Сколько надо лежать на аппликаторе кузнецова

В настоящее время все больше возрастает интерес к рефлексотерапии. Самым популярным ее инструментом считается иппликатор Кузнецова. Его используют в комплексной терапии для лечения широкого спектра патологий. Специалисты описывают большой перечень положительных эффектов игломассажа на здоровье человека.

Что такое аппликатор Кузнецова?

Аппликатор Кузнецова (иглоаппликатор, иппликатор Кузнецова, йога-мат, тибетский аппликатор) – инструмент, обладающий рефлексотерапевтическим воздействием на организм человека.

Он состоит всего из нескольких частей. Стандартно в основе массажера лежит коврик, выполненный из ткани или клеенки, на котором прикреплены пластинки квадратной или круглой формы с различными шипами. Обычно, выполняют их из полистирола медицинского производства, либо из металла определенного сплава. Шипы бывают двух видов:

  1. Цельнозаостренные.
  2. Раздвоенные или «цветок сливы».

Считается, что второй вариант формы шипов, расположенных на аппликаторе Кузнецова, более эффективен в использовании. Раздвоенные шипы обладает бережным действием, меньше повреждают кожу и оказывают более интенсивный эффект.

На сегодняшний день существует большое количество модификаций игломассажера: валики, стельки и ремни с застежками.

Механизм работы

По мнению ученых, на коже существует большое количество точек, которые ответственны за функционирование внутренних органов. Их связь осуществляется по специальным энергетическим каналам. При воздействии на эту систему взаимосвязей происходит активация обмена веществ, улучшается кровообращение, усиливаются регенеративные свойства тканей.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе улучшает состояние, благодаря системному и местному воздействию на тело человека. При его использовании происходит ряд изменений:

  • Усиливается кровоснабжение хрящевого компонента межпозвоночных дисков.
  • Устраняются воспалительные изменения в спинномозговых нервах.
  • Восстанавливается кровообращение головного мозга.
  • При местном воздействии в коже расширяются капилляры, что сопровождается чувством тепла.

Классификация

Иглоаппликаторы бывают разного цвета, каждый из которых характеризуется определенным типом воздействия. По этому параметру они классифицируются на:

  1. Иппликаторы зеленого цвета. Он обладает наиболее мягким действием. Применяются для людей с чувствительной кожей. Аппликатор имеет самые тупые иголки.
  2. Иппликаторы синего цвета. Обладает более острыми шипами и более сильным воздействием, чем зеленые аппликаторы. Применяется людьми с физиологичной чувствительностью кожи.
  3. Желтый аппликатор. Специалисты считают данный вид йога-мата наиболее эффективным. Он обладает максимальным лечебным воздействием. Кроме точечного массажа острыми шипами, аппликатор оказывает эффект и магнитным полем с помощью специальных вставок.
  4. Оранжевый иппликатор. Назначается людям, которые занимаются йогой. Имеет длинные, специфически заостренные шипики.

Показания к эксплуатации

Применение аппликатора Кузнецова эффективно в следующих ситуациях:

  • Устранение боли при остеохондрозе всех отделов позвоночника.
  • С целью релаксации.
  • При бессоннице.
  • Для устранения головных болей.
  • С целью уменьшения локального жирового отложения.
  • Облегчение течения предменструального синдрома и климактерического периода.
  • Для повышения мышечного и кожного тонусов.
  • С профилактической целью болезней органов дыхательной системы и патологий, связанных с малоподвижным образом жизни.

Положительный результат при комплексной терапии совместно с аппликатором наблюдается при следующих патологиях:

  1. Опорно-двигательного аппарата – дегенеративные заболевания суставов, остеохондроз, реабилитация, мышечное перенапряжение.
  2. Нервной системы – полинейропатии, радикулит, невралгии, головные боли, бессонница, миелодисплазия.
  3. Органов мочеполовой сферы – цисталгии, болевые проявления послеродового периода, предменструальный и климактерический синдромы.
  4. Эндокринной системы – ожирение, патология щитовидной железы.
  5. Сердечно-сосудистой системы – повышенное и пониженное давление, энцефалопатия.
  6. Желудочно-кишечного тракта – гипотония желудка, нарушение акта дефекации.

Не стоит думать, что тибетский иппликатор является лекарством от всех болезней. Максимальную эффективность игольчатый массаж приобретает только при правильном использовании и в комплексной терапии, которую назначил врач. Не рекомендуется самостоятельное применение аппликатора Кузнецова и назначение дополнительного лекарственного лечения заболеваний. В таком случае возможно возникновение тяжелых последствий.

Но существуют и противопоказания к применению игольчатого массажера. Вот некоторые их них:

  • Наличие кожных болезней на месте применения аппликатора Кузнецова.
  • Недостаточность дыхательной или сердечно-сосудистой систем.
  • Папилломы, родинки, бородавки, новообразования на месте аппликации.
  • Эпилепсия.
  • Заболевания, связанные с нарушением свертывания крови.
  • Повышенная температура.
  • Период беременности.
  • Злокачественные новообразования любой области.
  • Тромбофлебит.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Использование наркотических средств.

При возникновении слабости, головокружения, учащенного сердцебиения, повышения давления нужно уменьшить время, интенсивность использования, возможно до полного прекращения.

Рекомендации по эксплуатации

Как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова? Существует несколько способов фиксации йога-мата к поверхности тела:

  1. Собственной массой тела. Наиболее универсальный и эффективный метод. Иглы оказывают равномерный напор на всю поверхность тела. Используют достаточно жесткую поверхность, на которую укладывают игломассажер. Рекомендуется воспользоваться ковриком, для шеи и поясницы – в форме валика. Преимущество данного метода – простота в использовании, удобство, не требует усилий человека. Но особенность такого массажа – отсутствие способа регулирования силы нажатия игл. Как правило, используют коврики с легким действием.
  2. Массаж ступней с применением собственной массой тела. Рекомендуется применение иппликатора в виде простого коврика или специализированного для ступней. Преимущество метода заключается в возможности контролировать интенсивность давления игл с помощью опоры руками о какую-либо поверхность.
  3. Руками. Применяют небольшую массажную подушечку. Устанавливают ее на необходимый участок тела и производят давление руками. После каждых 20-30 секунд данную подушечку перемещают. Используют для массирования шеи, суставов и головы. Плюсы метода – возможность управления силой нажатия игл. Минусы – приложение физической активности.
  4. С применением эластической повязки. Как использовать аппликатор в таком случае? Существует специальный пояс для игломассажера – неопреновый. По нему он может свободно передвигаться. При использовании эластичных бинтов возникает несколько проблем. Первая заключается в сложности создания оптимального давления на участки кожи. Вторая – при фиксации аппликатора иглы воздействуют только на одни и те же точки, в результате чего возникает «привыкание» данного участка кожи. И третей причиной является то, что при движении тела кожа растягивается. При наличии аппликатора в момент движения происходит царапающее смещение игл. Это приводит к возникновению боли.

Правила применения

Как правильно пользоваться массажным ковриком?

Для высокой эффективности иппликатора Кузнецова необходимо придерживаться следующих рекомендаций, указанных в инструкции по применению:

  1. Оптимальным временем для массажа считается период за полчаса до еды или по истечении двух часов после ее.
  2. Применение аппликатора возможно лишь с опорожненными мочевым пузырем и кишечником.
  3. После массажа нужно расслабиться и оставаться в горизонтальном положении на 10-15 минут.
  4. Аппликаторы Кузнецова являются индивидуальными массажерами. При их применении возникают микроповреждения верхних слоев кожи. Предварительно перед использованием тибетского аппликатора необходимо обработать его мыльным или спиртовым растворами.

Злоупотреблять данным видом массажа не стоит.

Сколько лежать необходимо на коврике? Оптимальной длительностью процедуры считают 30 минут в течении двух недель с последующим отдыхом на период от 1-4 недель.

для устранения боли

В зависимости от ее месторасположения, иппликатор накладывают на определенные части тела:

  • С целью устранения головных болей массажер устанавливают на теменно-затылочную область или шейный отдел позвоночника. Лежать на аппликаторе необходимо 15-20 минут, прижимая его руками.
  • Для предотвращения болевых ощущений в суставах, мышцах и при остеохондрозе иппликатор укладывают на эти зоны, прижимая руками или собственным весом тела на тридцать минут.

Устранение симптомов остеохондроза

Аппликатор Кузнецова при лечении шейного остеохондроза используют в виде валика. Для других областей удобнее применять его в форме коврика.

С целью лечения иппликатор Кузнецова укладывают на место максимальной болезненности. Возможно два варианта использования аппликатора. Первый – после его прикладывания руками производят давление на 30-60 секунд и убирают. Второй – уложить аппликатор на определенную область и закрепить эластичным бинтом или полотенцем. Оставить в таком положении до 30 минут, затем убрать.

Аппликатор Кузнецова для спины оказывает положительный результат, который заключается в возникновении следующих эффектов:

  1. Уменьшение болей.
  2. Увеличение объема движений в суставах.
  3. Нормализация сна при остеохондрозе.
  4. Устранение головных болей.

Использование для детей

Показанием к применению данного массажера для малышей является профилактика возникновения заболеваний органов дыхательной системы и для развития мелкой моторики.

Детям возможно использовать аппликатор Кузнецова с самыми тупыми шипами. С четырехлетнего возраста можно начинать проводить игломассаж.

Знакомство с аппликатором необходимо проводить в форме игры: начинают с рук, потом переходят к спинке.

Игломассаж при беременности

Применяется только на малых сроках для стимуляции кровоснабжения плода. Более поздний период беременности является противопоказанием к его использованию.

Укладывают аппликатор на пояс, руки и грудной отдел позвоночника.

Перед применением необходима консультация врача акушера-гинеколога. Так как его использование повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш.

Существует множество противоречий в применении иппликатора. Назначить лечение аппликатором Кузнецова может только врач.

Ко всему нетрадиционному всегда зреет интерес. Сначала это недоверие, потом — любопытство. Два фактора, которые доводят интерес до практических испытаний — это доступная цена и отсутствие последствий.

Восточная медицина всегда противостоит западной школе врачевания, и, просачиваясь сквозь швы закоснелых схем о болезни, она так или иначе захватывает наше сознание.

Восточная медицина предлагает разные методики лечения заболеваний спины, и одна из них — иглотерапия

Одной из методик восточной медицины является иглотерапия — обширный раздел возможностей воздействия на организм человека через кожные точки человеческого тела. Наука, которой учатся годами. Аппликатор Кузнецова стал неким подобием иглотерапии, в домашних условиях, именно поэтому в народе аппликатор Кузнецова стали называть тибетским.

Что действительно может аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова представляет собой коврик с нашитой на него игольчатой аппликацией, с концентрически расположенными в несколько рядов шипами.

Так выглядит аппликатор Кузнецова

Его изобретение подразумевает под собой наличие на теле множества точек с одним вектором функциональной активности, расположенных в строго заданной геометрической симметрии друг от друга.

Исходя из этого, случаи возможного применения аппликатора Кузнецова значительно завышены.

На самом деле его эффект не выходит за рамки местного раздражающего средства, грубо говоря, соответствует действию горчичника. Поэтому пользы от аппликатора Кузнецова, в случае заболевания всех органов и систем (как описано в некоторых инструкциях) не будет.

Не поможет он и при дисфункциональных маточных кровотечениях, и при простатите, и при бронхиальной астме. Несмотря на то, при грыже позвоночника аппликатор Кузнецова может оказать положительный эффект.
И польза и вред от применения аппликатора Кузнецова будут зависеть от настойчивости потребителя.

Если боль не прекращается, то для предотвращения вреда всё-таки стоит отправиться на консультацию к специалисту. Разумно используя аппликатор Кузнецова, его можно применять даже при беременности.

При грыже позвоночника происходит разрыв фиброзного кольца с пролапсом пульпозного ядра в какую-либо сторону от тела позвонка.

Изменения при грыже позвоночника

Такая ситуация, если сразу не грозит параличом, приводит к рефлекторному сокращению всех мышц, окружающих пострадавший участок позвоночного столба и, с одной стороны стабилизирует позвоночник, а с другой — усугубляет нарушения кровообращения и не позволяет устранить сдвиг позвонков относительно друг друга.

Всё это сопровождается болью, которая, в свою очередь, тоже несёт каскад неблагоприятных химических реакций, приводящих к ухудшению состояния.

В эти случаях аппликатор Кузнецова может стать незаменимым средством для спины.
Массажист принимает по записи, а хорошего массажиста, который поможет не стать инвалидом, ещё надо поискать, а аппликатор Кузнецова, по отзывам, состояние не дестабилизирует, а мышечный спазм и боль снимает.
Для достижения этих целей достаточно только решить, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова. Кому-то достаточно 20 минут, а кто-то на нём засыпает до утра.

Применение при остеохондрозе шеи или поясницы

Игольчатый аппликатор Кузнецова для нелюбителей йогических практик выглядит несколько агрессивно, хотя и имеет несколько модификаций. Так, для обладателей чувствительной кожи создан коврик зелёного цвета, в то время, как оранжевый цвет сулит остроту ощущений.

Аппликатор Кузнецова имеет несколько модификаций

Если не учесть цвет коврика, то вопрос, сколько нужно лежать на аппликаторе Кузнецова, может стать решающим в дальнейшем его использовании.

Обычно процедура занимает не более 20 минут, но на первых сеансах допускается уменьшение времени для более безболезненного адаптационного периода.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова при остеохондрозе так же предусматривает ношение его в виде пояса на протяжении светового дня.

Противопоказаниями для использования аппликатора Кузнецова могут стать:

  • Кожные воспалительные процессы в зоне воздействия;
  • Психическая нестабильность;
  • Чрезвычайно острый болевой синдром;
  • Вся соматическая патология в стадии декомпенсации;
  • Острые или обострение хронических инфекционных процессов.

Аппликатор Кузнецова для поясницы может быть либо в виде коврика размером 12 см на 47 см, либо в виде пояса. А вот при остеохондрозе шейного отдела аппликатор Кузнецова выпущен в форме валика под голову. Шея самая подвижная часть позвоночника, несмотря на то, что с возрастом это используются всё реже.

Аппликатор Кузнецова в форме валика

В итоге развивается дегенеративный процесс в хрящевых дисках, а задеревеневшие мышцы сторожат ход болезни.
В таких условиях опасно оказаться в руках непрофессионала. Шейный остеохондроз более всех локализаций грозен своими осложнениями.

Аппликатор Кузнецова — не худшее расслабляющее приспособление для мышц шеи, позволяющее:

  • Снять мышечное напряжение;
  • Оптимизировать кровоток;
  • Облегчить головную боль, которая идёт верным спутником шейному остеохондрозу.

Обещанное инструкцией облегчение состояния подтверждается отзывами людей, пользовавшихся при шейном остеохондрозе аппликатором Кузнецова.

Снимаем стресс

Несмотря на то, что количество патологических состояний, при которых, согласно инструкции по применению, аппликатор Кузнецова способен оказать своё благотворное воздействие преувеличено, не стоит сбрасывать со счетов не только его эффект при остеохондрозе, но и общее релаксирующее действие.

И чем больший процент тела окажется на «зубастом» коврике (что будет ответом на то, как использовать аппликатор Кузнецова), тем более выраженный будет эффект расслабления.

Связано это с физиологической теорией стресса, которая гласит о тотальной мобилизации энергоресурсов и готовности «к прыжку» при нервном напряжении. При любом исходе напряжённой ситуации (нападении или бегстве) потребуется максимум мышечного тонуса.
Эффект расслабления использует обратную сторону зеркала: снимая мышечное напряжение, убирается стресс. Суть процесса самоустранения стресса позволяет понять, чем полезен аппликатор Кузнецова, использующийся в качестве релаксанта.
Подробнее о принципе действия аппликатора Кузнецова смотрите в видео:

Заинтересовавшись, как пользоваться аппликатором Кузнецова, достаточно купить нужную форму и размер изделия. Оно может быть маленьким, размером 3 см на 8 см, а может занимать длину туловища.

Ладонный размер (помещается в карман) рекомендуют использовать для снятия острых болей, а стельки, валики и коврики — в домашних условиях, согласно назначению.

Как применять аппликатор Кузнецова будет зависеть от того, какая разновидность аппликатора будет приобретена.

В зависимости от этого, на него можно будет:

  • Лечь;
  • Встать;
  • Прижать руками к требующему помощи участку тела;
  • Покатать по полу ступнями.

Для усиления акупунктурного воздействия в отдельные модификации аппликатора Кузнецова введён магнитный элемент, о чём говорит жёлтый цвет коврика. Таким образом получается заполнение всех потребительских ниш. Но, как известно, совершенству нет предела.

Лучше или то же самое

Усовершенствовав эколого-эстетические показатели отечественного массажного коврика, Латвией был выпущен Рranamat Еco. Несмотря на то, что у новоявленного изделия вместо угловатых шипов — закруглённые лепестки лотоса, а вместо простенькой тонкой основы — кокосовый матрасик, одетый в льняной футлярчик, и Рranamat Еco, и аппликатор Кузнецова служат одним целям — релаксации и снятию хронического, соматически обусловленного, болевого синдрома.

Массажный коврик Рranamat Еco

Но на ярых приверженцев экологических материалов и ценителей цветовой гаммы не окажет влияния существенная разница того, сколько стоит аппликатор Кузнецова и его зарубежный аналог.

Максимальная цена аппликатора Кузнецова, учитывая размер коврика и добавочные магнитные элементы, составляет порядка 2500 рублей, в то время, как стоимость Рranamat Еco будет, как минимум, на тысячу дороже.

Следует добавить, что диапазон цен в аптеках на аппликатор Кузнецова начинается с 250 рублей. Так что, как говорится, любая покупка — вопрос вкуса и покупательских возможностей.

Кроме латвийской улучшенной копии аппликатора Кузнецова увидел свет коврик Ляпко. Чтобы решить, что лучше аппликатор Кузнецова или Ляпко, необходимо погрузиться в суть механизма воздействия одного метода и другого.

Оба аппликатора используют акупунктурную теорию работы с организмом.

Разница лишь в том, что при использовании мата Ляпко воздействующие на тело элементы представлены металлическими стержнями, которые, якобы погружаясь в кожу создают вокруг себя направленный ток ионов межклеточной жидкости.

Коврик Ляпко имеет металлические стержни

Указанное физическое явление должно обогащать акупунктурное действие коврика. Происходит ли так на самом деле, никому не известно.

Заключение

Любое изобретение сначала рождает вокруг себя споры, потом — желание плагиата, но со «знаком качества».

В итоге всё заканчивается либо обесцениваем продукта чьей-то мысли, либо качественным скачком в раскрытии возможностей.

Аппликатор Кузнецова — в середине своего пути и к чему он приведёт, покажет время.

У современного человека головные боли, спровоцированные проблемами с шейным отделом, стали почти естественным состоянием, ввиду сидячего образа жизни, неправильного положения при работе за компьютером, родовых травм. Потребность в ежедневном массаже для расслабления растет, а восполнить ее может помочь аппликатор Кузнецова: согласно отзывам, если обращаться с ним правильно, он приносит пользу всему организму. Как работает это приспособление и как выбрать оптимальную форму?

Что такое аппликатор Кузнецова

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

  • Положительно воздействует на обменные процессы.
  • Повышает иммунитет при длительном использовании.
  • Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
  • Расслабляет мышцы спины и шеи.
  • Увеличивает работоспособность мозга.
  • Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
  • Нормализует сон и работу нервной системы.

Показания к применению

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

  • ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
  • воспалений в матке;
  • желудочных или кишечных коликов;
  • боли в мышцах;
  • мигрени, артериального давления;
  • заболеваний ЛОР-органов;
  • проблем со щитовидной железой;
  • скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
  • остеохондроза, радикулита;
  • невралгии.

Противопоказания

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

  • наличии ран и ожогов в месте использования;
  • беременности (только по рекомендации врача);
  • эпилепсии;
  • скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
  • наличии опухолей;
  • лихорадке;
  • обострении хронических заболеваний.

Виды аппликатора Кузнецова

Суть данного приспособления – тканевая или металлическая основа, на которой находятся:

  • магнитные пластинки;
  • короткие иглы.

Последние не могут быть пластиковыми (это характерно китайским подделкам): оригинальный вариант предусматривал металлические, поскольку только они способны дать нужный эффект. Форм же аппликатора несколько: классической считается пластина-коврик, размеры которого можно выбирать – для шейного отдела маленький, для поясничного побольше. Существуют и массажер Кузнецова, представленный в виде валика, а при ряде заболеваний может использоваться пояс.

Традиционная форма изобретения Кузнецова выглядит как прямоугольная гибкая пластина, усеянная короткими иглами. Существуют маленькие узкие коврики и более крупные. Изначально они применялись в лечении лунатизма: для этого их укладывали перед кроватью, чтобы человек делал шаг и просыпался. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота.

Если человека мучают боли в пояснице, либо заболевания гинекологического характера, врачи советуют обратиться к поясу Кузнецова – это почти тот же коврик, но фиксирующийся на талии липучками. Он выполнен из плотного материала, под которым спрятана мягкая подушка с иглами. Даже с учетом фиксации специалисты не советуют двигаться при ношении пояса Кузнецова, чтобы иглы не скользили по коже.

Если аппликатор должен работать на благо суставов, выбор стоит остановить на валике: крутящийся цилиндр с короткими шипами удобно использовать на коленях, локтях, а при желании им можно катать по шее. Некоторые люди используют валик Кузнецова как тренажер для стоп: так он тоже становится полезным для всего организма, поскольку на ступнях высокая концентрация точек, связанных с внутренними органами и позвоночником.

Разновидностью классического изобретения Кузнецова является тибетский массажер, который тоже имеет формат коврика, но между иглами (изготовлены из пластика, поэтому воздействие слабее, чем у металлических) располагаются магнитные диски. В продаже можно встретить 3 варианта этого аппликатора:

  • желтый – будет активно действовать на магнитное поле, успокаивать нервную систему;
  • красный – с ним улучшается регенерация клеток, устраняются дерматиты и иные кожные заболевания;
  • синий – улучшает тонус мышц, преимущественно применяется для ног, профилактики тромбофлебита.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова

Ключевой момент использования этого приспособления – соблюдение гигиены: желательно, чтобы купленный аппликатор был только вашим, поскольку иглы даже при незначительном давлении могут провоцировать микроповреждение кожных покровов. Если предполагается использовать иппликатор Кузнецова совместно с кем-то, нужно проводить его дезинфекцию спиртом.

Еще несколько важных нюансов, как пользоваться аппликатором Кузнецова:

  • С целью минимизации вреда желательно проводить сеанс после опорожнения мочевого пузыря и не раньше, чем через 1,5 после приема пищи.
  • При сеансе, ориентированном на расслабление, после использования аппликатора нужно сохранять горизонтальное положение еще полчаса.
  • Обязательно проветривайте помещение, в котором будет проводиться процедура.
  • Если у вас есть родинки или бородавки, но в малом количестве, однако вы боитесь их повредить, заклейте их пластырем.

Решать, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова, вы должны по собственным ощущениям, либо ориентируясь на рекомендованные врачами цифры:

  • Боли в пояснице, проблемы позвоночника, остеохондроз, нарушения сна, усталость, простатит, сексуальная дисфункция – 15 минут.
  • Вегето-сосудистая дистония, мигрень, предменструальный синдром – 7-10 минут.

Расстелить на ровной поверхности одеяло или толстый плед, раскрыть коврик Кузнецова иглами вверх, лечь на него так, чтобы ощутить уколы в проблемной зоне. Важно сохранить идеально горизонтальную линию корпуса, поэтому поверхность не должна под вами прогибаться (выберите пол, а не кровать). Лечь требуется без одежды, поскольку иглы аппликатора короткие, через слои ткани проникают плохо. Постарайтесь расслабиться, можете прикрыть глаза. Процедура проводится в течение 10 минут, частота – 3 раза за день.

Источники: http://stopy.lechenie-sustavy.ru/gryzha/skolko-nuzhno-lezhat-na-applikatore-kuznetsova/, http://zdorovie-sustavov.ru/applikator-kuznetsova-pravila-primeneniya-i-otzyvy-patsientov.html, http://sovets.net/13291-applikator-kuznecova.html

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector