лечебные процедуры.

Среди причин хруста в коленях выделяют следующие:

1 избыточная масса тела, в результате чего повышается нагрузка на суставы;

2 нарушение метаболизма, при котором происходит сбой в кальциево-фосфорном обмене. В связи с этим в хрящевых тканях скапливается избыточное количество соли;

3 сидячий образ жизни;

4 адинамия — мышечная слабость и резкий упадок сил, который влечет за собой частичное или полное прекращение активности;

5 воспалительно-дегенеративные заболевания суставов (артрит, артроз, ревматизм, воспалительный процесс синовиальной оболочки — синовит, а также болезнь Кенига — смещение отколовшейся части хряща в полость сустава);

6 ушибы и травмы, даже многолетней давности. К ним относятся повреждение мениска, разрывы или растяжения связок;

7 синдром гипермобильности суставов — врожденная повышенная гибкость суставов. Это заболевание передается по наследству и сохраняется на всю жизнь;

8 частое ношение обуви на каблуке;

9 регулярный подъем тяжестей, например, у спортсменов.

Способы избавления от болезненных ощущений и хруста в коленях во время приседания

При первых появлениях подобных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Это позволит специалисту своевременно провести необходимые диагностические мероприятия, постоянно следить за динамикой заболевания и назначить эффективный курс лечения. Помимо болезни, причиной хруста в коленных суставах может быть дефицит витаминов и минералов, поэтому крайне важно пересмотреть свой рацион питания. Старайтесь, чтобы в ежедневном меню присутствовали продукты, богатые витаминами, особенно кальцием и фосфором.

Очень полезно употреблять различную молочную продукцию, например, творог, ряженку, молоко и прочее. Кроме того, старайтесь ограничить употребление сладостей, а также пищи с высоким содержанием соли и специй.

Не допускайте появления избыточной массы тела, подберите для себя комплекс физических упражнений и регулярно выполняйте их. Отдавайте предпочтение качественной обуви, которая не должна стеснять ноги во время ходьбы. Желательно также чтобы она была на плоском ходу. Регулярно совершайте пешие прогулки в парке или на набережной. Благодаря этому улучшается кровообращение и восстанавливается хрящевая ткань.

Хруст в колене при приседании со штангой

У спортсменов, которые используют штангу при приседаниях, есть очень высокий риск возникновения различных заболеваний суставов. Подобные нагрузки необходимо совершать постепенно, периодически давая суставам возможность отдохнуть и восстановиться. Во время таких занятий следует быть особенно осторожным и помнить, что нагрузка не должна вредить.

Как лечить хруст в коленях, если причина болезни дегенеративно-воспалительного характера

Если человек не знает, почему хрустят колени, то ему необходимо обязательно обратиться к врачу, если помимо такого признака, как хруст в коленном суставе, появились еще и следующие болезненные симптомы. В случае обнаружения одного из нижеперечисленных признаков следует незамедлительно показаться врачу:

1 резкое увеличение размера коленного сустава;

2 острая боль в ноге, возникающая при сгибании конечности;

3 наличие подкожных уплотнений в районе сустава;

4 жжение и покалывание в колене, ощущаемые как при выполнении физических упражнений, так и в состоянии покоя.

Указанные симптомы свидетельствуют об остром воспалительном процессе в суставе, который может перекинуться на мышечную или костную ткань. Чем раньше пострадавший обратится в больницу, тем оперативнее будет купирован болевой синдром и устранен патологический процесс, представляющий угрозу не только здоровью, но и жизни пациента, поэтому при подозрении на воспалительную природу хруста в коленях следует как можно скорее посетить врача.

Стандартное лечение заболеваний суставов дегенеративно-воспалительного характера подразумевает прием нестероидных противовоспалительных средств, глюкокортикоидов, хондропротекторов и кальцийсодержащих препаратов. Помимо медикаментозной терапии проводятся физиолечение, иглоукалывание, занятия лечебной физкультурой.

Профилактика, что делать, чтобы хруст в коленях не появился снова

Далеко не все люди знают, что делать, чтобы избавиться от хруста в коленях, но самое главное не допустить его появления, а профилактика заболеваний суставов в коленях является первым и самым эффективным способом избавления от хруста и боли в области колена. Избежать хруста в коленях поможет соблюдение следующих правил:

1 Регуляция нагрузки на нижние конечности в процессе тренировок.

2 Избавление от лишнего веса под контролем профессионального диетолога.

3 Ежедневная зарядка, неспешные прогулки на свежем воздухе.

4 Приобретение подходящей по размеру, удобной обуви на невысоком каблуке (не выше пяти сантиметров).

5 Отказ от поднятия и транспортировки тяжестей.

6 Коррекция рациона (дробное питание, сбалансированное употребление жиров, углеводов и белков).

7 Применение наколенников во время работы в саду, огороде или по дому (долгое сидение на корточках или стояние на незащищенных специальными приспособлениями коленях разрушительным образом сказывается на состоянии суставов).

У каждого человека с возрастом в организме происходит перестройка работы всех органов и систем. Не обходит эта проблема стороной кости и суставы человека. Чаще всего такие осложнения вытекают в такие заболевания, как артроз и артрит. В этом случае хрустит колено при приседании. Если вы замечаете такие симптомы у себя или кого-то из близких, то необходимо срочно принимать меры и начинать лечение. Но часто случается так, что причина хруста в суставах кроется не в возникших заболеваниях. Поэтому многие в наши дни задаются вопросом о том, почему хрустит колено при приседании. Что это? Серьезное заболевание или причина в другом? Давайте попробуем разобраться.

Интересный факт

Вы можете не поверить, но хруст при приседании в колене может появиться после того, как вы вывихнули ногу. Например, вы просто шли по улице, не заметили этого и продолжили свой путь. Но в результате может произойти растяжение суставной сумки. И когда небольшие частички жидкости будут в ней накапливаться при любом движении колена, а чаще всего при приседании будут появляться необычные звуки, которые многие привыкли называть хрустом.

Хрустят колени при сгибании. Причины проблемы

Если хрустит колено при приседании, это, в первую очередь, может свидетельствовать о наличии болезни опорно-двигательного аппарата. Чаще всего это могут быть самые опасные и неприятные болезни, такие, как артрит, артроз и остеопороз. Поставить подобный диагноз могут не только пожилым людям, но и парням, и девушкам в возрасте от двадцати лет. У молодых людей чаще всего таки симптомы проявляются из-за неправильного образа жизни: частое сидение за монитором компьютера, недостаточная двигательная активность. Из-за этого ткань хрящей не имеет возможности своевременно подпитываться и смазываться, впоследствии происходит быстрое их повреждение и истощение.

При приседаниях колени могут не только хрустеть, но и сильно болеть. При этом боль не кратковременная, а длится довольно большой промежуток времени. Плюс ко всему конечность может сильно начать отекать, что будет вызывать еще больше дискомфорта и неприятных болевых ощущений.

Если эти симптомы проявляются одновременно, то следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Причины хруста в коленях

Хрустит колено при приседании? Это может возникнуть не только по причинам различных заболеваний, но и в результате неправильного образа жизни. Чаще к ним можно отнести следующие причины:

  1. Если часто поднимать тяжелые вещи, то на суставы будет оказываться давление, которое может провоцировать появления боли и хруста в коленях.
  2. Болевые ощущения часто появляются из-за неправильного питания. Например, частое употребление соленой и сладкой еды. Также если, наоборот, резко отказаться от применения соли и употребления сахара, хруст в коленях может появиться спустя месяц.
  3. Ношение тесной обуви на высоких каблуках также негативно сказывается на здоровье суставов. Когда покупаете обувь, лучше всего обращать внимание на каблуки, высота которых не превышает четырех сантиметров. Также следует избегать обуви с плоской подошвой или платформой, это может спровоцировать плоскостопие, что очень влияет на состояние связок и мышечной массы. Именно из-за этого колено большую часть нагрузки принимает только на себя. Поэтому и возникают хруст и боль.
  4. Избыточная масса тела человека. При наличии лишних килограммов большая нагрузка идет именно на коленные суставы. В результате ходьбы хрящевая ткань практически стирается, что может вызывать сильную боль. После могут возникнуть воспалительные процессы внутри самого сустава, что приводит к тяжелым осложнениям. В такой ситуации выход может быть только одним – похудеть.
  5. Маленькая двигательная активность. К примеру, работа, которая требует постоянного сидения за стулом. Подобная деятельность сильно ослабляет каркас мышечной ткани. Поэтому могут возникнуть неприятные ощущения в виде хрустов и болей.
  6. Интенсивные физические упражнения. Нужно делать отдых не только для себя, но и для суставов и костей.
  7. Недостаточное количество полезных микроэлементов, которые должны попадать в организм вместе с пищей. Также недостаток жидкости может стать причиной появления хруста и болей.
  8. Полученные травмы колена.
  9. Различные аномальные процессы в суставах и костях.
  10. Начальная стадия артроза.
  11. Инфекционные заболевания.
  12. Возрастные изменения костей и хрящей.
  13. Нарушения обменного процесса в человеческом организме.
  14. Женщины, которые часто носят тяжести, находятся в группе риска. Им стоит избегать тяжестей, которые превышают массу в пять килограмм.

Боль и хруст в коленях при приседаниях

Хрустит колено при приседании и болит? Справиться с болевыми ощущениями может помочь лечебная физкультура. Но при занятиях необходимо быть максимально осторожными и избегать сильных нагрузок на колено, в котором появилась боль. Во время занятий необходимо слушать свой организм. Если, выполняя упражнения, вы почувствуете минимальную боль, то занятия следует прекратить, ведь если продолжить их выполнять, можно еще больше повредить сустав. В подобных случаях лечебную физкультуру стоит отложить. И возобновить занятия можно с разрешения лечащего врача.

Хрустит колено при приседании? Препараты будут уместны в том случае, когда боль сопровождается воспалительным процессом. Они помогают справиться с болью и постепенно снижают воспаление. Эффективными препаратами в подобных случаях считаются «Диклофенак» и «Ибупрофен». Но самостоятельно применять их категорически запрещается. Подобное лечение необходимо проводить строго под наблюдением медицинских работников.

В случае когда на симптомы не сразу обращают внимание, и болезнь уже находится на более прогрессивном этапе, врач может применить гормональные препараты в виде инъекций. По-другому их называют хондропротекторами. Их назначают только тогда, когда хрящевая ткань сильно разрушена, и боль в колене достигает наивысшего уровня, ее невозможно терпеть. Такие препараты не только уменьшают болевые ощущения, но и частично восстанавливают хрящевую ткань. Но чтобы добиться позитивного результата, необходимо пройти длительный курс лечения.

Что может помочь при боли и хрусте в коленях?

Хрустит колено при приседании? Как лечить? Несмотря на применение медикаментозных препаратов и гормонов, курс лечения не считается эффективным, если дополнительно не проводить следующие процедуры:

  • Массаж поврежденного колена.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Постоянное ношение ортеза или бандажа.

В некоторых случаях пациенту могут назначить диетическое питание. Если же болезнь уже очень сильно прогрессирует, то необходимо обращаться к хирургу и решать вопросы об оперативном вмешательстве.

Какие меры нужно предпринимать, чтобы избавиться от боли и от хруста в коленях при приседаниях?

  1. Нужно своевременно обращаться за консультацией к врачу. Это даст возможность специалисту следить за течением болезни, и, если необходимо, вовремя принять решение о грамотном лечении.
  2. Хруст, как писалось выше, возникает не только по причине болезни, но и из-за нехватки витаминов. Поэтому очень важно соблюдать диету. Употреблять в пищу продукты, которые содержат много витаминов, кальция, фосфора. Очень полезно пить молоко и есть творог.
  3. Нужно стараться в умеренных количествах есть сладости, а также продукты, которые содержат большое количество приправ и соли.
  4. Следите за массой своего тела, занимайтесь легкими физическими упражнениями.
  5. Пытайтесь не приобретать неудобную и тесную обувь. Каблуков необходимо избегать.
  6. Очень полезно совершать прогулки по парку или набережной. Это позволит улучшить кровообращение и сохранить хрящевую ткань.

Лечение народными методами

Кроме препаратов, которые можно приобрести в любой аптеке, для лечения хруста в коленях можно использовать народные методы, которые очень давно зарекомендовали себя с положительной стороны.

Их основным достоинством считается то, что они не вредят организму и не вызывают аллергических реакций.

В основе этих методов лежит использование различных компрессов и втираний отваров из целебных трав.

Хрустит колено при приседании со штангой

Занятия спортом, в которых используются тяжести, является очень небезопасным в первую очередь для суставов колен. Такие нагрузки необходимо совершать постепенно и давать время на то, чтобы организм отдыхал, а суставы имели возможность восстановиться. При занятиях со штангой необходимо быть очень осторожным и соблюдать правила тренировок: нагрузка не должна навредить!

Источники: http://fb.ru/article/112737/pochemu-hrustit-koleno-pri-prisedanii, http://trboon.ru/poyavilsya-silnyj-xrust-v-kolene-pri-prisedanii-prichiny-kak-lechit.html, http://www.syl.ru/article/202632/new_hrustit-koleno-pri-prisedanii-kak-lechit

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector