Заболевание шейного отдела позвоночника симптомы лечение

Болезни шеи очень распространились в 20 веке, когда стали преобладать сидячие профессии, появились компьютеры. В первую очередь здоровье шейных позвонков зависит от образа жизни, физической активности, питания.

Большинство заболеваний позвоночника приводит к болезненным ощущениям, ограничению подвижности. Нельзя игнорировать симптомы, которые указывают на болезнь мышц, позвонков или межпозвоночных дисков шейного отдела. Они могут привести к серьезным осложнениям.

Причины заболеваний

Существует целый ряд причин, которые могут спровоцировать заболевания шеи

Болезни шеи могут возникать по разным причинам, но в 60% случаев их провоцирует малоподвижный образ жизни. Причины патологий шейного отдела позвоночника делят на врожденные и приобретенные, большая их часть приобретается в течение жизни.

В группу риска попадают люди в возрасте (после 50 лет), когда дегенеративные и дистрофические процессы в организме протекают быстрее.

Болезни шеи человека возникают по самым различным причинам, наиболее распространенными из которых являются:

  • Неправильный образ жизни. Чаще всего от болей в шее страдают люди, которые имеют лишний вес, мало двигаются, большую часть времени проводят за компьютером, злоупотребляют алкоголем, курят, неправильно питаются, что приводит к отложению солей. По этой причине любое лечение шейного заболевания начинается с изменения образа жизни.
  • Возраст. С возрастом из костей вымывается кальций, что делает их более хрупкими и приводит к различным дегенеративным процессам. Если большую часть жизни человек был малоактивен и злоупотреблял алкоголем, вероятность развития заболевания увеличивается в несколько раз.
  • Гормональные сбои. Чаще всего заболевания шейного отдела встречаются у женщин после 45-50 лет, в период менопаузы и климакса, когда в организме начинается гормональная перестройка, а кости становятся особенно хрупкими.
  • Инфекции. Инфекции довольно редко становятся причиной развития болезней шеи. К подобным осложнениям приводят тяжело протекающие инфекции типа туберкулеза, сифилиса, ВИЧ.
  • Травмы шейного отдела позвоночника. Даже небольшая травма шейного отдела может привести к серьезным последствиям. Хрупкие шейные позвонки могут смещаться, или же образуется подвывих, который дает о себе знать в дальнейшем. Эти проблемы могут привести к неврологическим нарушениям. Диагностировать небольшие вывихи и смещения довольно трудно.

В редких случаях встречаются врожденные аномалии, которые приводят к различным заболеваниям шейного отдела.

Самые распространенные болезни

Чаще всего боль в шеи является признаком остеохондроза шейного отдела позвоночника

Группа заболеваний достаточно велика. Чаще всего встречается остеохондроз, так как именно с него и начинается большая часть болезней позвоночника.

Чтобы установить то или иное заболевание, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Симптоматика заболеваний часто смазанная и не имеет существенных отличий, поэтому без дополнительных анализов диагноз поставить трудно.

К наиболее распространенным заболеваниям шейного отдела относятся:

  • Остеохондроз. Наиболее частое заболевание позвоночника. При этом заболевании в тканях межпозвонковых дисков происходят дегенеративные процессы, которые приводят к их разрушению. На последнем этапе заболевания на поверхности диска образуются отростки, что приводит к непрерывной боли. Остеохондроз нередко приводит к серьезным проблемам, в некоторых случаях – к инвалидности, поэтому начинать лечение нужно на ранней стадии заболевания.
  • Межпозвоночная грыжа. Грыжа в шейном отделе позвоночника чаще встречается у мужчин. Это связано с образом жизни (мужчины чаще работают на вредном производстве, испытывают большие физические нагрузки, а также употребляют алкоголь и никотин). Часто грыжа является завершающим этапом остеохондроза.
  • Опухоль. Как правило злокачественные опухоли в шейном отделе позвоночника образуются как метастазы. Они могут появляться при раке губы, языка, головного мозга, щитовидной железы, лимфоузлов.
  • Невралгия затылочного нерва. При переохлаждении или неудобном положении может происходить защемление затылочного нерва, что приводит к сильным болям в области шеи и головы. Это заболевание может быть осложнением остеохондроза, менингита или другой инфекции. Чаще всего невралгия сопровождается сильными головными болями, усиливающимися при повороте головы.

При появлении сильных болей в шее необходимо сразу обращаться к врачу. Но не всегда они являются признаками серьезных заболеваний. Спровоцировать боли в шее может сильный стресс, переутомление, гипертония.

Диагностика и симптоматика

Ищем причину боли в шеи с помощью МРТ

Симптомы заболеваний шеи, как правило, легко узнаваемы. Основной симптом – это боль, но она не всегда локализуется в конкретной точке шеи, а может отдавать в руку, предплечье, голову и т.д.

При различных заболеваниях шейного отдела позвоночника ощущается простреливающая или тянущая боль в шее, напряжение мышц, жжение, хруст при повороте головы. Сильная боль не позволяет двигать головой и наклонять ее, так как болевые ощущения усиливаются.

Клиническая картина большинства болезней шеи затрагивает и весь плечевой пояс, конечности. Ощущается покалывание, онемение рук, бегание мурашек, судороги в мышцах рук, мышечная слабость, снижение чувствительности.

В некоторых случаях заболевание приводит к нарушению кровотока в область мозга, подобные нарушения сопровождаются ухудшением памяти, зрения, слуха, бессонницей, головокружением.

При проявлении подобных симптомов врач назначит обследование:

  1. Осмотр и сбор анализа. Врач осматривает больного, ощупывает шею на предмет уплотнений и болезненности, собирает анамнез (хронические заболевания, наследственность, образ жизни, вредные привычки, травмы и т.д.).
  2. Рентгенография. Самым простым и распространенным методом диагностики при заболеваниях шеи остается рентген. Эта процедура заключается в облучении организма рентгеновскими лучами и получении снимка. На снимке хорошо отображаются позвонки, но не межпозвонковые диски, поэтому делают серию снимков с различным положением головы.
  3. МРТ. Магнитно-резонансная томография является довольно информативным и неинвазивным методом обследования. С помощью этой процедуры можно получить изображение не только позвонков, но и корешков, суставов, определить структуру как мягких, так и твердых тканей.
  4. Допплерография. Если наблюдаются проблемы с сосудами, назначается процедура УЗИ с допплерографией.

После проведенного обследования будет поставлен диагноз и назначено лечение. Если пациент проводил какие-либо процедуры самостоятельно, принимал препараты, об этом нужно сообщить врачу.

Методика лечения и прогноз

Лечение назначает врач в зависимости от диагноза!

Лечение заболеваний шеи обязательно комплексное и, как правило, длительное. Методика лечения включает в себя не только прием препаратов, но и различные физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику.

При лечении болезней шеи важно изменить образ жизни и избавиться от причин, приведших к нарушениям.

Лечение заболеваний шейного отдела позвоночника включает в себя:

  • Противовоспалительные препараты. При заболеваниях шейного отдела в тканях происходит воспалительный процесс, который часто и приводит к сильным болям. Чтобы его остановить, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин). Они останавливают воспалительный процесс, но имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний.
  • Миорелаксанты. Это препараты, которые снижают тонус мышц, спазм, напряжение. Эти препараты имеют множество противопоказаний. К миорелаксантам относят Тубокурарин, Атракурий, Векуроний. Их не рекомендуется принимать при заболеваниях почек, атеросклерозе, эпилепсии, язве.
  • Хондропротекторы. Эти препараты защищают суставные хрящи от разрушения. Они препятствуют разрушений тканей хряща и оказывают противовоспалительное действие. К хондропротекторам относятся Мукартрин, Инолтра, Румалон.
  • Помимо медикаментозной терапии назначают массаж, гидромассаж, мануальную терапию, иглоукалывание, прогревание и обертывание. Лечение проводится курсами.

Больше информации о шейном остеохондрозе можно узнать из видео:

Прогноз зависит от поставленного диагноза, стадии заболевания, лечения и многих других факторов. Большинство заболеваний шейного отдела позвоночника поддаются лечению. Если речь не идет о злокачественном новообразовании, то прогноз чаще всего благоприятный. При адекватном и своевременном лечении болезнь купируется и либо развивается медленно, либо вообще не прогрессирует.

Однако некоторые заболевания (такие, как запущенный остеохондроз) в зрелом и пожилом возрасте могут привести к массе осложнений и инвалидности.

Осложнения и профилактика

Запущенная боль в шеи может вызвать опасные осложнения!

Заболевания шейного отдела позвоночника могут привести к серьезным и необратимым последствиям. Болезни шеи сами по себе сопровождаются болезненными мучительными симптомами, но и могут осложняться другими заболеваниями, инфекциями и т.д.

Наиболее коварным считается остеохондроз шейного отдела позвоночника, поскольку на его фоне может развиться любое другое заболевание этой группы.

Наиболее распространенными осложнениями являются:

  1. Сдавливание позвоночных артерий. Это одно из самых опасных последствий заболеваний шейного отдела позвоночника. Артерии, которые проходят вдоль позвоночника, питают мозг, от них зависит 30% питания мозговых тканей. Если происходит сдавливание позвоночных артерий, возникают нарушения координации, слуха, зрения, памяти.
  2. Грыжа межпозвоночного диска. Это одна из финальных стадий остеохондроза. Грыжа может никак не проявляться, если она не давит на нерв. Если же грыжа дает о себе знать, появляются сильные боли и онемение. При отсутствии эффекта от консервативной терапии назначается операция. Эта крайняя мера рекомендуется только в том случае, если болезнь быстро прогрессирует, больной теряет контроль над работой кишечника и мочевого пузыря.
  3. Грыжи Шморля. Грыжей Шморля называется состояние, когда межпозвонковый диск продавливается в тело позвонка. Если грыжа Шморля возникает в шейном отделе позвоночника, появляются сильные головные боли, тошнота, рвота. Это опасное состояние, которое является предвестником компрессионного перелома позвоночника.

В качестве профилактики рекомендуется правильное питание, своевременное лечение инфекций, достаточная двигательная активность, но без непосильных нагрузок. Людям с сидячей работой рекомендуется посещать бассейн, делать гимнастику, больше гулять пешком. Людям в возрасте необходимо регулярно посещать врача для профилактического осмотра.

При появлении первых же признаков болезни шеи необходимо обращаться к врачу. Чем раньше начать лечение, тем выше будет его эффективность.

Остеохондроз шейного отдела (код по МКБ – 10 – М42) по частоте случаев занимает второе место после поражения межпозвонковых дисков поясничной зоны. Высокая ежедневная нагрузка или, наоборот, низкая двигательная активность вызывают негативные изменения в позвоночных структурах.

Какие признаки характерны для шейного остеохондроза? Насколько опасна компрессия и разрушение межпозвонковых дисков? Симптомы и лечение, методы профилактики, последствия нелеченого заболевания – эти и другие важные вопросы раскрыты в статье.

Причины возникновения

Деформация позвоночных структур шейного отдела – следствие действия негативных факторов и патологических процессов:

  • нарушение осанки;
  • сбои в обменных процессах на фоне неправильного питания;
  • травмирование позвоночного столба;
  • износ позвоночных дисков при естественном старении структур в пожилом возрасте;
  • генетическая склонность к ортопедическим заболеваниям;
  • гиподинамия, длительное нахождение за компьютером, провоцирующее перенапряжение мышц шеи;
  • развитие инфекционно-воспалительного процесса при переохлаждении, воздействии сквозняков;
  • дефекты развития позвоночных структур шейной зоны.

Факторы, провоцирующие поражение позвонков, хрящевой ткани и дисков:

  • ожирение;
  • слишком интенсивные тренировки;
  • голова длительно запрокинута назад либо опущена к груди в процессе работы;
  • плоскостопие;
  • неправильное положение тела при работе в положении «сидя»;
  • частые микротравмы шейного отдела при слишком интенсивных тренировках.

Узнайте о симптомах защемления нерва в шейном отделе позвоночника и о методах лечения болевых ощущений.

Протрузия дисков позвоночника: что это такое и как лечить патологию в шейном отделе? Ответ прочтите по этому адресу.

Первые признаки и симптомы

В начальной стадии заболевания пациент редко связывает участившиеся головные боли, дискомфорт в плечах, онемение шеи при длительном нахождении в неподвижном положении с поражением позвоночных структур. Чаще всего эффективное лечение отсутствует, патология прогрессирует.

На второй-четвертой стадии остеохондроза негативные проявления в шейной зоне более выражены. При запущенных случаях отрицательные признаки распространяются на другие отделы организма: слуховой аппарат, глаза, верхние конечности.

Медики выделяют несколько видов характерных симптомов:

  • корешковые. Болевой синдром в теменной, затылочной части, области шеи, дискомфорт в мышцах спины, плечевого пояса. Важный момент – потеря рефлексов плечевых мышц. Корешковый синдром чаще наблюдается при третьей-четвертой стадии патологии, значительном нарушении состояния позвонков и дисков, заметном уменьшении высоты костной структуры;
  • мышечно-тонические. Болезненные ощущения проявляются в грудной клетке, области сердца. Острые признаки часто возникают в мышцах руки с внутренней стороны;
  • нейрососудистые. При сдавлении капилляров, позвоночной артерии пациент жалуется на головные боли и головокружение.

Стадии развития:

  • первая. Под воздействием негативных факторов в межпозвоночных дисках возникают мелкие трещины, нарушается целостность пульпозного ядра, жидкость постепенно вытекает, наблюдается снижение эластичности, усыхание диска. Слышен слабый хруст позвонков при движении головы, беспокоит боль, онемение шейной зоны при нахождении тела в одном положении;
  • вторая. Патология прогрессирует, появляется нарушение целостности, разрывы, снижение плотности, толщины фиброзного кольца. Результат негативных процессов: выдавливание ядра в образовавшиеся трещины и разрывы. Состояние пациента ухудшается, снижается работоспособность. Усиливается сила головных болей, появляется скованность в шейном отделе, немеет лицо, шея, руки;
  • третья. Выбухание диска, активная компрессия структуры, потеря эластичности приводит к протрузии и грыже межпозвоночного диска. Проявляются неврологические нарушения, происходит разрыв фиброзного кольца, клиническая картина ярко-выражена: беспокоит рефлекторный и корешковый синдром. Многие пациенты жалуются на слабость в руках, пальцах, снижение остроты слуха, зрения;
  • четвертая. В запущенных случаях диски уплощены, снимки показывают разрастание остеофитов, развиваются компенсационные явления для поддержания позвоночника в привычном положении. Болевой синдром несколько слабеет, но скованность шейного отдела сохраняется.

Диагностика

Появление болезненных ощущений в шейной зоне, частые головокружения, снижение подвижности и чувствительности пальцев, развитие других признаков деформирующего спондилёза – повод для посещения вертебролога, невролога или травматолога-ортопеда. Врач выясняет клиническую картину, образ жизни, рацион, наличие в анамнезе травм позвоночника, хронических заболеваний. Важно разобраться в причинах остеохондроза, выявить факторы, вызывающие дегенеративно-дистрофические изменения поясницы в дисках между позвонками.

Далее специалист назначает обследование:

  • томографию – компьютерную и магнитно-резонансную;
  • допплерографию сосудов проводят при запущенных стадиях, наличии ярко-выраженных неврологических нарушений, частых обмороках, онемении плечевой зоны, кистей и пальцев;
  • рентген шейного отдела позвоночника (на ранних стадиях патологии метод малоинформативен).

Эффективные методы лечения

Как лечить остеохондроз шейного отдела? На первых этапах развития деформирующего спондилёза в шейной зоне достаточно специальной гимнастики, наружных средств с анальгезирующим и противовоспалительным действием. Пациент должен следить за осанкой. Не стоит находиться долго в одном положении, обязательно нужно разминаться каждый час, ежедневно выполнять упражнения для шеи.

По мере прогрессирования патологии, местных средств и гимнастики недостаточно для устранения комплекса негативной симптоматики. Дегенеративно-дистрофический характер изменений влияет на подвижность шейной зоны, болевой синдром усиливается, появляются протрузии, грыжи дисков, медики выявляют все типы корешковых и рефлекторных симптомов деформирующего спондилёза.

Лекарственные препараты

Врач подбирает лекарственные средства для устранения негативных проявлений различного характера:

  • борьба с болевым синдромом. Эффективны наименования с анальгезирующим, противовоспалительным действием. Оптимальный вариант – НПВС в виде таблеток, инъекций, гелей и мазей: Вольтарен, Ибупрофен, Долобене, Финалгель, Найз, Кеторолак, Нурофен, Мовалис, Диклофенак. Дополнительно можно принимать анальгетики по назначению врача;
  • устранение отечности. Задержку жидкости в тканях устраняют диуретики, дегидратирующие составы, гормональные препараты. Прием лекарств этой группы – строго по назначению врача: мощные диуретики могут спровоцировать серьезные проблемы с сердцем и артериальным давлением;
  • восстановление качества хрящей. При поражении эластичной ткани усиливается трение между соседними позвонками, снижается плотность прослойки, возможно выбухание диска и разрыв фиброзного кольца при компрессии позвонков. Медики назначают препараты хондропротекторы с комбинированным действием: Мовекс, Терафлекс Адванс. Составы содержат не только глюкозамин и хондроитин, но и противовоспалительные ингредиенты: диклофенак или ибупрофен. Хороший эффект дают многокомпонентные средства: Артрон комплекс, Триактив, Формула – С;
  • усиление кровообращения в проблемных позвоночных структурах. Врач подбирает препараты, разжижающие кровь (Варфарин) и составы, расширяющие сосуды (Аскорутин);
  • борьба с мышечным спазмом. На фоне ослабленных костных структур, полуразрушенной хрящевой ткани мышцы пытаются сохранить правильное положение позвоночника, избыточное перенапряжение провоцирует ярко-выраженную болезненность. Для расслабления тканей назначают миорелаксанты: Сирдалуд, Толперизон, Баклофен, Мидокалм;
  • активизация обмена веществ, повышение местного иммунитета. Пациент принимает витаминно-минеральные комплексы, БАДы с кальцием, биостимуляторы, антиоксиданты.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения сколиоза 1 степени у детей и взрослых.

О причинах образования секвестрированной грыжи поясничного отдела позвоночника и о методах её лечения прочтите по этому адресу.

На странице http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/lyumbago.html можно узнать о том, чем и как лечить люмбаго в домашних условиях.

Физиотерапевтические процедуры

Усиление воздействия на проблемные участки, активизация кровообращения, доставка компонентов препаратов в зону поражения, питание, снижение воспаления – далеко не полный перечень полезных свойств физиотерапевтических сеансов. Врач назначает комплекс процедур в дополнение к приему медикаментов и лечебной гимнастике.

Эффективные виды воздействия:

  • лазеротерапия;
  • дарсонваль;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • диадинамические токи;
  • инфракрасное излучение;
  • электростимуляция пораженных мышц.

Лечебная гимнастика

При остеохондрозе шеи важно сохранить подвижность шейных позвонков, укрепить мышцы и связки. После обследования, выяснения состояния пораженных структур врач назначает специальные упражнения для шейного отдела. Простые действия сохраняют эластичность и гибкость структур.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела:

  • повернуть голову влево, затем – вправо;
  • наклоны головы с постепенным увеличением амплитуды, вперед и назад;
  • круговые движения. Вначале амплитуда минимальна, постепенно «круг» увеличивать, но без появления ярко-выраженного хруста шейных позвонков.

Все движения выполнять плавно, рывки запрещены. Нельзя допускать, чтобы во время гимнастики при шейном остеохондрозе сильно хрустели позвонки, ощущалась острая боль. Амплитуду нужно увеличивать постепенно, иначе возможны травмы шейного отдела позвоночника. Простые, но эффективные упражнения нужно выполнять не только во время терапии, но и для профилактики остеохондроза. Частота занятий – два-три раза на день, продолжительность гимнастики – не более пяти-семи минут. Медики рекомендуют обязательное, ежедневное выполнение комплекса людям, у которых «сидячая» работа.

Мануальная терапия

Медики с осторожностью относятся к массаже при шейном остеохондрозе и вправлению позвонков шейного отдела. Большинство специалистов не рекомендуют мануальную терапию при остеохондрозе этой зоны. Малейшие отклонения во время процедуры, более резкие движения, неправильное применение методики – и сеанс может окончиться параличом либо переломом шейных позвонков с тяжелыми последствиями, вплоть до летального исхода.

Видео — комплекс для облегчения дискомфортных ощущений при шейном остеохондрозе:

Заболевания шейного отдела позвоночника.

Симптомы, берущие начало в шейном отделе позвоночника

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Первый из них (самый верхний), именуемый атлантом, выполняет две важнейшие функции, которые и определяют его строение.

  • Во-первых, он удерживает на себе череп подобно миске с супом. Для этого у него есть два суставных отростка, которые крепятся к черепу в области затылка.
  • Во-вторых, он участвует в поворотах головы. Вместо тела позвонка в его передней части имеется своего рода кольцеобразный паз, в который входит зубовидный отросток второго шейного позвонка. Это соединение и позволяет голове вращаться в разные стороны.

Второй шейный позвонок называется эпистрофеем (от греч. epistrepho — «вращаюсь»). Именно он обеспечивает соединение, позволяющее совершать вращения атлантом и головой. Это достигается за счет зубовидного отростка в передней части эпистрофея (данный отросток заменяет собой тело позвонка, присутствующее у остальных позвонков).

Уникальность строения двух первых позвонков обусловлена тем, что они должны обеспечивать голове возможность поворачиваться в разные стороны. Хотя череп довольно прочно прикреплен к первому шейному позвонку посредством жестких сухожилий и связок, соединение атланта и эпистрофея позволяет ему совершать кивающие движения.

Между тем подвижное соединение двух верхних шейных позвонков сопряжено с неизбежным повышенным риском их смещения относительно друг друга, из-за чего и появляется пресловутая боль в области затылка. Прочные связки, расположенные в затылочной области, нередко оказываются повреждены вследствие падения, несчастного случая, неправильной осанки или резких движений шеи. Это приводит к воспалению и резкой боли в основании черепа. Боль усиливается при попытке повернуть шею, но обычно остается и при неподвижном положении головы. Как это происходит со всеми воспаленными сухожилиями, сильнее всего они болят в расслабленном состоянии, то есть ночью. Из-за этого люди, сталкивающиеся с подобными проблемами, нередко просыпаются посреди ночи с болью в затылочной области.

Третий шейный позвонок также обладает особым значением, потому что расположен между весьма подвижным эпистрофеем и столбом из относительно менее подвижных позвонков (с четвертого по седьмой). Каждый раз, когда эпистрофей двигается слишком резко, у третьего позвонка практически не остается другого выбора, кроме как сместиться и занять непривычное положение.

Любой мануальный терапевт или остеопат подтвердит, что чаще всего в шейном отделе происходит смещение именно третьего позвонка. Несколько лет назад в США даже была сформирована группа мануальных терапевтов, специализирующихся исключительно на нем. Они полагали, что этот позвонок — первопричина большинства проблем, связанных с шеей.

От шейного отдела позвоночника отходит огромное число нервов. Они идут к плечам, шее и рукам, достигая самых кончиков пальцев. Шейные позвонки, будучи плоскими и относительно уязвимыми, частенько смещаются со своего обычного места. Это может случиться из-за травмы, резкого поворота головы, падения, использования во время сна нескольких подушек, неправильной осанки и т. д. Иногда смещение шейных позвонков приводит к выдавливанию или даже выпадению соответствующих межпозвоночных дисков, что, в свою очередь, чревато чрезмерным раздражением или защемлением соседнего нерва.

В результате смещения позвонков появляются всевозможные неврологические симптомы, начиная от банальной боли и заканчивая онемением рук или пальцев.

В шее человека, в отличие от остальных млекопитающих, самые плоские и, пожалуй, самые маленькие позвонки. Они очень тонкие и уязвимые. По мере продвижения вниз по позвоночному столбу позвонки становятся шире и толще. Межпозвоночные диски в шейном отделе тоже тонкие, ведь им нужно выдерживать только весовую нагрузку головы и шеи. Чем ниже расположены межпозвоночные диски, тем больше оказываемая на них весовая нагрузка, так что они просто обязаны быть крупнее. Межпозвоночные диски в шейном отделе скорее напоминают тонкие шайбы, так что с ними, как правило, не случается неприятностей, характерных для других отделов позвоночного столба. Слой хряща и находящийся внутри жидкой части очень тонкий (чаще всего серьезные проблемы с межпозвоночными дисками возникают в области поясницы).

Стресс и чрезмерная загруженность на работе неизбежно вызывают скованность мышц шеи. Их напряжение приводит к уменьшению расстояния между черепом и плечами, из-за чего межпозвоночные диски подвергаются повышенному давлению, а сами позвонки могут сместиться относительно друг друга.

Некоторые виды профессиональной деятельности, например связанные с постоянным использованием компьютера или частыми и продолжительными поездками за рулем автомобиля, способствуют скованности движений шеи.

Итак, из-за того, что голова подолгу остается в одном и том же положении, мышцы шеи перенапрягаются и давление на межпозвоночные диски шейного отдела увеличивается.

Характер неврологических симптомов, возникающих из-за проблем в шее, зависит от того, какие именно нервные волокна оказываются защемлены или раздражены сместившимся позвонком, а также от степени воздействия на эти нервы. Если нервы вообще не затронуты, то человек просто испытывает боль в области шеи и чувствует скованность в расположенных здесь мышцах. Если нервы защемлены, то человек испытывает сильную боль, покалывание, жжение, пощипывание и ощущения, сходные с ударом электрического тока, по всей длине затронутого нерва. Эти так называемые отраженные ощущения могут возникать где угодно, даже на кончиках пальцев.

На эмбриональной стадии, когда развиваются верхние и нижние конечности, они тянут за собой нервные волокна из спинного мозга, которые связывают их с ним. Получается, нервы — это своего рода электрическая проводка, которой оснащены конечности и туловище по всей длине. Представьте, что человек наклонился вперед и положил руки на стол. Нервы в большом пальце берут начало в районе третьего шейного позвонка, поскольку он ближе к головному мозгу. Мизинец обеспечен нервами, начинающимися уже на уровне пятого и шестого шейных позвонков, так как он расположен ниже, то есть дальше от мозга. От каждого участка спинного мозга отходит нерв, который отвечает за какую-либо часть конечностей. Наше тело разделено на участки, каждый из которых снабжен собственным нервом, отходящим от спинного мозга. Таким образом, определив место онемения или пощипывания, можно понять, на каком именно уровне позвоночника произошло раздражение или защемление нерва. Есть простое правило: большой палец соответствует более высокому позвонку, мизинец — позвонку пониже.

Боль, пощипывание или жжение связаны с раздражением нервных корешков межпозвоночным диском или любым другим элементом скелета. Онемение и покалывание вызываются, в свою очередь, механическим защемлением нервного корешка, из-за которого он перестает посылать нужный сигнал головному мозгу.

Если защемляется двигательный нерв, это существенно ограничивает подвижность соответствующей части руки. Человек оказывается не в состоянии полноценно управлять одним или несколькими пальцами, запястьем и т. д.

Шея — очень подвижная, а значит, и самая уязвимая часть человеческого позвоночника. Она и сама по себе отличается непростым строением. Кроме того, ее повреждения могут негативно отражаться на работе головного мозга и приводить к появлению широкого спектра симптомов, которые до настоящего момента никто из ученых не удосужился объединить в один синдром. По-хорошему, этот вопрос требует подробнейшего анализа, затрагивающего значение подсознательной части мозга.

Лечение заболеваний шейного отдела позвоночника

При лечении проблем с шейным отделом позвоночника первым делом необходимо убедиться, что человек правильно питается, то есть избегает цитрусовых и кофе, не злоупотребляет алкоголем и сахаром, не принимает наркотики, а также пьет достаточно воды. Это крайне важно: избыток кислоты и нехватка жидкости способствуют отложению солей кальция в шейном отделе.

Спать следует на тонкой подушке, ведь чем выше приподнята шея, тем выше нагрузка, оказываемая на шейные мышцы во время сна.

Основной метод, применяющийся при лечении заболеваний шейного отдела позвоночника, — массаж. Начните его с верхней части плеч пациента. Проработайте трапециевидные мышцы, крупные ромбовидные мышцы, которые тянутся от основания черепа и пересекают верхнюю часть плеча с обеих сторон туловища. После этого вернитесь в область лопаток, а оттуда продолжите движение к средней части спины так, чтобы образовался ромб. Массируйте мышцы полностью, уделяя особое внимание участкам со спазмами. Почти наверняка вы обнаружите плотные узелки в верхней части плеч, так что тщательно проработайте эту область, помогая ей избавиться от залежей молочной кислоты.

Используйте специальное масло для массажа спины — оно поможет снять напряжение с боковых сторон шеи.

Массируя шею по бокам (делать это нужно со спины, а не спереди), вы обнаружите весьма болезненные места. Там находятся поврежденные суставные соединения, которые могут оказаться расслабленными. С помощью больших пальцев разотрите их круговыми движениями в обоих направлениях для каждого из семи позвонков. Это не только поможет снять боль, но и поспособствует оздоровлению.

После этого пациенту следует лечь на спину. Возьмите полотенце, положите его под шею больного, а между ней и полотенцем поместите свои кисти с переплетенными пальцами. Ваши большие пальцы должны находиться чуть ниже затылка. Зафиксируйте такое положение рук. Попросите пациента равномерно дышать, пока его голова покоится на ваших руках, а затем начните тянуть шею на себя, словно пытаясь отделить ее от тела. Продолжайте тянуть в течение некоторого времени. Прощупайте все мышцы шеи и начните массировать те, которые слишком напряжены или болезненны.

Вам не составит труда найти напряженные и болезненные мышцы, и чем они мягче, тем больше их нужно массировать. Начните с легких движений, постепенно переходя к более энергичным. Один из очевидных признаков избавления от боли — резкий прилив крови к голове и последующее улучшение самочувствия пациента. Благодаря этому вы сможете понять, что мышечное напряжение исчезло.

Когда мышцы напряжены, их длина уменьшается. А когда они расслабляются, то одновременно удлиняются, и боль уходит.

Если у вас болит шея, примите горячую ванну с раствором каменной соли. Пока будете лежать в воде, легкими движениями массируйте область шеи с использованием небольшого количества мыла. Горячая вода снимет напряжение, и мышцы расслабятся за счет расширения кровеносных сосудов. Это простой способ обеспечить проблемные мышцы дополнительной порцией кислорода, благодаря чему воспаление пройдет очень быстро.

После этого можете проделать упражнения.

Если вас мучают острые боли, упражнения следует выполнять дважды в день — утром и вечером. Утренняя разминка нужна для того, чтобы избавить мышцы от скованности — так вам будет гораздо проще продержаться до конца дня. Что касается вечерних упражнений, то они помогут крепко уснуть. При хронических болях занимайтесь йогой один раз в день, а два раза в неделю устраивайте сеанс массажа.

Во время массажа шеи не забывайте о челюстных мышцах. Боль нередко приводит к их уплотнению — избавьте их от напряжения. Чем сильнее напряжены мышцы челюсти, тем больше напряжения приходится и на долю мышц шеи. Между ними есть прямая взаимосвязь. Помассируйте эту область, проработайте суставы, в том числе височно-нижнечелюстной (ВНЧС), выполните массаж висков прямо над мочками уха, где также расположены мышцы челюсти. Когда человек испытывает значительный стресс, эти мышцы тоже напрягаются. Запомните: спазм жевательных мышц — признак очень сильного стресса.

Источники: http://tvojlor.com/lor/bolezni-shei-cheloveka.html, http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/shejnyj.html, http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/revmatologiya/zabolevaniya-shejnogo-otdela-pozvonochnika-prichiny-lechenie-simptomy-priznaki.html

Комментарии: 16

  • megan92 ()   2 недели назад
    Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени(( Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
  • Дарья ()   2 недели назад
    Несколько лет боролась со своими больными суставами и только прочитав эту статью, уже давно забыла про "неизлечимые" суставы
  • megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  • Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  • Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли...
  • Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  • Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  • Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  • Елена (врач ревматолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы.
  • александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  • Максим 4 дня назад
    кто Диклофенак пробовал? как эффект? помогло?
  • Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Практически не помогло. Не советую.
  • Елена (врач ревматолог) Вчера
    Максим, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с заболеваниями суставов, в 21 веке любые суставы можно вылечить!
  • Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector