Шишка над пяткой сзади как лечить

Самым большим сухожилием человека, считается ахиллово (пяточное) сухожилие. Прикрепляется ахиллово сухожилие к бугру пяточной кости, однако, эта фиксация «не намертво», между сухожильем и пяточной костью существует пространство, наполненное слизью, снижающее трение сухожилия об кость, оно так и называется – слизистая сумка.

Что такое деформации Хаглунда

Иногда задняя часть пяточной кости, как раз в месте прикрепления ахиллова сухожилия, деформируется небольшим наростом с медицинским названием – деформация Хаглунда. Нарост имеет костную структуру и давит как на слизистую сумку, так и на пяточное сухожилие.

В народе, деформацию Хаглунда путают с эксостозом (ахиллова шпора) – заболеванием, имеющим совершенно другую этиологию и лечение.

Из-за нароста на задней поверхности пяточной кости, происходит увеличение пятки, помимо этого есть и другие признаки заболевания, как то:

  • воспаление (сильно или несильно выраженное) вокруг места нароста;
  • отек задней поверхности пятки;
  • частое появление водяного пузыря в месте прилегания обуви;
  • изменение цвета задней поверхности пятки (не всегда);
  • нарост может иметь твердую и мягкую консистенцию.

Время от времени происходит воспаление слизистой сумки, не приводящее, однако, к появлению нароста – эта патологию называют ретрокальканеальным бурситом и лечение данного заболевания совершенно другое.

Хотя, этиология возникновения деформации Хагунда неизвестна до сих пор, некоторые врачи уверенны, что генетические корни данного заболевания имеют место быть.

Также есть все основания говорить о предрасполагающих к патологии факторах, как то:

  • постоянное ношение тесной, с высоким задником, обуви;
  • наличие плоскостопия и западание стопы внутрь;
  • патологически высокий свод стопы.

Диагностика

Диагностика при деформации Хаглунда, впрочем, как и при диагностике любого другого заболевания, архиважна. Конкретно в этом случае, требуется точно определить, преобладает ли костный элемент в теле нароста, или его нет. Чтобы это узнать, проводится рентгенография.

В случаях, когда рентгенограмма показывает отсутствие костного элемента, то есть, нароста как бы и нет, для рассмотрения состояния мягких тканей, сухожилий и слизистой сумки, назначается магнитно резонансная томография.

Вовремя проведенная диагностика деформации Хаглунда даст возможность предотвратить разрыв ахиллова сухожилия, который может произойти и без видимой травмы, только из-за того, что нарост долго и сильно давил на связку.

Слишком высокий стоп стопы может стать причиной образования шишки на задней поверхности пятки

Лечение (видео)

В зависимости от состояния нароста, врачи выбирают консервативный или хирургический метод лечения.

Консервативное лечение

Задачей терапевтического лечения является снятие воспаления со слизистой сумки. Если это удается сделать, то проходит и окружающий сумку отек и как следствие, прекращается давление на сухожилия.

Главными компонентами лечения нароста Хаглунда, считается:

  1. Использование ледяных компрессов – чтобы не дать отеку распространиться, к шишке прикладывают холодную грелку (это может быть пластиковый пакет, наполненный ледяными кубиками и завернутый в толстое полотенце).
  2. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов – самостоятельное применение лекарств не рекомендуется, так как это может вызвать отек Квинке и другие, опасные для жизни, состояния.
  3. Лечебная гимнастика – особенно действенна, когда диагностируется тенопатия пяточного сухожилия.
  4. Удобная обувь – людям с высоким сводом стопы, не рекомендуют носить обувь без каблука, а также задник туфель должен быть мягким, или же его не должно быть вовсе (летний вариант).
  5. Силиконовый пластырь на нарост – одна лишь эта мера в состоянии уменьшить давление при ношении обуви и избавить человека от постоянных болей в пятке.
  6. Иммобилизация ахиллового сухожилья – иногда врачи вынуждены, на 2-3 недели, одеть на больную стопу ортез, в 40% случаев это помогает избегныть нароста на пятке.

Частое появление водяного мозоля, может быть показателем развития пяточной шишки

Хирургическое лечение

Если нарост слишком большой, терапевтические методы лечения не помогают, и в сухожилии появились кистозные изменения, принимается решение сделать операцию, суть которой состоит в том, чтобы иссечь костный нарос и убрать воспаленную слизистую сумку.

Бывает, что по ходу операции хирургу приходится иссекать и кисты, образовавшиеся внутри пяточного сухожилия.

Профилактика

Профилактические методы довольно просты, но вместе с тем эффективны:

  1. Никогда не носить обувь с твердым задником.
  2. Людям с высоким сводом стопы не рекомендуется ношение туфлей на плоской подошве, то есть каблук, хотя бы небольшой, должен присутствовать.
  3. У страдающих плоскостопием, во всей обуви обязательны стельки с супинатором, лучше чтобы они (стельки) были изготовлены индивидуально.
  4. Людям, занимающимся спортом, не следует допускать пяточного бега и, вообще, стараться не бегать по твердому жесткому покрытию (то есть лучше бегать на стадионе, чем в спортзале).

Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости.

Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличивается и стает причиной возникновения болевых ощущений, дискомфорта во время ходьбы. Также есть опасность разрыва ахиллова сухожилия, что впоследствии грозит препятствиями в передвижении.

Так выглядит шишка сзади пятки

Природа и причины образования

Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. Он может иметь разную природу:

  • костное образование;
  • воспаление мягких тканей и сухожилий;
  • костное образование, сопровождающееся воспалением.

На вид нарост напоминает бугорок. В зависимости от состава, он может быть твердым на ощупь или же наоборот мягким, отекшим, с образованием жидкости.

  • болевые ощущения;
  • покраснения кожи;
  • отек;
  • возможно жжение;
  • образование выпирающего от пяточной кости уплотнения.

Причинами возникновения образования могут быть:

  • ношение узкой, неудобной обуви;
  • обувь с твердыми задниками;
  • травмы стопы;
  • осложнение от не вылеченных мозолей;
  • наличие болезней, провоцирующих образование нароста: плоскостопие, артроз, экзостоз.

Способ лечения нароста зависит от его природы. Поэтому, обнаружив повреждение, необходимо обратиться в медучреждение и пройти рентгенодиагностику. Так как на ощупь не всегда удастся точно определить, из чего состоит нарост, особенно, когда пациент страдает лишним весом. Именно поэтому не следует заниматься и самолечением, поскольку не правильно установленный диагноз сведет все усилия на нет, а затягивание процесса нанесет вред здоровью.

Если на снимке костного образования не обнаружено, пациента отправляют на магнтино-резонансную томографию, чтобы установить степень и причину воспаления сухожилий.

Всем известно выражение «Красота требует жертв». Однако помните, что узкие туфли с жесткими задниками – серьезные провокаторы образования мозолей и наростов. Заслуживает ли Ваше здоровье того, чтобы приносить его в жертву?

Как лечить?

Установив природу образования, врач назначает соответствующие меры лечения.

Лечение воспаления мягких тканей

Если в виде шишки проявилось воспаление сухожилий и мягких тканей пятки, избавиться от нее помогут следующие меры:

  • если на пораженном месте образовался отек – снять его поможет прикладывание кусочка льда;
  • использование противовоспалительных мазей;
  • пластыри;
  • лечебный массаж;
  • гимнастика стопы.

Убрать воспаление, улучшить кровообращение в пятке и снять болевые ощущение помогут такие средства;

  • Левомеколь;
  • Индовазин;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Фастум гель;
  • Ибупрофен;
  • Кеторол.

Не следует пользоваться разными мазями, так как они имеют противопоказания к комплексному применению.

Мазь необходимо тонким слоем нанести на поврежденный участок и сверху закрепить бинтом. Повязку менять два раза в сутки.

Очень эффективной мерой также будет массаж пятки и нароста, а также гимнастика стопы. Это улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию шишки.

Перед тем, как выходить на улицу, обязательно на поврежденное место наклеивайте пластырь (Compeed, Hyperosteogeny). Он оказывает болеутоляющий эффект, защищает образование от повреждений.

На ранних стадиях болезни можно также попробовать лечить средствами народной медицины. Лучше их использовать как не основные, а вспомогательные средства. Очень хорошим противовоспалительным и болеутоляющим эффектом обладают: мед, прополис, отвары из зверобоя, шиповника, ромашки. Из них можно делать примочки и прикладывать к больному месту, поверх закрепляя бинтом или пластырем.

Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста.

Народные средства помогут устранить воспалительный процесс и болевые ощущения

Лечение костного нароста

Убрать костный нарост с помощью мазей и пластырей уже не получиться. Необходимо пройти специальную терапию.

На сегодня существуют такие способы лечения костных образований на пятке:

  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Ренгенотерапия;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Операция.

Следует отметить, что сам нарост не всегда получается вовсе удалить, особенно, если заболевание запущено. Однако процедуры оказывают на поврежденное место очень положительное влияние благодаря:

  • Рассасыванию солевых отложений;
  • Улучшению кровообращения;
  • Улучшению регенерации клеток;
  • Утоление болевых ощущений;
  • Устранению воспалительного процесса;
  • Размягчению костной ткани нароста.

На фото продемонстрирована процедура лазеротерапии

Благодаря такому воздействию, человек вполне может ужиться с наростом, и последний не будет мешать нормальной жизнедеятельности, причинять дискомфорт и боль. Нарост также значительно уменьшится в размере.

На раннем этапе диагностики и лечения нарост все-таки может рассосаться под воздействием импульсов специальных аппаратов для вышеуказанных видов терапии. Особенно действенны лазеротерапия и ударно-волновой метод.

Однако, если лечить нарост перечисленными методами не получается, он продолжает доставлять боль и неудобства, — избавиться от образования поможет только операция.

В некоторых случаях может возникнуть необходимость в ношении ортеза.

Важно знать

Стоит обратить внимание, что, если даже вам удалось избавиться от нароста, нет гарантии, что он не образуется вновь. Поэтому необходимо не только его лечить, но и в дальнейшем исключить причины возникновения образования, а также принимать профилактические меры:

  • Периодически баловать ножки распаривающими ванночками;
  • Вечером делать пяточкам массаж;
  • Гимнастика для стоп;
  • Если Вы обнаружили, что задники обуви твердые и травмируют пятку – используйте пластырь или откажитесь от такой обуви;
  • Пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.

Если надавили задники – обязательно воспользуйтесь пластырем, чтобы предотвратить повреждение ног

Если у ребенка или взрослого появилась твердая шишка на пятке, важно выяснить природу ее происхождения и немедленно приступить к лечению. Если проблему не лечить своевременно, из-за увеличения нароста в размерах человек не сможет носить закрытую обувь. Но если обратиться к врачу в самом начале развития, от заболевания удастся избавиться консервативным путем и даже народными средствами.

Причины возникновения

Болезненная гуля возле пятки, которая постоянно растет и вызывает массу дискомфорта, может возникнуть под влиянием самых разнообразных факторов. Поэтому, чтобы убрать такое образование, важно выяснить природу происхождения и основные причины. Опухоль может образоваться вследствие:

  • ношения узкой, неудобной или на высоком каблуке обуви, из-за которой нагрузка на ногах и на ступне распределяется неравномерно;
  • травмирования, переломов, вывихов и подвывихов стоп;
  • развития осложнения от невылеченных мозолей;
  • плоскостопия;
  • артроза;
  • экзостоза;
  • ожирения.

Если у человека выросла шишка на пятке, которая болит при ходьбе и нажатии, самостоятельно не удастся определить ее природу, поэтому важно обратиться к доктору и сделать рентгеновский снимок. На нем можно увидеть, из чего состоит образование. Самолечение в этом случае опасно и может вызвать тяжелые осложнения.

Виды патологии и симптомы

Этиология нароста, который выпирает сзади под кожей на пятке, бывает разнообразной, но чаще всего диагностируется:

  • разрастание косточки или «шишки бегуна»;
  • воспалительное осложнение, развивающееся в мягких тканях и сухожилии;
  • воспаленная косточка.

Опухоли, которые выросли сзади на стопе, внешне напоминают бугорок, что в зависимости от состава бывает твердым либо мягким, воспаленным с образованием в полости экссудата. Шишка над пяткой вызывает такие симптомы:

  • острую боль, из-за которой тяжело идти;
  • покраснение кожных покровов и образование отечности;
  • зуд, жжение;
  • увеличение уплотнения.

Белые шишки на пятках называются пьезогенные папулы. Они возникают вследствие продавливания подкожного жира через слои кожи. Кроме этих шишечек, человека больше ничего не беспокоит, поэтому специальное лечение не требуется, а мелкие образования на задней части пяток проходят сами по себе.

Диагностика

Если образовалась киста в пятке, важно выяснить ее этиологию. Поэтому при характерных признаках стоит обратиться к ортопеду. На первичном осмотре врач пропальпирует участок сбоку с внутренней стороны, а также выше пятки. Чтобы определить природу образования, пациента отправляют на рентген. Снимки покажут образование костного нароста, но если его не обнаружено, врач направит делать МРТ, на котором можно увидеть поражение мягких структур и сухожилий.

Какое назначается лечение?

При воспалении мягких тканей

Если у человека увеличилась шишка из-за воспаления сухожилий, связок и мышц, рекомендуется мазать больной участок нестероидными противовоспалительными мазями и гелями, например, такими:

Даже если на пятке образовался обычная мозоль, не рекомендуется пытаться его вылечить разнообразными мазями на свое усмотрение. Препараты для внешней обработки кожных покровов имеют разное назначение. При неправильном использовании можно спровоцировать осложнение и ухудшение состояния. Если снаружи возле пятки вылезла красная шишка с отечностью, рекомендуется воспользоваться холодным компрессом из ромашкового отвара. Предотвратить раздражение во время ходьбы помогут специальные пластыри, которые можно купить в аптеке.

Как лечить костные наросты?

Против таких образований мази, гели и пластыри бессильны. Поэтому удаление проводится с помощью специального курса физиотерапии. Избавиться от шишек можно применяя:

  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • рентгенотерапии;
  • ударно-волновую терапию;
  • рентгенотерапию.

Такие процедуры нормализуют кровообращение в месте разрастания косточек, устраняют воспаление, боли, способствую рассасыванию и размягчению твердых образований. По окончании курса физиопроцедур наросты уменьшаются в размерах, симптомы уходят и человек может опять начать жить полноценной жизнью.

Когда без операции не обойтись?

Если консервативные методы по рассасыванию пяточной кости оказались бессильными, и нарост не исчезает, назначается хирургическое лечение. Зачастую проводится эндоскопический метод хирургии, во время которого костный нарост спиливается. После процедуры последует реабилитационный период, на протяжении которого рекомендуется выполнять лечебные упражнения, носить ортопедическую обувь с дыркой сзади, пройти курс физиотерапии и массажа.

Лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина предлагает много рецептов, с помощью которых удастся избавиться от шишек на пятках. Однако не стоит применять народную терапию как основу лечения. Перед использованием таких средств важно посетить врача, пройти диагностическое исследование и курс медикаментозного лечения, а рецепты народной медицины можно использовать в качестве вспомогательных способов.

Камфорное масло способствует уменьшению образования.

Бабушкины методы не в состоянии повлиять на первопричину формирования шишек на пятках, но и с их помощью удастся уменьшить воспаление, боль, снять отеки. Например, для уменьшения мозолей ежедневно на больную ступню полезно наносить сетку из йода. Уменьшить образование поможет камфорное масло, которое рекомендуется наносить на кожу вместе с йодовой сеткой. Также полезно регулярно делать ванночки, применяя такие рецепты:

  1. Картофельную кожуру вымыть, засыпать в кастрюлю, залить водой, закипятить.
  2. Убрать огонь и проварить на медленном огне 20—30 мин.
  3. Процедить отвар, налить жидкость в тазик и принимать ванночку 15—20 мин.

Полезны ножные водные процедуры с использованием морской соли:

  1. В тазик с подогретой водой засыпать 0,5 кг основного ингредиенты, размешать, пока соль не растворится.
  2. Опустить ноги в раствор, принимать ванночку 25—30 минут, доливая понемногу горячую воду.

Избавиться от воспаления и отеков поможет компресс из капустного листа:

  1. Листок хорошо размять и распарить над водяной баней, чтобы он прогрелся.
  2. Нанести толстым слоем мед, смешанный с горчицей в соотношении 2:1.
  3. Приложить лист к больному месту, сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть шерстяной носок.
  4. Оставить компресс на всю ночь, утром обмыть ступни мылом, потом нанести прописанный врачом противовоспалительный крем.

Вернуться к оглавлению

Профилактика шишки на пятке

Чтобы предотвратить повторное образование шишек на пятках, рекомендуется отказаться от неудобной обуви и высоких каблуков. Если уже была диагностирована такая патология, лучше отдавать предпочтение ортопедическим моделям, которые будут равномерно распределять нагрузку на конечности и исключат лишнее давление на заднюю часть стопы. Также полезно делать упражнения на нижнюю часть ног, благодаря которым нормализуется кровообращение и питание тканей пяток. В качестве профилактики и исключения рецидивов, важно своевременно обращаться к доктору при подозрительных симптомах, и лечить болезнь на ранних этапах развития.

Источники: http://spina-sustav.ru/bolezni/shishka-na-pyatke-szadi-deformatsiya-haglunda.html, http://hodizdorov.ru/pjatki/shishka-na-pyatke-szadi-kak-lechit.html, http://osteokeen.ru/vyrost/shishka-na-pyatke.html

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector